7 regole Gli uomini hanno imparato le relazioni

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Se i media e l'industria dell'intrattenimento sono la tua visione delle relazioni, potresti presumere che le donne tendono a versare il loro cuore sopra un bicchiere di buon vino o condividere una scatola di fazzoletti, un mezzo litro di gelato e cioccolato Godiva mentre guardano il pulcino agisce insieme, mentre gli uomini bevono birra e fanno battute grezze con amici mentre guardano sport o giocano a carte.

Alcuni dei nostri stereotipi sull'amicizia e il legame relazionale si svolgono effettivamente nella vita reale, ma questo non significa che gli uomini non stiano sviluppando forti legami con i loro amici o profonde connessioni emotive con i loro partner. Solo perché gli uomini hanno difficoltà a etichettare o esprimere tali emozioni non significa che non li sentano altrettanto forti delle donne.

In uno studio recente che ha esplorato le amicizie e le relazioni degli adulti, sia le donne che gli uomini sono stati invitati a condividere le lezioni più importanti che avevano imparato sulle relazioni. In questo contesto, gli uomini non hanno avuto problemi a articolare le lezioni che avevano acquisito dalle loro relazioni, o dimostrando che in realtà sanno molto sull'argomento.

Ecco le sette lezioni che gli uomini nel corso della vita, dai primi anni '20 in età adulta, erano più importanti per le relazioni sane:

• Per un matrimonio migliore, trova alcuni amici-coppia
• Gli scimpanzé passano con un piccolo aiuto dai loro amici
• Motivazione "carota e bastone" rivisitata da una nuova ricerca
• Cerchia di supporto: un messaggio per ragazzi sull'amicizia
• Hai il blues post-elettorale? Triste, pazzo o spaventato?

1. Sii gentile. Ciò include il volere il meglio per i tuoi amici e partner e vedere il mondo dalle loro prospettive uniche con empatia e accettazione.
2. Sii onesto e degno di fiducia Gli sforzi di raggirare raramente portano risultati positivi, quindi sii in anticipo. Affrontare diplomaticamente le questioni prima che il risentimento cresca troppo in profondità è essenziale per mantenere relazioni sane.
3. Sii disposto a fidarti. La fiducia reciproca è necessaria affinché le relazioni si approfondiscano. Imparare a fidarsi degli altri può essere difficile per alcuni uomini se li percepiscono come una forma di vulnerabilità. D'altra parte, se non si guadagna la fiducia di un altro, è probabile che la relazione perda valore. Pertanto, è importante correre il rischio di fidarsi anche degli altri.
4. Dare e prendere allo stesso modo. Non c'è bisogno di segnare in una relazione sana. Ed è importante ricordare che i tuoi partner e amici possono solo amarti nel modo in cui sanno amare gli altri. Imparare ad accettare i diversi modi in cui la cura e la devozione sono incorporati ti permette di apprezzare appieno coloro che si prendono cura di te.
5. Mantieni sani confini in tutte le tue relazioni. Se tolleri o incoraggia la dipendenza da un amico o un partner, potresti inconsapevolmente trasformare la relazione in una "relazione di emergenza", che può essere emotivamente estenuante per il "soccorritore". A volte il modo migliore per fornire assistenza a qualcuno a cui tieni è quello di fornire risorse e supporto mentre imparano come soddisfare i propri bisogni.
6. Non incontrare rabbia con rabbia. Quando sorgono disaccordi e amici o partner rispondono con rabbia, ricorda che a volte le "spade incrociate" sono in realtà "scudi incrociati". Quando ci sentiamo minacciati, possiamo uscire. Invece, impara ad anticipare le aree sensibili di un altro e fai attenzione a non metterli in difesa.
7. Essere pazientare. Cerca di offrire comprensione anche quando non è sempre facile. Ricorda che tutti affrontano le loro battaglie private di cui non possiamo sapere nulla.

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