I bambini sono egocentrici. Credono di essere speciali, unici e estremamente importanti. Credono che il mondo ruoti intorno a loro. Chiedi a un bambino quello che pensa sia la cosa più importante che è successa nel mondo l'anno scorso. Mentre un adulto potrebbe riferirsi ad un evento che ha avuto un impatto nazionale o globale, un bambino darà una risposta diversa. La maggior parte identificherà un evento specifico per la sua vita come l'evento più importante del mondo: un cane con cuccioli, con un certo insegnante a scuola, una nuova bicicletta o una vacanza a Disneyland.
Ciò che pensiamo è possibile
Questa mancanza di prospettiva auto-immersa è normale e naturale. I bambini non hanno ancora sviluppato la capacità mentale di vedere il mondo attraverso gli occhi di qualcun altro, di valutare la prospettiva di un altro o di entrare in empatia con i pensieri e le sensazioni di coloro che li circondano. I bambini credono che le cose accadano o non accadano perché sono coinvolte, perché vogliono che accadano o perché non vogliono che accadano. Quando i bambini ricevono lodi e affermazioni per un lavoro ben fatto, non mettono in discussione le motivazioni del difensore. Invece abbracciano con tutto il cuore il complimento. Trasmettono con orgoglio e credono che sì, anzi, forse potrebbero essere il prossimo Picasso, Michael Jordan o il Presidente degli Stati Uniti. Queste credenze hanno un forte impatto su ciò che i bambini pensano sia possibile e su chi credono di essere.
Chi diventiamo e ciò che realizziamo inizia con questa convinzione su chi pensiamo di essere. In effetti, tutti i super-realizzatori hanno almeno una cosa in comune: tutti credono che sia possibile realizzare i loro sogni. Senza questa convinzione, si sarebbe pazzi a prendere tutto il tempo, gli sforzi e i rischi necessari per avere successo.
Internalizzazione dei messaggi negativi
Sfortunatamente, quando ai bambini viene ripetutamente dato il messaggio che c'è qualcosa di sbagliato in loro, interiorizzano questo messaggio con altrettanto vigore. Troppi di noi crescono pensando che ci sia qualcosa di sbagliato in noi. Crediamo di essere imperfetti, ci mancano alcune caratteristiche importanti o pensiamo che siamo assolutamente privi di valore. Questi messaggi possono venire a noi in molte forme. Forse quando eravamo giovani eravamo ripetutamente paragonati a un compagno di classe più intelligente, una sorella più atletica, un amico più carino o un fratello più compiuto. Forse ci hanno detto che eravamo stupidi, brutti, pigri o sbagliati. Alcuni hanno il messaggio di essere imperfetti in modi più indiretti, come l'essere stati vittime di abusi fisici o emotivi, con il risultato di credere che dobbiamo essere abbastanza brutti da meritarlo. Poiché i bambini sono egocentrici e non sono in grado di mettere in discussione le motivazioni degli altri, iniziano a presumere che stanno solo ottenendo ciò che meritano. Man mano che crescono, tendono a cercare persone e situazioni che confermino e rafforzino la loro immagine di sé. In poco tempo, hanno accettato la sceneggiatura psicologica che gli è stata data come una verità fondamentale e immutabile e creano una vita coerente con le loro convinzioni.
Ognuno di noi ha un insieme unico di talenti
Nonostante i messaggi negativi che abbiamo ricevuto, a ciascuno di noi è stata assegnata una serie unica di talenti. Spesso questi doni sono difficili da riconoscere in noi stessi perché non li abbiamo ancora identificati, o minimizziamo la loro importanza. I nostri talenti rendono certe attività divertenti e facili per noi, perché vengono così naturalmente. Tuttavia, ciò che viene naturale per noi è innaturale e difficile per molti altri. Pertanto, quando stiamo cercando di scoprire i nostri doni, dovremmo prestare molta attenzione ai complimenti che riceviamo dagli altri. Fare qualcosa di buono ed essere riconosciuti aumenta la nostra autostima. Tuttavia, l'autostima non è la stessa auto-stima. L'autostima è il senso della nostra capacità di fare le cose bene. È come ci sentiamo riguardo alla nostra capacità di esibirci. È soggetto agli andamenti e ai flussi di risultati, che spesso non sono completamente sotto il nostro controllo. L'autostima è molto più profonda della nostra più recente conquista. Il valore di sé implica il grado in cui ci consideriamo un "essere" umano degno di essere rispetto a un "lavoratore" umano. Se non sei in grado di correre, saltare, saltare, parlare, guadagnarti da vivere o prendersi cura degli altri, che cosa meriti? ?
L'autostima è più importante dell'autostima
Mentre costruire l'autostima è divertente, è molto più importante concentrarsi sull'approfondimento del proprio senso di autostima. Oltre a congratularci con gli altri e con noi stessi per un lavoro ben fatto, è fondamentale concentrarci sul nostro valore intangibile e caratteriale, come la nostra personalità, intelletto, gentilezza, creatività, iniziativa o generosità per costruire sentimenti di autostima. Affermazioni come "Intendi il mondo per me" o "Mi piace davvero quanto tieni agli altri" o "Puoi diventare tutto ciò che vuoi essere in questo mondo" o "Sono così fortunato ad averti come un coniuge / figlio / amico "vanno molto più in profondità delle affermazioni di autostima come" Hai fatto un ottimo lavoro falciare il prato "o" Sei davvero bravo in matematica "o" Sei molto carina oggi. ”
Approfittiamo di tutti i tipi di complimenti, ma arriverà un giorno in cui non sarai più in grado di lavorare a causa dell'invecchiamento o della malattia. Arriverà un giorno in cui non riuscirai a raggiungere un obiettivo. Un giorno farai del male o deluderai le persone a cui tieni di più. Attraverso il normale corso dell'invecchiamento e della malattia, arriverà un giorno in cui non sarai in grado di "fare" gran parte di nulla. Quando verrà quel giorno, cosa varrà?
Il Dr. Brad Klontz, Psy.D., CFP®, è uno psicologo finanziario, professore associato e fondatore del Financial Psychology Institute della Creighton University Heider College of Business, Managing Principal of Occidental Asset Management (OCCAM). e coautore di cinque libri sulla psicologia finanziaria, tra cui Mind Over Money: Superare i disturbi del denaro che minano la nostra salute finanziaria.
Puoi seguire Dr. Klontz su Twitter all'indirizzo @DrBradKlontz.