Così finalmente sei riuscito a riconfigurare il tuo lavoro per permetterti di lavorare da casa. Potresti aver pensato che ti avrebbe dato automaticamente più flessibilità e più tempo da trascorrere con le tue figlie. Ma molti genitori si trovano a dover lottare più duramente che mai per proteggere il loro prezioso tempo di qualità con i loro figli perché la stessa tecnologia che dà loro libertà e convenienza con il lavoro si intromette anche nel loro tempo non lavorativo.
Un'amica e collega, Jessica deGroot, è un'esperta nel campo dell'assistenza parentale condivisa e dell'equilibrio famiglia / lavoro. Fondatrice e direttrice del Thirdpath Institute, (www.thirdpath.org), Jessica lavora con mamme e papà aiutandoli a creare modi efficaci per adeguare la loro carriera al fine di raggiungere il successo sul lavoro e creare ancora tempo ed energia per la vita familiare e i loro figli. Jessica dice che si tratta di lavorare insieme come un team di genitori, di essere intenzionali e di usare la tecnologia in modo strategico.
Sono felice di condividere una recente conversazione che ho avuto con Jessica.
Joanne: come fanno i genitori che lavorano da casa a trovare modi per bilanciare i loro carichi di lavoro e le esigenze dei loro figli?
Jessica : Prima di tutto, devi riconoscere che il modo in cui i genitori fanno questo dipende dall'età dei loro figli perché le esigenze dei bambini cambiano nel tempo. Se cerchi di lavorare a casa con un bambino di due anni, ti sparerai! Ma quando sono in età scolare, il momento di concentrarsi su è quel tempo tra dopo la scuola e l'ora di cena. Ho trovato questo dopo l'orario scolastico per essere fondamentale nel bilanciare il lavoro e le esigenze dei bambini, perché questo è un momento naturale in cui sia tu che i tuoi figli avete bisogno di un po 'di respiro dai vostri giorni intensi. Essere disponibile per i tuoi bambini quando tornano a casa da scuola rallenta le cose in un mondo che sta andando troppo veloce e ti dà il tempo di connettersi veramente con loro. Se riesci a creare flessibilità nel tuo lavoro, prova a fare una pausa così sarai disponibile quando torneranno a casa. E se la natura del tuo lavoro non ti permette semplicemente di prendersi una pausa ogni giorno, alternare quei pomeriggi con il tuo coniuge, se possibile, in modo che almeno un genitore sia disponibile quando i bambini camminano attraverso la porta. Dopo cena, quando i tuoi bambini sono impegnati con i compiti, puoi prendere tempo per terminare la giornata lavorativa, se necessario.
Joanne : i sondaggi mostrano che i padri stanno diventando più coinvolti con i loro figli. Lo trovi nelle famiglie con cui lavori?
Jessica : Sicuramente! C'è un enorme aumento del desiderio dei papà di essere coinvolti con i loro figli, e stanno trovando modi più creativi e non tradizionali per il tempo della famiglia. I papà cucinano la cena, aiutano con i compiti e passano più tempo a tirare palle nel cortile sul retro. Naturalmente, ci sono barriere lavorative che impediscono che ciò accada quanto vorrebbero i papà. Ma ci sono anche barriere a casa. Alcune mamme pensano di essere i "guardiani" e dovrebbero comunque fare tutte le cose casalinghe tradizionali o non sono mamme buone. Ad esempio, alcune mamme credono che se permettono a papà di andare agli eventi scolastici invece di loro, sono mamme cattive. O se papà mette il pasto sul tavolo, mamma sente che non è riuscita a fare quello che dovrebbe fare. Ma i genitori devono imparare a lavorare come una squadra in modo che condividano non solo i compiti, ma anche i tempi morti con i loro figli. Questi tempi di inattività sono spesso i momenti in cui i bambini riversano i loro pensieri e le loro emozioni, e i papà vogliono entrare in questi momenti speciali invece di ottenere i rapporti di riepilogo più tardi.
