Seduto con la sofferenza

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Mentre sono seduto con dolore palpabile in terapia, sono spesso commosso per trovare qualche strumento, qualche intervento, alcune parole di conforto, per alleviare la sofferenza. Quando sono fortunato, trovo un modo per esprimere la speranza, in una forma o nell'altra.

Ma oggi non sono riuscito a trovare la speranza. Quindi mi sono seduto con il dolore. Ho pensato alla sua storia di traumi e perdite. Ho ricordato la letteratura informata sul trauma che ci insegna che la resilienza è un antidoto al trauma. Un modo per coltivare la resilienza è trovare un significato nella perdita o nello scopo nel recupero. Si scopre che la ricerca di uno scopo è un fattore chiave nella capacità di far fronte.

Insieme, io e il mio cliente esplorammo l'angoscia del caregiving; La colpa di avere emozioni feroci e negative quando non sei quello che muore; il pesante carico della gestione quotidiana di estenuanti, ingrati, compiti che non ti portano da nessuna parte ma da dove sei partito. Entrambi parlavamo con un tono un po 'erudito, sull'oscurità, l'angoscia, l'insensatezza e l'agonia esistenziale. Non avevamo nessun posto dove andare.

Questo è quando ci sediamo con sofferenza.

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Così ho portato mia madre nella conversazione, come tendo a fare quando sono spinta verso una disperazione non familiare ma familiare. Ho raccontato al mio cliente della storia della perdita profonda di mia madre e di come l'Olocausto fosse diventato una misura, per me, di quale terribile sofferenza assomiglia, sembra come se fosse. Gli ho raccontato quanto sia dura e quanto mia madre lavori per dedicare la sua vita alla ricerca della gioia, per il suo senso della sanità mentale e per l'amore che lei sparge ovunque vada, rendendo questo mondo un posto migliore, per essere sicuro.

Ho detto alla mia cliente che ora, mia madre si ritrova confinata dal suo amore e dalla sua devozione per mio padre che soffre del morbo di Parkinson e del suo crudele dolore e sofferenza. Le sue giornate iniziano con una noiosa attenzione ai dettagli colorati da pervasive sofferenze e debilitanti sintomi fisici. I miei fratelli e io osserviamo da lontano, mentre mia madre balla, canta e sussurra dolci noie nel suo orecchio, sperando contro la speranza di un lampo di sorriso o, grazie.

Lei aspetterà.

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Lei balla e canta nel frattempo.

La mia cliente e io condividiamo un sorriso per la sua persistenza. La sua impressionante devozione. La sua speranza Fu allora che gli dissi ciò che mi disse una volta, quando le chiesi: "come fai a fare questo? Ogni giorno. Senza lamentarsi. Non chiedere nulla a nessuno. Come lo fai? "Ho chiesto con la piena consapevolezza che non sono fatto di un DNA così sacrificale. E mentre posso condividere il suo cuore gentile, io chiedo aiuto e io chiedo attenzione quando mosso da un momento generoso del mio.

Mi ha detto che la fa sentire apprezzata. La fa sentire necessaria. La fa sentire utile. Ha trovato uno scopo nella sua lotta quotidiana. Ha trovato un significato. Una chiave per la resilienza.

E lei sorride.

Aveva, inconsapevolmente, usato la sua determinazione incrollabile per padroneggiare il suo ambiente. Nel fare ciò, ha incarnato le brillanti parole di Viktor Frankl, un sopravvissuto al campo di concentramento:

"Tra stimolo e risposta c'è uno spazio. In quello spazio c'è il nostro potere di scegliere la nostra risposta. Nella nostra risposta si trova la nostra crescita e la nostra libertà ".

Il mio cliente ascoltò attentamente le mie parole con una lacrima negli occhi. "Non c'è niente che preferirei fare, ogni e ogni singolo giorno, che prendersi cura della mia Laura. Assolutamente nulla. "Disse calorosamente.

"Lo so." Sorrisi, con una lacrima nascosta.

Padroneggiare il nostro ambiente è qualcosa che può sembrare impossibile quando le probabilità che qualcosa stia andando meglio sono scarse. L'usura cronica del dolore e della perdita paralizza ogni prospettiva di speranza. Tuttavia, se riusciamo a richiamare la forza per affrontare l'angoscia e fare del nostro meglio per trovare pezzi di gioia di fronte a un dolore implacabile, potrebbe ripagare.

Questo è un modo per trovare uno scopo. E trovare uno scopo fornisce un senso alla sofferenza, crea resilienza e ispira speranza.