Nessuna sorpresa, qui: ancora un altro studio ha dimostrato che il lavoro disincantante, insufficientemente significativo – e la cultura generale del lavoro e della gestione – ha un impatto negativo sulla salute mentale. Ma questo studio ha scoperto che diventa evidente quando hai 40 anni.
La nuova ricerca ha rilevato che esperienze di lavoro debilitante nei tuoi anni '20 e '30 hanno un impatto negativo accumulato sulla tua salute mentale. Le persone che erano insoddisfatte del loro lavoro all'inizio della loro carriera sono diventate più depresse, preoccupate e hanno avuto più problemi a dormire.
Certo, molti studi precedenti hanno dimostrato che la maggior parte delle persone non è soddisfatta del proprio lavoro, anzi lo odiano. Ad esempio, un sondaggio del 2014 da parte del Conference Board. Ma stranamente, nonostante tutte le ricerche e le prove cliniche che il lavoro debilitante e la gestione malsana influiscono sulla salute mentale in modi sempre più dannosi nel tempo, quelle conseguenze sulla salute mentale continuano a essere trascurate o ignorate dalla leadership organizzativa.
Quindi questa nuova ricerca può aiutare a richiamare l'attenzione sul fatto che esperienze di lavoro debilitanti, combinate con pratiche gestionali insalubri e non salutari, danneggiano sia la vostra salute mentale che fisica – come ho scritto in molti post precedenti qui. Il problema costante è la lentezza della risposta delle organizzazioni a queste informazioni in modo da mantenere e promuovere l'impegno dei dipendenti e il successo di un'organizzazione in questa era mutevole e altamente competitiva.
Di conseguenza, questo nuovo studio è uno che non dovrebbe essere licenziato: condotto da ricercatori dello stato dell'Ohio, ha studiato gli effetti a lungo termine sulla salute della soddisfazione lavorativa, o la mancanza di esso, sperimentato in precedenti punti della carriera delle persone. Ha analizzato i dati provenienti da indagini longitudinali di circa 6.500 lavoratori americani, in cui le persone valutavano il loro livello di soddisfazione per il loro lavoro.
Secondo i risultati, tutti i partecipanti hanno riferito un numero di problemi di salute dopo aver raggiunto l'età di 40 anni. In particolare, le persone che hanno espresso la più bassa soddisfazione nel corso degli anni hanno riportato livelli molto più elevati di depressione, problemi di sonno e preoccupazione eccessiva; così come il punteggio più basso rispetto alle tradizionali misure di salute mentale.
Inoltre, coloro che inizialmente avevano riscontrato un'elevata soddisfazione lavorativa, ma avevano avuto una tendenza al ribasso, erano più propensi del gruppo costantemente soddisfatto a segnalare problemi di sonno, eccessiva preoccupazione e sintomi di condizioni psichiatriche e tra coloro che avevano poca soddisfazione lavorativa, la loro salute mentale era più colpito della loro salute fisica.
Come uno dei ricercatori, Hui Zheng, ha sottolineato, tuttavia, "I più alti livelli di problemi di salute mentale per coloro che hanno una bassa soddisfazione lavorativa possono essere un precursore di futuri problemi fisici. L'aumento dell'ansia e della depressione potrebbe portare a problemi cardiovascolari o di altro tipo che non si presenteranno fino a quando non saranno più grandi ".
Zheng ha aggiunto che una persona non deve essere alla fine della sua carriera per vedere l'impatto sulla salute della soddisfazione lavorativa sulla salute mentale: i partecipanti allo studio sono stati esaminati a 40 anni. Nel complesso, "Abbiamo scoperto che esiste un effetto cumulativo della soddisfazione lavorativa sulla salute che risale agli anni '40", ha affermato l'autore principale Jonathan Dirlam.
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