Come lasciar andare il controllo può dare il benvenuto alla felicità

Avevo 26 anni quando ho avuto un'illuminazione. Mi resi conto che ciò che sapevo della ricerca della felicità era tutto sbagliato. Fondamentalmente, avevo cacciato la felicità dalla mia vita.

Quando me ne sono reso conto, sono rimasto inorridito. Come ho potuto farlo a me stesso? Perché l'avevo fatto a me stesso? Perché nessuno mi ha detto che stavo facendo la cosa sbagliata? La mia rabbia è andata in tutti i tipi di direzioni, dalla mia incolpare di incolpare il mondo, dal vittimizzare me stesso a vittimizzare le persone intorno a me. Ero un disastro Ho toccato il fondo. Ed è quello che mi ha costretto a rialzarmi.

Ho capito che questa era la mia possibilità di cambiare. Questa è stata l'occasione per alzarmi in piedi e affrontare la felicità dall'angolo giusto. Come ho riconosciuto questo e impegnato in questo percorso, ho visto il mondo in un modo completamente nuovo.

Ho anche visto il mondo dal mio passato sotto una nuova luce. Mi resi conto che le diverse culture in cui ero cresciuto avevano gettato in faccia le lezioni di felicità – eppure in qualche modo ero riuscito a ignorarle. Ma non più. Ora, vorrei vivere la mia vita da loro.

Ho condiviso con orgoglio queste lezioni di felicità che ora vivo con il pubblico di TEDxBrighton nell'ottobre del 2016. È stato il mio intervento più personale finora al mio più grande pubblico (1250 persone). Ma non ho lasciato che quelle cose mi trattenessero.

Ci sono andato ed ecco il risultato. Spero che ti piaccia il discorso e le lezioni di felicità culturale in esso.

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