Prima di avere bambini, ricordo un amico di mamma casalinga che mi commentava che il suo lavoro a tempo pieno iniziava ogni giorno alle 3:30 del pomeriggio quando la scuola andava a finire e iniziava a far passare i suoi bambini di età compresa tra lo sport e lo sport. A quel tempo, le sue abitudini di guida sembravano pazze per me, ma ora, come una mamma di due figlie di scuola elementare, finalmente sto iniziando a "prenderla". Perché così tanti genitori sono disposti a dedicare più ore ogni giorno al coinvolgimento dei loro figli nello sport? Ecco dieci delle migliori ragioni per essere un autista sportivo:
1. Benefici per la salute a lungo termine
È tutto sulle notizie e ovunque guardi: c'è un'epidemia di obesità tra i bambini americani. Le percentuali di bambini in sovrappeso con fattori di rischio per malattie "adulte" come il diabete di tipo 2 e l'ipertensione arteriosa sono alle stelle. Il regolare coinvolgimento nello sport e nell'attività fisica è uno dei modi migliori per combattere l'obesità e proteggere una generazione di giovani.
2. Attività per l'interesse
A che ora del giorno si verifica la maggior parte del crimine giovanile? La maggior parte della gente crede che sia sotto la copertura dell'oscurità, ma in realtà i giovani si trovano nel maggior numero di problemi tra le 16 e le 18:00. Partecipare allo sport ed essere responsabili nei confronti di un gruppo offre ai giovani una struttura costruttiva, che crea guai e ha dimostrato di ridurre i furti criminali, incluso l'uso di droghe, tra i bambini.
3. Social Networking (meno l'account YouTube)
Parlando di essere responsabile nei confronti di un gruppo, gli sport spesso forniscono un social network già pronto per i bambini. Per un bambino che ha difficoltà a trovare la sua nicchia a scuola, uno sport di squadra può offrire il cameratismo e il sostegno che gli mancano altrove. Anche per i bambini che non hanno problemi a inserirsi, il coinvolgimento nello sport offre connessioni con colleghi che si concentrano su obiettivi costruttivi.
4. Sportività incoraggiante
Vincere e perdere fa parte di qualsiasi sport. I bambini che praticano sport imparano le delicate arti del vincere con grazia e perdendo bene. Essere in grado di stringere la mano alla competizione, a prescindere dal risultato di un evento, serve i bambini bene nella loro vita adulta.
5. Capire la natura dell'impegno
Sia per un'ora alla settimana, sia per tre ore al giorno, la maggior parte degli sport richiede l'impegno dei bambini a frequentare le consuetudini, le riunioni di gruppo e i giochi. Quando i bambini dedicano il loro tempo, la loro energia e le loro finanze a uno sport che gli piace, imparano importanti lezioni sull'impegno.
6. Costruire l'autostima
I bambini sviluppano un'autostima positiva attraverso le conquiste. Gli sport danno ai bambini l'opportunità di apprendere, raggiungere e sentirsi bene con se stessi attraverso lo sviluppo delle competenze e attività orientate agli obiettivi. Quando i genitori e gli allenatori sottolineano lo sforzo e il miglioramento rispetto alle prestazioni individuali o vincenti, promuovono una sana immagine di sé e una stima positiva di sé.
7. Miglioramento delle prestazioni (accademico)
Secondo i ricercatori dell'Istituto per lo studio degli sport giovanile della Michigan State University, i giovani che praticano sport hanno prestazioni migliori a scuola rispetto a quelli che non lo fanno. Piuttosto che servire da distrazione, la partecipazione allo sport insegna ai bambini a concentrare le loro menti su un compito a portata di mano e a gestire il loro tempo in modo efficace, in quanto destreggiarsi tra scuola, sport e una vita sociale.
8. Non c'è "I" nel lavoro di squadra
I bambini imparano ogni sorta di preziose lezioni sociali attraverso lo sport. Per i giocatori più giovani, condividere la palla, ascoltare i compagni di squadra e seguire le regole del gruppo sono i fondamenti del buon gioco. Essere parte di un gruppo e imparare ad accettare il coaching (in particolare il tipo costruttivo) è uno dei più preziosi benefici dello sport per i bambini più grandi.
9. Perseveranza e persistenza
Nel primo giorno di karate di mia figlia, ha appreso il termine "spirito non licenzioso". Sei anni dopo, usa ancora questo termine per parlare di un impegnativo compito a casa e incoraggiare la sorellina a non mollare per imparare a dire tempo I bambini che partecipano allo sport affrontano delusioni, sconfitte e lesioni. Coloro che imparano a superare le battute d'arresto e si spolvera per il prossimo round beneficiano delle lezioni di vita in perseveranza e perseveranza.
10. Lavorando verso un obiettivo
Vincere un campionato, segnando un 10 perfetto, guadagnando una cintura nera; gli sport spesso presentano un "obiettivo finale" per i bambini. Prima che qualsiasi traguardo possa essere raggiunto, tuttavia, i bambini devono imparare abilità specifiche e padroneggiare le tecniche fondamentali. Il coinvolgimento nello sport offre ai bambini un'esperienza di rottura degli obiettivi a lungo termine in obiettivi a breve termine. L'impegno e la perseveranza sono affinati mentre i giovani mettono da parte la gratificazione immediata dei loro primi anni e lavorano verso obiettivi raggiunti solo attraverso lunghe ore e duro lavoro.
Signe Whitson, LSW è la madre di due figlie e autrice di How to Be Angry: An Assertive Anger Exger Group Guide for Kids and Teens. Per informazioni sull'officina, visitare www.signewhitson.com, "Mi piace" Signe su Facebook, o Seguirla su Twitter @SigneWhitson.