Joanne : Quando i genitori lavorano a casa, i confini tra lavoro e famiglia diventano troppo chiari per essere un vantaggio sostanziale per i bambini?
Jessica: devi essere molto intenzionale per impostare i confini. In caso contrario, telefonate tecnologiche, controllo delle e-mail, navigazione in rete, risposta su Facebook, trascineranno la tua vita lavorativa in modo subdolo nella tua vita familiare e distruggono il tempo prezioso con i tuoi figli. A seconda della natura del tuo lavoro e del livello di comprensione del tuo capo, puoi alternare con il tuo coniuge e iniziare la giornata alle 6:00 del mattino per finire prima che le tue ragazze tornino a casa da scuola. Se questo tipo di flessibilità non funziona con il tuo lavoro, osserva le interruzioni delle telefonate e delle e-mail nel tempo della tua famiglia e analizza se c'è un modo diverso di occuparsi di questi problemi di lavoro. Enfatizza la partnership tra te e il tuo coniuge e cerca di trovare soluzioni che funzionino per entrambi. Renditi conto che se sei online o su Facebook durante il tempo della famiglia, allora dà ai tuoi figli il permesso di andare sul loro percorso e fare lo stesso.
Joanne : Viviamo in un mondo multi-tasking in cui spesso raddoppiamo e triplichiamo il lavoro, le faccende domestiche e l'assistenza all'infanzia. Distrugge il significato del tempo di qualità quando non presti la massima attenzione alle tue figlie?
Jessica : Sì, lo fa sicuramente. I bambini se ne accorgono – e se ne curano – se non presti loro la massima attenzione quando dici loro che questa è l'ora della famiglia. Puoi separare il tuo tempo con i tuoi figli in due categorie: tempo per i compiti e tempi appena trascorsi. Quando sei a casa, puoi svolgere altre attività come parlare con un cliente, controllare e-mail e rispondere alle domande dei compiti del bambino. Ma quando sei in un momento in cui non ti piacciono più, non fare altro lavoro che allontani la tua attenzione dai tuoi figli. Possono dire la differenza e sembra che non ci sia alcuna attenzione. Durante il tempo libero puoi cucinare insieme, fare giardinaggio, giocare nel parco, visitare un museo o passeggiare con il cane. Tutte queste attività ti permettono di avere un sacco di tempo e spazio per parlare, perché i bambini possano condividere la loro giornata, per farti conoscere quello che pensano e per farti unire.
Joanne: cosa credi siano i benefici per i bambini quando i loro genitori lavorano da casa e hanno capito come bilanciare lavoro e famiglia?
Jessica : ci sono enormi benefici. Prima di tutto, è così importante che i bambini non tornino a casa in una casa vuota quando è possibile. Quindi se sei a casa, anche se lavori, almeno possono contare sul fatto che sei lì e non sono soli. Poi, i bambini hanno bisogno di tempo per parlare della loro giornata, quindi se sei a casa e disponibile, succede più naturalmente. Terzo, hai la possibilità di creare questo spazio – questo respiro – a metà pomeriggio, che consente ai tuoi bambini di rallentare, cambiare ritmo, alleviare lo stress e sentirsi al sicuro. Un altro vantaggio è che possono avere amici a casa tua e li conosci. Quando invecchiano e i loro amici hanno sempre più influenza sui tuoi figli, sai già chi sono questi bambini perché sei stato in grado di prendere l'abitudine di conoscere i loro amici. E infine, grazie alla tua capacità di avere i loro amici a casa tua, puoi sviluppare una comunità di famiglie che si supportano a vicenda e forniscono assistenza di back-up.
Per ulteriori suggerimenti sui genitori aggiornati, si prega di consultare il mio libro, "Parenting è uno sport di contatto: 8 modi per rimanere in contatto con i tuoi figli per la vita".