Per una disciplina che ha solo circa 130 anni, la psicologia ha un sacco di professionisti che sfoggiano un certo numero di titoli diversi (e non sto parlando del barman locale in fondo alla strada, anche se a volte possono essere ascoltatori abbastanza eccellenti). Sto parlando di psicoterapeuti, terapisti, psicologi, assistenti sociali, psichiatri, terapisti del matrimonio e della famiglia e consulenti. Qual è la differenza e perché tanti titoli?
Questo post mira a fornire un po 'più di chiarezza sui diversi servizi psicologici tra i professionisti e descrive come una disciplina è nata dalla psicologia per concentrarsi sulla salute mentale (invece che sulle malattie mentali).
Mentre molti pensano a Sigmund Freud come il primo psicologo, fu in realtà Wilhelm Wundt ad aprire il primo laboratorio di psicologia nel 1879. Wundt cercò di esaminare la coscienza umana usando un metodo sperimentale che chiamò introspezione (per i ricercatori interessati, non usò la scienza metodo come gli esperimenti non potevano essere duplicati). Come i suoi traballanti inizi scientifici, la psicologia è cresciuta fino a comprendere un'ampia varietà di approcci: alcuni approcci sono basati su un solido background scientifico, mentre altri sono un po 'più ariosi, per così dire.
Forse l'aspetto etereo della fata aerea non è così lontano come la psicologia significa letteralmente "studio dell'anima" (psico significa "anima, spirito o respiro" mentre logia significa "studiare"). Una definizione più moderna significa studiare il comportamento e il pensiero umano, ma torneremo a quella definizione tra un po '. Una benedizione della nascita della psicologia come disciplina riguardava il modo in cui le persone malate mentalmente (o percepite come malate mentali) venivano curate. Poco prima della fine del 1800 nella cultura occidentale, molto tempo dopo che le persone con "visioni" erano state trattate come oracoli o sciamani, si credeva che le persone soffrissero di malattie mentali perché Dio li aveva maledetti. Di conseguenza, i malati di mente sono stati puniti con percosse severe, catene e / o ostracismo. La psicologia ha aiutato a cambiare tali punti di vista e adottato un approccio più olistico (e umano) al trattamento.
Molti dei primi professionisti nel campo erano medici. I medici frequentano la scuola medica e diventano Medici (MD) o Dottore in Medicina Osteopatica (DO). I medici di oggi nel campo sono chiamati psichiatri e possono fornire servizi di terapia mentre prescrivono farmaci. Gli psicologi sono professionisti che hanno ricevuto il loro dottorato in filosofia (Ph.D.) o dottore in psicologia (Psy.D.). Un certo numero di altri campi di salute mentale offrono laurea e dottorato di ricerca. laurea in servizio sociale, matrimonio e terapia familiare, varie forme di counseling e psicologia di counseling – che mi porta al titolo di questo post. (Come l'evoluzione della psicologia ha dato i natali alla consulenza)
Forse ti starai chiedendo se la psicologia abbia dato alla luce un counseling, qual è la differenza tra counseling e psicologia?
Tornando a un po 'di storia, la seconda guerra mondiale ha messo in luce la salute mentale in quanto la guerra ha avuto seri effetti sulla salute mentale dei soldati (la guerra ha un impatto su TUTTI e ha un effetto di sgocciolamento attraverso le generazioni). Il National Mental Health Act fu approvato per la prima volta nel 1946 e il governo degli Stati Uniti iniziò a finanziare ricerche e programmi relativi a malattie mentali e salute. Negli anni '50, la prevenzione e la diagnosi precoce dei problemi di salute mentale diventarono un punto focale. Lentamente, si è verificato uno spostamento delle percezioni in cui le persone potevano tranquillamente cercare cure per aggiustamenti, transizioni e problemi relazionali senza sentirsi stigmatizzati. (Chiaramente, stiamo ancora lavorando per spostare quelle percezioni – oltre alla guerra, anche i vecchi sistemi di credenze si propagano attraverso le generazioni).
Come parte del cambiamento, la psicologia è stata generalmente definita come trattamento della malattia mentale e la psicologia del counseling è nata per affrontare problemi di salute mentale.
Questo è stato un passo da gigante per il campo e per lo sviluppo umano in generale. La consulenza fondamentalmente ha permesso alle persone di cercare aiuto senza che ciò significasse automaticamente che si soffre di una malattia mentale e che si richiede il ricovero in ospedale. