È noto da un po ‘che i gusti e i desideri non vanno sempre insieme. Non ti piace sempre quello che vuoi fare. Recuperare i tossicodipendenti, ad esempio, spesso vuole assumere droghe, anche se a loro non piace nulla di nessuna parte del processo di produzione di droghe.
Piacere e volere possono separarsi in situazioni meno insolite. Gli esperimenti dimostrano che quando il tuo desiderio di fare qualcosa è frustrato, lo vuoi di più ma piace meno. La parte “voglio di più” non sorprende. Sappiamo che siamo inclini a sovracompensare quando falliamo in qualcosa.
Ciò che è nuovo e sorprendente nelle scoperte su come il desiderio e il gradimento vengono a mancare è che se il nostro desiderio di qualcosa è frustrato, non lo vogliamo solo di più , a noi piace di meno . Nell’esperimento, i soggetti che non hanno vinto un premio erano disposti a pagare di più per questo. Ma poi quando l’hanno fatto, lo hanno scambiato via più facilmente.
Immagina di voler davvero correre la maratona in meno di quattro ore. Ma tu fallisci ogni volta che ci provi. Questo ti fa solo riprovare e provare di più. Questa non è affatto una cosa negativa: la motivazione è importante. Ciò che è meno ideale è che quando arrivi alla fine, quando finisci la maratona in 3.59, godrai meno del tuo successo. In ogni caso, meno di quello che avresti se avessi avuto successo nel tuo primo tentativo. Ma lo affronterai solo quando effettivamente riuscirai. Non fino ad allora. Fino ad allora pensate che il raggiungimento di questo obiettivo sarà semplicemente fantastico. Quando in effetti lo fai, beh, non così sorprendente.
Questo esempio maratona disturba per un motivo in più. Per continuare a provare a correre la maratona in meno di quattro ore, è necessario allenarsi, allenarsi e mangiare in modo sano. Devi organizzare la tua vita attorno a questo obiettivo. È difficile farlo se non hai l’immagine di te che sei un corridore. Ti consideri come qualcuno per cui correre è molto importante. I tuoi amici e parenti ti penseranno come qualcuno per cui correre è molto importante. Che poi rafforza la tua immagine di sé. Ottieni regali che hanno a che fare con la corsa. E inizi a frequentare altri corridori. Essere un corridore fa parte di ciò che sei. Ma se continui a non riuscire a raggiungere il tuo obiettivo, ti piacerà sempre meno questa intera attività. Organizzi la tua vita intorno a qualcosa che non ti piace più.
Ma cosa succede se alla fine finisci sotto le quattro ore? Alla fine capirai che non ti piace correre e cercare un nuovo hobby e un nuovo progetto per organizzare la tua vita?
Molto spiacevole. Sei un corridore e il tuo obiettivo per anni è stato quello di finire la maratona in meno di quattro ore. Quindi DEVI essere al settimo cielo (anche se non ne ha voglia). La nostra immagine di sé è molto più forte di così. Non poteva essere frantumato a pezzi da qualche fugace sensazione di delusione. Ma ora hai ancora un’altra cosa da nascondere a te stesso – il fatto che in realtà non stai godendo il successo della tua fantastica finitura.
Cosa fare allora? Rinunciare a correre? Chiaramente no. Impostare la barra bassa in modo da non incorrere in errori? Impostare l’obiettivo di finire la maratona in meno di dieci ore? Questo sarebbe chiaramente un inganno.
L’opzione migliore non è fissarla con quel segno di quattro ore. Che cosa ti interessa davvero: correre o correre la maratona in meno di quattro ore? Volere correre la maratona in meno di quattro ore è un desiderio che può essere frustrato. Volere semplicemente correre è molto meno probabile che essere frustrato.
Ma c’è un punto più generale. Alcune attività hanno senso solo se raggiungono un endpoint o un obiettivo. Sono fatti al fine di ottenere qualcosa. Dovrebbero essere completati. Non puoi farli solo un po ‘. Come correre la maratona in meno di quattro ore.
Con attività di questo tipo, ci sono due opzioni. O raggiungi l’obiettivo o non lo fai. Se non lo fai, abbiamo visto cosa succede. Desideri frustrati che portano a più desideri e meno simpatia. Se lo fai, beh, allora quattro ore sono per i perdenti e 3,45 è il nuovo obiettivo. Quindi 3.30. E così via. C’è sempre una montagna più alta da scalare.
Fortunatamente non tutte le attività sono così. Alcuni puoi fare solo un po ‘. Hanno senso anche se non li completi. Non sono fatti per raggiungere un obiettivo. Come correre per il gusto di correre.
