Bambini che usano gli smartphone

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Incollati sugli schermi di cellulari, tablet, laptop e TV, i bambini americani medi usano ora i media elettronici circa 9 ore al giorno. L'esposizione a TV, film, musica e contenuti Internet malsani durante l'infanzia è legata a molte conseguenze dannose sulla salute e sul comportamento quali aggressività, sessualizzazione, ansia, depressione, obesità, uso di droghe e disturbi del sonno.

Gli smartphone consentono ai bambini di portare con sé Internet e consentono di vedere e ascoltare praticamente qualsiasi cosa, in qualsiasi momento e da chiunque, compresi immagini, video, programmi TV, musica e film. Gli smartphone consentono inoltre la comunicazione 24 ore su 24 con colleghi e sconosciuti. E non è frustrante quando i bambini non si impegnano in una conversazione o alzano lo sguardo dai loro telefoni quando stai cercando di parlare con loro?

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Ma questi problemi sono la punta dell'iceberg delle preoccupazioni sulla gioventù che usa gli smartphone. Il cyberbullismo (bullismo tramite telefoni o Internet) è ormai comune e può danneggiare gravemente e persino reclamare la vita delle vittime che non ricevono un aiuto adeguato. La visualizzazione inappropriata o la condivisione di contenuti multimediali disturbanti, sessuali o violenti ha danneggiato la salute mentale e ha persino portato alla documentazione penale per i giovani.

Vi sono, tuttavia, molti modi in cui l'uso degli smartphone può avere un impatto positivo sulla vita dei bambini. Texting e Internet, compresi i siti di social media, possono ampliare la loro visione del mondo e la base di conoscenze, aiutare a completare i compiti scolastici, portare a fare amicizia o trovare supporto e promuovere risultati accademici e problemi di giustizia sociale.

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Quindi, come puoi aiutare i tuoi figli a mantenere i vantaggi degli smartphone riducendo al minimo i pericoli? Come puoi monitorare ciò che i bambini stanno facendo sui dispositivi, ed è questa privacy invadente? Quando il telefono è troppo frequente e come si fa a tenerlo nascosto? Ecco alcune linee guida che potresti trovare utili. Molti applicano l'accesso a Internet tramite computer e smartphone.

In primo luogo, considera che i bambini, i ragazzi e i giovani adulti sono naturalmente impulsivi e non grandi responsabili delle decisioni, non importa quanto siano intelligenti o istruiti, o quanto sembrino responsabili. Non è colpa loro – il loro cervello si sta ancora sviluppando fino all'età di circa 25 anni nelle aree del processo decisionale, della sessualità e del controllo emotivo e degli impulsi, che aiuta a spiegare la forte influenza dell'esposizione ai media.

Secondo, vedere l'uso del cellulare come un privilegio che viene fornito con la responsabilità di usare senza danneggiare se stessi o gli altri, piuttosto che un diritto. Discutere i benefici e i rischi dell'uso dei media elettronici e la differenza tra uso sano per buoni propositi e uso non salutare per abitudine o dipendenza aiuteranno i bambini a fare scelte migliori sui media.

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In terzo luogo, la gestione dell'uso dei telefoni per i giovani è essenziale. Attendi il più a lungo possibile prima di dare ai telefoni per bambini, in particolare gli smartphone, per evitare fastidi, rischi e costi associati. Quindi, quando si consente un telefono, utilizzare le regole per aiutare i bambini a sfruttare la potenza dei media riducendo al minimo i danni. Ad esempio, chiedi ai bambini di cercare e prestare attenzione quando tu o altri stai parlando con loro! Le regole potrebbero anche non includere l'uso del telefono durante i compiti, i pasti e mentre si usano altri media, e – questo è un grande – nessun telefono nelle loro camere da letto durante la notte. Molti bambini li usano nel bel mezzo della notte, quindi invitali a parcheggiare i loro telefoni durante la notte per migliorare umore, prestazioni e salute.

In quarto luogo, monitorare l'accesso dei giovani a idee, cose e persone pericolose è un elemento cruciale di un'adeguata genitorialità e questo include l'uso del cellulare e di Internet. Ma molti genitori temono che il monitoraggio invada la privacy dei propri figli. I bambini possono usare questo argomento o lamentarsi del fatto che il monitoraggio riflette la mancanza di fiducia per convincere i genitori a non monitorare (dicendo: "Non ti fidi di me?").

