Come donare qualcosa per niente può giovare alla tua salute

Fonte: Answerstormykid.com2012 / 09/03

Oggi, mentre ero in fila per pagare il mio supermercato, le donne di fronte a me hanno chiesto se poteva usare un determinato buono e gli è stato detto di no.

"Puoi usare questo?" Mi chiese. "Si esaurisce in un giorno ed è di £ 5 fuori dai tuoi acquisti."

"Sì, grazie, potrei."

"Avanti, allora," disse lei, porgendomi il buono sconto.

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"Grazie mille," dissi, ma lei se n'era andata. Mi aveva fatto una buona svolta completamente altruistica senza aspettative per se stessa, e per tutto il giorno provavo una buona volontà nei confronti dei miei simili a causa di questo atto disinteressato. Mi ha ricordato il concetto di ripagarlo, che adoro.

Questo è un concetto altruistico che afferma la vita. Funziona così: ogni volta che hai la possibilità di fare una buona azione con un altro umano, lo prendi. Non c'è ricompensa, nessuna aspettativa di ringraziamento, niente. Ciò avviene puramente nella convinzione che a un certo punto della tua vita, o dei tuoi figli, avrai bisogno di un atto simile: un favore, un prestito di denaro, un estraneo completo per fidarti di te e prestarti il ​​tuo prezzo di casa, abbastanza per un telefonata, prestito di un laptop o cellulare, ecc. Si tratta di riconoscere che "nessun uomo è un'isola", siamo tutti collegati.

Se sei cinico, questo non ti piacerà. Devi essere in grado di capire che alcune persone potrebbero mentire o approfittarsi di te, ma in realtà vuoi solo essere il tipo di persona che può prestare denaro o aiutare o anche darlo e fidarsi che a volte lo farai davvero buona azione per un'altra persona, ea volte ne trarrai vantaggio. Non lo fai se non puoi permetterti o ti crea grossi problemi, solo quando puoi e quando vuoi. Si tratta di diventare la persona che vorresti incontrare se tu o la tua famiglia avete bisogno di aiuto. Oh, e per inciso, l'altruismo è stato dimostrato di essere veramente buono per la tua salute! Nel 1979, gli psicologi hanno coniato la frase "helper's high", che è l'effetto di sostanze chimiche, come la dopamina e l'ossitocina che vengono rilasciate nel cervello quando eseguiamo un atto di gentilezza

• Cerco disperatamente un senso di sicurezza
• Non tutta la sensibilità e l'insensibilità sono indulgenti
• Uova incrinate Crea una squadra di crack
• La gentilezza vince, davvero
• Il tuo voto potrebbe valere milioni!

È un concetto meraviglioso, come mettere un deposito in banca per l'umanità. Provalo e guarda

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