Fai a qualcuno questa domanda, "Qual è il tuo primo ricordo?" È probabile che abbiano una risposta. Molte volte, è vivido nel ricordo, colpisce nei suoi dettagli visivi e interessante nella sua valenza emotiva.
Siamo ingobbiti sotto un tavolo: i miei genitori, la mia sorellina e me. È notte. Tutte le luci sono spente C'è un blackout in città. Il raid aereo suonò prima per avvertirci: gli aerei nemici volavano in alto. La città è avvolta in una coltre di tenebre. L'ansia aumenta; i miei primi pensieri sono del mio triciclo, è sul balcone che aspetta solo di essere cancellato. Io castigo il mio sé di 6 anni per non averlo portato. Poi li vedo – lucciole – l'oscurità sollevata da punti di luce.
Come tutti i vecchi ricordi, questo si sposta dai recessi dell'infanzia alla coscienza, come la nebbia che si forma all'orizzonte sul mare e che lentamente sorpassa la terra. Si raduna e soffia in avanti ogni volta che nella vita adulta la paura, l'ansia e il dubbio colpiscono le loro corde con note acute e discordanti che minacciano la pace e la calma.
Il viaggio nel tempo mentale, come neuroscienziato cognitivo, Endel Tulvin, etichettato come tali esperienze, è frammentato, carico di emozioni retrospettive e influenzato dal richiamo di altri eventi. Può essere più riflettente di una narrativa di famiglia mitica che della realtà. La teoria freudiana, o psicologia del profondo, suggerisce che i primi ricordi carichi di affetto negativo sono repressi ma non scomparsi, giacché giacevano arrotolati come un serpente velenoso nell'inconscio, in attesa di colpire. Altri ricercatori hanno dimostrato che i ricordi negativi e abusivi dell'infanzia possono a volte essere falsi. Gli attuali ricercatori assumono una posizione neurobiologica; discutono dell'accuratezza della capacità dei bambini di codificare le informazioni, chiamate memoria episodica, e per quanto tempo tali ricordi sono recuperabili.
Sia che si attribuisca l'autenticità e il processo dei ricordi dell'infanzia alla neurobiologia o alla psicologia del profondo, il fatto è che tutti abbiamo ricordi precoci. I ricordi sono narrazioni, storie a cui talvolta dobbiamo ricordare la nostra capacità di recupero. Nei momenti difficili, dobbiamo attingere alla forza interiore. E, come le lucciole, entrano nella nostra coscienza adulta in momenti specifici. Che siano reali o meno, ci stanno raccontando qualcosa di noi stessi; suonando un campanello d'allarme; o dandoci una guida.
Come ascolti questi ricordi? Come elimini la lezione nascosta?
Diamo un'occhiata al nostro esempio di memoria d'infanzia. Sorge nell'età adulta nei momenti di stress e ansia. Cosa sta dicendo alla persona? Le lucciole sono punti di speranza in questa memoria; lasciando che il bambino sappia che l'oscurità non li raggiungerà. Quando questo ricordo appare in età adulta, è un segno che spinge la persona a muoversi verso la speranza. Colpisce l'ansia lasciando che la coperta opprimente della paura sfugga.
Qual è la lezione nascosta qui? Potrebbe non sembrare pieno di speranza. Il vero fattore di stress potrebbe essere davvero terribile
Cerca i temi nella memoria. Prima viene la paura, dopo l'auto-castigo, e poi le spaccature di speranza. Il ricordo è risvegliato per inviare questo messaggio: non arrenderti, può sembrare buio, ma c'è luce. Potrebbe sembrare che il nemico ti distruggerà, ma sopravviverai.
Le lucciole vengono da noi quando la nostra situazione sembra la più disperata; la loro luce viene a sollevare la disperazione. Guardati intorno in questi momenti per la luce. La luce è l'orecchio simpatico di un vero amico; gli atti di gentilezza e altruismo che arrivano in questi momenti; la mano che ti raggiunge per aiutarti e sollevarti.
Come un bambino che usa una coperta per lenire da sé, un ricordo può essere un meccanismo psicologico risvegliato in certi momenti per proteggerci dalla disperazione. Il suo scopo è di innescare il nostro richiamo ai tempi di avversità che siamo stati in grado di superare.
