Possiamo ottenere una comprensione più profonda di noi stessi se scriviamo un libro.
1. La ricerca ha dimostrato che scrivere fa bene a te perché ti permette di portare i tuoi pensieri nascosti allo scoperto. Gli studi hanno dimostrato che questo migliora il tuo umore e diminuisce l'ansia. Non devi essere uno scrittore per scrivere. Uno scrittore mette semplicemente i loro pensieri su una pagina e questo significa che possiamo essere tutti scrittori. Scrivi un po 'tutti i giorni. All'inizio non c'è bisogno di scrivere un libro – può essere un obiettivo scoraggiante. Basta scrivere idee approssimative – piuttosto come un artista potrebbe produrre schizzi. Basta farlo per divertimento e divertimento. Chissà, la tua scrittura potrebbe portare a un libro, ma non metterlo come obiettivo in un primo momento.
2. La scrittura aiuta a chiarire i tuoi pensieri. Quindi scrivi semplicemente ciò che pensi e senti. La ricerca sui benefici della scrittura individua la scrittura espressiva come estremamente utile. Un esperimento con professionisti di recente disoccupazione lo ha dimostrato. Erano divisi in gruppi. Ad un gruppo è stato assegnato il compito di scrivere dei propri pensieri e sentimenti riguardo alla perdita del proprio lavoro e sono stati reimpiegati più rapidamente rispetto al gruppo che non ha scritto affatto. La scrittura espressiva sembrava aiutarli a chiarire i loro pensieri e la loro situazione ea pensare al futuro impiego. Quindi è importante scrivere su ciò che più interessa, preoccupa o ti preoccupa.
3. Cosa ti importa? Cosa vuoi esprimere? Che messaggio vuoi trasmettere? A cosa vuoi attirare l'attenzione della gente? Il tuo libro, che sia di finzione o di non-fiction, dovrebbe comunicare qualcosa di cui sei appassionato. Ho scritto L'arte del pensiero creativo perché come artista e tutor al Central Saint Martins College of Art sono circondato dal pensiero creativo e posso vederne i benefici. Volevo dimostrare come tutti, indipendentemente da quello che fanno, possano migliorare la loro vita con un approccio più creativo. Quali atteggiamenti vorresti cambiare?
4. La scrittura migliora le tue capacità comunicative. Troverai più facile descrivere i tuoi sentimenti, condividere esperienze e comunicare con gli altri. Se scrivi, devi considerare il tuo pubblico. A volte quando le persone parlano, le loro parole sono confuse e confuse. Se scrivi regolarmente diventi esperto nello spiegare i tuoi pensieri al lettore.
5. Incontrerai persone che normalmente non avresti incontrato e che allargheranno le tue connessioni con l'argomento. Quando il tuo libro sarà pubblicato, dovrai promuoverlo. Dovrai spiegare perché le persone ne trarranno beneficio. Dovrai tenere discorsi sul tuo libro. Ti ritrovi a incontrare persone provenienti da tutto il mondo che sono interessate allo stesso argomento come te.
Cosa scriverò oggi? Potresti notare un piccolo momento di intuizione in un opuscolo o versare il tuo pensiero interiore più profondo su una pagina. Ci sono molti vantaggi nella scrittura. Potresti non pensare a te stesso come scrittore. Ho pubblicato due libri e sicuramente non mi considero uno scrittore fino a tre anni fa, quando è stato pubblicato il mio primo libro.
Spero che tu faccia il grande passo e fammi sapere come va; Mi piacerebbe sentirti.
L'arte del pensiero creativo
cinguettio
Rod Judkins