La privacy nei bambini, negli adolescenti e persino nella giovane età adulta è limitata dallo sviluppo e dai problemi di sicurezza. Anche i bambini più grandi hanno bisogno delle tue indicazioni e azioni per tenerli al sicuro. Quindi potresti rispondere con "Sì, mi fido di te, ma tu stai ancora crescendo. Sono responsabile per te e quando si tratta del tuo benessere, non mi fido delle altre persone e dei media con cui non ho molta familiarità. "

Il modo in cui monitorate l'uso di telefoni cellulari e Internet influenza notevolmente l'accettazione da parte dei bambini. Ecco alcune chiavi:

• Assicurati di dire in anticipo ai bambini che controllerai testi, app, social media, ricerche sul Web e siti visitati.
• Annota il tempo e le regole basate sul contenuto per l'uso, incluse app e siti consentiti. Tieni a mente le raccomandazioni degli esperti per i contenuti multimediali, come ad esempio nessun contenuto violento prima di 8 anni e nessun contenuto di notizie a meno che non siano visti e discussi con gli adulti prima di circa 11 anni.
• Ridurre gradualmente il monitoraggio basato sull'invecchiamento e registrare i problemi di condivisione di ciò che viene visto o ascoltato e seguendo le regole.
• Conosci le password dei tuoi figli fino a quando non sono da soli, anche se stanno pagando le bollette con il loro denaro del lavoro o indennità.
• Di 'ai tuoi figli di non scrivere, pubblicare o condividere nulla a cui non dispiacerebbe vedere.
• Porta via i cellulari e l'accesso a Internet per un tempo specifico per violare le regole o quando sei preoccupato per le persone, i gruppi o il materiale a cui accedi.
• Tuttavia, dì loro che non porterai via i loro telefoni o account di social media per dirti del cyberbullismo o di contenuti inappropriati inviati da altre persone – una delle ragioni principali per cui i bambini non condividono eventi dannosi con i genitori è preoccuparsi di avere telefoni / Internet portati via .
• Richiedi che le app vengano scaricate da te con la tua password segreta in modo da poterle controllare a fondo. Le app false possono sembrare qualcosa di completamente diverso e benigno mentre consentono effettivamente l'accesso a contenuti pericolosi.

Infine, molti genitori si chiedono se i loro figli usano i loro telefoni troppo spesso. Ecco alcuni segnali di avvertimento di un uso eccessivo sotto forma di domande che puoi porre a te stesso.

• L'uso del telefono potrebbe interferire con lo sviluppo delle abilità sociali faccia a faccia, del gioco fisico e dell'attività?
• Interferisce con le faccende domestiche, i compiti a casa o altri lavori?
• Mio figlio ha problemi a parlare e ad ascoltarmi a causa di un telefono?
• Trovo che mio figlio guardi spesso il suo telefono quando dovrebbe fare qualcos'altro?
• Il telefono è un mezzo per il mio bambino che continua ad accedere a droghe o altri pericoli?
• Il mio bambino sembra ansioso o depresso dopo averlo usato, o aggressivo o arrabbiato quando non è in grado di usarlo? Questi ultimi sono possibili segni di dipendenza.

Se la risposta a una di queste domande è sì, o se hai altre preoccupazioni, è il momento di valutare il contenuto o di ridurne l'uso.

Non possiamo sempre monitorare quando vogliamo o dobbiamo, ma fortunatamente, c'è un aiuto disponibile per controllare l'accesso al contenuto e la quantità di utilizzo. Scopri un servizio di monitoraggio software come Forcefield, My Mobile Watchdog o altro che supporti il ​​tuo piano di gestione e monitoraggio dei media.

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Avvicinati sempre agli interventi senza preoccuparti del loro benessere e comprometti quando puoi. Non mancare di agire per paura della loro rabbia risultante: questo è un segnale di avvertimento che hai perso la capacità di influenzarli in modo sano e hai bisogno di più consigli per i genitori. Apprezzeranno i tuoi sforzi quando saranno cresciuti e sapranno che ti preoccupi abbastanza per cercare di fare ciò che è meglio per loro, specialmente se ti diverti anche a condividere i buoni media insieme.