Come avere una serata fantastica con il tuo bambino

"Al momento, una fantastica serata per me si schianta contro il bagno di mio figlio con i miei vestiti, lo inseguo per casa con un pannolino sulla mia testa coperta di bagnoschiuma blu, cucinando una pizza scadente e scadente (anche i fagioli verdi, no preoccupazione), e leggendo Llama Llama Red Pajama a lui. Praticamente tutte le stesse cose che ho fatto quando ero single, solo ora lo faccio con mio figlio al posto del mio appuntamento. Avevo l'abitudine di correre in giro per il mondo alla ricerca della cosa esatta che ora ho appena trovato a casa mia. "- Mark

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Giocare con tuo figlio non è un lusso; è una necessità. I bambini prosperano su quella energia succosa. In effetti, la razza umana è ancora qui perché i bambini sono geneticamente programmati per richiedere la nostra attenzione, quindi i loro bisogni emotivi e fisici vengono soddisfatti. Se non ricevono attenzione positiva, troveranno dei modi per attirare l'attenzione negativa.

Se pensi che tuo figlio abbia molta attenzione e stia ancora recitando, considera che forse ciò di cui ha bisogno è un diverso tipo di attenzione: aiuta con le sue emozioni. I bambini finiscono spesso per riempire un sacco di lacrime e paure. Mantenere tutto ciò li rende difficili, impegnativi, persino esplosivi. Hanno bisogno di piangere, ma non riescono a arrivarci, quindi si arrabbiano.

Il modo migliore per sciogliere quel chip sulla loro spalla? Falli ridere. I bambini che sono difficili diventano sempre più facili quando hanno regolari opportunità di ridere con noi.

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Questo perché la risata trasforma la chimica del corpo, riducendo quei neurochimici associati all'ansia. Per come la vedo io, le risate svuotano l'intero strato superiore di lacrime e paure nello zaino emozionale. Anche le risate inondano il corpo di ormoni come l'ossitocina, che promuovono la connessione e il benessere – così quando ridi con il tuo bambino, ti leghi l'uno con l'altro. E quando i bambini si sentono più vicini a noi, cooperano di più.

Lo so, è difficile trovare il tempo di giocare quando stai solo cercando di far studiare a tuo figlio il programma serale di cena, bagno e orario di coricarsi. Ma non hai bisogno di molto tempo extra per rendere la serata giocosa. Trova solo modi per connetterti calorosamente ed essere stupido mentre affronti la routine.

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1. Gioca rafforza il tuo rapporto con tuo figlio e lo aiuta a collaborare con te, il che rende l'intera serata andare più agevolmente.
2. Sentirsi connessi in modo sicuro rende più facile per il tuo bambino lasciarti andare quando finalmente viene espulso nel mondo dei sogni (che per noi è una dolce liberazione, ma ai bambini sembra di essere mandato in Siberia da solo).
3. Un legame più forte ti dà più influenza su tuo figlio su base continuativa, quindi le cose saranno molto più agevoli quando avrà 14 anni.
4. Una maggiore connessione rimette la gioia nella genitorialità. La vita quotidiana con i bambini può sembrare un'infinita, infinita, grind. Ma quando crei più dolcezza con il tuo bambino, improvvisamente diventa la cosa più gratificante e significativa che potresti fare.

Questo è il tuo promemoria ufficiale che il tuo In-Box non sarà mai vuoto, ma i tuoi figli cresceranno. Prima di quanto pensi, sarai l'ultima persona con la quale vorranno trascorrere del tempo. Lo so, sembra molto lontano. Ma se hai 8 anni, hai solo 3650 serate rimaste insieme – e questo presuppone che trascorrerai tutte le sere insieme tra adesso e il momento in cui tuo figlio compie 18 anni, il che è improbabile. Quel che è molto più probabile è che quando il tuo bambino ha 14 anni, ti classificherà piuttosto in basso nella sua lista di priorità.

Quindi, se tuo figlio è ancora abbastanza giovane da volere il tuo tempo la sera, perché non darlo a lui o lei in modo sincero?

Perché non spegnere il computer e il telefono mentre sei con tuo figlio? Perché non lasciare gli abiti aperti? (I bambini possono indossarli stropicciati fuori dal cesto della biancheria, giusto?) Perché non inseguirli in giro per casa con un pannolino in testa e ruggirli come una tigre? Perché non hai un'ora di storia extra in più stasera? Vi garantisco che vedrete i benefici sotto forma di più vicinanza e cooperazione domani.

Spero che tu abbia una serata meravigliosa e piena di risate.