A Loner's Jottings

Fonte: Adityamadhav83, CC 3.0

Da bambino, giocavo a pallacanestro per ore, principalmente da solo. Andrei solo per i doubleheader di baseball. Ora, a 67 anni, continuo a massimizzare il mio tempo da solo.

Dato che sono felicemente sposato, trascorro del tempo con mia moglie e partecipare alla vita sociale che lei progetta per noi. Viviamo separati per gran parte della settimana e quando ho tempo discrezionale, lo spendo quasi sempre da solo.

Mi sento impacciato di essere un solitario. Sento anche l'obbrobrio della società. Perché dovrei accettare quelli in cambio della mia solitudine? La libertà. meno stress e più contributo.

Libertà: quanto è lussuoso fare ciò che vuoi, quando vuoi. Lavoratore autonomo, sono l'imperatore della mia vita lavorativa. Posso prendere decisioni unilateralmente e per un decimo: niente commissioni, niente politica, nessuna attesa di approvazione. Se voglio fare qualcosa di nuovo, posso farlo ora o quando ne ho voglia.

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Dopo il lavoro, nei giorni in cui non sono con mia moglie, mangio quello che voglio, quando voglio, ricomincio da solo o occasionalmente con un amico, ma è una mia decisione. Vado a dormire quando voglio alla temperatura desiderata.

Meno stress. Sono più preoccupato e piacevole, una combinazione dolorosa. Ogni volta che sono con qualcuno, mi preoccupo di essere gentile ma non stucchevole, disponibile ma non inquietante, diciamo abbastanza ma non dominatore, interessante ma non ostentato, entusiasta ma non troppo intenso, chiaro- eyed ma non troppo di downer. Quando sono da solo, piacere agli altri è una cosa in meno di cui preoccuparsi.

Contributo. Quando sono con gli altri, di solito è per socializzare e altre attività ricreative. Al contrario, quando sono da solo, ho molte più probabilità di lavorare, inclusi i 1.200 articoli che ho scritto qui su PsychologyToday.com. Piuttosto che vederlo come un maniaco del lavoro patologico, mi piace pensarlo come saggio uso del mio tempo discrezionale. Come sanno i lettori abituali del mio lavoro, ritengo che la vita ben guidata sia definita dalla percentuale di tempo nel contributo. E poiché sono un lavoratore autonomo, sono in grado di fare il lavoro che mi riesce meglio e di godermi, quindi non sono in pericolo di bruciare.

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Il takeaway

Certo, essere un solitario non è per tutti. Ma so di essere più felice e più collaborativo perché ho fatto quella scelta di vita. E in realtà è migliorato il nostro matrimonio. Rappresenta la dichiarazione dello psicologo Fritz Perls sulla buona relazione: "Tu sei tu, e io sono me stesso, e se per caso ci troviamo l'un l'altro, è bello".

È universalmente assiomatico che l'homo sapien sia un animale sociale. Ma alcune persone sono più sociali di quanto vogliono essere semplicemente perché vogliono essere normali. Questi appunti ti invitano a decidere in che modo social si vuole basare su ciò che pensi sia il modo giusto di vivere la tua vita.

Sono disponibili nove libri del Dr. Nemko. Puoi raggiungere la carriera e l'allenatore personale Marty Nemko su [email protected].