In che modo Love Affect Happiness?

Fonte: Wikipedia Commons

A differenza del matrimonio, l'amore sembra aumentare significativamente la felicità.

Questa fu la conclusione di uno studio longitudinale di settanta anni su due gruppi socialmente diversi: duecentosessantotto alunni del college di Harvard fisicamente e mentalmente sani delle classi del 1939-1946 e una seconda coorte di quattrocentocinquanta. -solari giovani svantaggiati dei quartieri non delinquenti cresciuti nei quartieri di Boston tra il 1940 e il 1945. Il presidente dell'Università, Arlen V. Bock, un medico di Harvard ha preso l'iniziativa.

A quei tempi i dottori pensavano che il fisico, la posizione sociale e un'infanzia beata fossero i prognosticatori più accurati del fiorire umano. Gli uomini scelti per lo studio avevano quello che la squadra considerava una "costruzione maschile": massa muscolare significativa, fianchi stretti e spalle larghe. Ai partecipanti allo studio è stato chiesto della masturbazione e dei loro pensieri sul sesso prematrimoniale. Sono stati anche misurati per la fronte, le talpe, la funzione del pene e la lunghezza del loro scroto.

Nel 1947 il finanziamento per lo studio fu ritirato. E lo studio è progredito molto lentamente.

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Nel 1966 George E. Vaillant, uno psichiatra americano e professore alla Harvard Medical School, fu incaricato dello studio. Ha guidato lo studio per oltre quaranta anni. Ha anche cambiato la direzione. Ha seguito il successo o il fallimento dei partecipanti allo studio nelle relazioni, genitorialità e carriera lavorativa. Ha anche esaminato se i volontari avessero qualche problema con l'abuso di sostanze e come hanno gestito la morte di un membro della famiglia. La sua conclusione è stata inequivocabile. Nel libro Triumph of Experience: The Men of the Harvard Grant Study , che descrive le conclusioni dello studio, scrive: "I settantacinque anni e venti milioni di dollari spesi nei punti Grant Study per una semplice conclusione di cinque parole: La felicità è amore. Punto."

Vaillant ha scoperto che la capacità di essere intimo con un'altra persona era uno dei più forti predittori di salute e felicità. Intimità Gli individui fobici e impegnativi fobici erano tra gli individui più infelici e scontenti. Ma fortunatamente questi schemi di attaccamento sono mutevoli e molti partecipanti allo studio sono stati in grado di cambiare questi schemi in qualche momento della loro vita. Uomini disincantati sui quaranta e cinquant'anni, che avevano poca fortuna nelle loro vite amorose e che in molti casi avevano avuto matrimoni falliti, erano in grado di cambiare il loro stile di attaccamento e trovare amore e felicità tra i sessanta, settanta e ottanta.

Si è anche scoperto che l'amore romantico non era il solo predittore di felicità. Altri pronostici includevano rapporti stretti con bambini, genitori, fratelli, amici e colleghi. Quindi, l'amore romantico non è l'unica via per la felicità. L'amore dell'amicizia, l'amore compagno, l'amore dei genitori e l'amore per l'attaccamento possono portarti anche lì.

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La conclusione di Vaillant che la felicità è amore è senza dubbio eccessivamente forte. I dati non supportano assolutamente nulla di estremo. Ad esempio, non è stato dimostrato che l'amore in quanto tale sia una via per la felicità. L'amore non corrisposto, l'amore di un partner verbalmente violento e l'amore ossessivo non portano alla felicità.

Qual è allora il vero predittore della felicità? La risposta sembra chiara: amore sincero e reciproco per un partner attento e amabile. L'amore razionale conduce alla felicità. L'amore irrazionale no. Questa è la vera scoperta dello studio. Questo è uno dei motivi per cui è così importante regolare le nostre emozioni quando sono dannose per noi. Non possiamo raggiungere la felicità mentre soffriamo di un amore non corrisposto, un'ossessione d'amore, l'amore per una persona malevole o altri disordini interiori.

Berit Brogaard è l'autore di On Romantic Love