"Se riesci a vedere il tuo percorso tracciato di fronte a te passo dopo passo, sai che non è il tuo percorso. Il tuo percorso personale che fai con ogni passo che fai. Ecco perché è il tuo percorso. "- Joseph Campbell
La vita vivente può essere a volte molto impegnativa. Ottenere il blocco di ciò che funziona per te e ciò che non può richiedere molto tempo. A volte ti senti confuso e frustrato da quello che stai facendo, o dove stai andando. Puoi provare a seguire la tua saggezza, ma ci sono momenti in cui i tuoi sistemi di navigazione interni possono buttarti fuori strada. Potresti essere attirato da dove devi essere. Spesso, la chiamata di questa sirena arriva sotto forma di persone ben intenzionate che potrebbero voler aiutarti a dirigere la tua vita in modo da fare "la cosa giusta". Ma le persone non sono sempre così ben intenzionate.
A volte, ci fidiamo delle altre persone più di noi stessi, accettando le opinioni e le opinioni di altri come più valide delle nostre. In qualche modo, pensiamo che sappiano cosa è meglio per noi di noi, o ci è stato detto così spesso che arriviamo a crederci. Spesso è la prima influenza della nostra famiglia a mettere in moto questo scenario. A volte, la confusione su chi siamo e ciò che è meglio per noi comporta un conflitto radicato che si concentra su legami e legami con persone che riteniamo di vitale importanza per la nostra vita. Se non selezionato, questo stesso modello familiare potrebbe trovarsi nelle relazioni future con coniugi, padroni, tutor o amici.
Per alcune persone, è semplicemente più semplice permettere agli altri di continuare a fare per loro ciò di cui hanno bisogno per imparare a fare da soli. Per gli altri, c'è un'ingenua aspettativa che le cose verranno semplicemente per la loro strada senza dover agire da sole per farlo accadere. Ancora altre volte, potrebbe esserci un accordo non detto di sacrificare la propria autenticità in cambio dell'amore.
La conclusione è che non assumendoci responsabilità per noi stessi, troppo spesso permettiamo agli altri di assumersi la responsabilità per noi. E nel fare questo stiamo essenzialmente dando loro il permesso di prendere in carico le nostre vite.
Non si ferma qui.
C'è un prezzo enorme da pagare per dare via la tua vita in questo modo. Semplicemente non è più la tua vita; piuttosto, è la proiezione di qualcun altro di ciò che dovrebbe essere la tua vita. Se ti sembra familiare, se passivi alla deriva passivamente nella vita, a stento partecipando attivamente alla creazione di ciò che ti accade, considera questi suggerimenti:
Riprenditi la proprietà di te stesso. Questo è molto più facile a dirsi che a farsi poiché ciò comporta il districarsi da una relazione in cui sei stato realmente un partecipante passivo. Potrebbero esserci molte proteste e sfide da parte di altri a cui piacciono le cose così come sono e desiderano mantenere lo status quo. Potresti dover sopportare questo per un po 'prima di imparare a difendere la tua posizione. Ma prima che tu possa riprendere completamente la tua vita potresti aver bisogno di riconoscere il rimpianto per il tempo perso. L'unico modo per andare avanti è riconoscere ciò che ti è successo: come ci sei arrivato, e ciò che devi fare è diverso da quello che hai fatto finora.
Sebbene tu possa piangere il passato e il fatto che forse avresti dovuto prendere in carico il tuo destino anni fa, è essenziale riconoscere, riconoscere e accettare di essere stato responsabile in parte per la vita in cui ti trovi, dal momento che hai non è stato pienamente presente per te stesso. È necessario iniziare a identificare e spostare l'attenzione sui propri bisogni e obiettivi. Dal punto di vista pratico, dare la priorità a ciò che è più importante per te, indipendentemente da ciò che gli altri pensano e sentono al riguardo.
Crea uno spazio sano tra te e le tue relazioni. Certo, questa è una cosa difficile da fare, dal momento che così tanto di chi siamo come individui è legato e dipende dalle nostre relazioni più significative. Spesso è difficile essere emotivamente attaccati a qualcuno pur rimanendo in qualche modo rimossi psicologicamente e intellettualmente. Ma creare spazio sufficiente, una sorta di "spazio psichico" tra te e gli altri, consente una sufficiente espressione personale riducendo al minimo l'entanglement emotivo e psicologico. L'obiettivo è ottenere una prospettiva sana degli altri, senza creare conflitti all'interno di te stesso.
Riconoscere e riconoscere il proprio valore. Tutti noi abbiamo abilità, talenti e abilità specifiche, ma abbiamo bisogno di essere convalidati, che a volte non otteniamo da quelli che vogliamo maggiormente. Quando qualcuno su cui fai affidamento per il supporto si rifiuta di riconoscere le tue qualità e capacità positive, può minare l'autostima e la fiducia. Oltre alla manipolazione, questo comportamento di ritenuta è spesso progettato per mantenere una persona dipendente e bisognosa. Questo non è qualcuno che si preoccupa veramente di te.
Impara a riconoscere quelle persone che hanno una propria agenda. Limita soprattutto il tuo coinvolgimento con coloro che insistono sul fatto che tu vivi nella loro ombra piuttosto che brillare da solo. Questa non è una cosa difficile da riconoscere poiché di solito non c'è nulla di sottile nelle altre persone che cercano di organizzare la tua vita intorno a loro e alla loro agenda. Come corollario, non intraprendere nulla che serva il bene di qualcun altro quando è a tue spese o difficoltà.
Ascolta i segnali di pericolo. Fai attenzione alle persone che non hanno il tempo o la voglia di lavorare sulla relazione che hanno con te o su se stessi, del resto. Diffida di coloro che ti fanno sentire inadeguato o "meno di", o ti mettono a terra, invece ti pongono l'onere di ripulire il tuo atto in modo che la relazione possa rimanere in rotta. Non accettare una relazione unilaterale, limitante e sottilmente minacciosa; dove non c'è semplicemente spazio per te nell'equazione. Esistente in un ambiente irto di correnti sotterranee malsane, minacce sia sottili che palesi; gelosia; e le condizioni unilaterali sono potenzialmente pericolose per la salute e il benessere.
Non cercare di sistemare le persone. Sebbene "aggiustare" gli altri possa sembrare una buona idea, di solito non funziona perché, dal punto di vista dell'altro, non c'è nulla che debba essere corretto; non c'è niente di sbagliato in loro: sei tu che questo è il problema. Inevitabilmente, queste persone non vorranno accettare il fatto che tu sia cambiato e cercherà di convincerti a tornare al modo in cui le cose erano una volta. Non farlo E se continuano lungo lo stesso corso, incapaci di accettare chi sei diventato separato da loro, lasciali andare.
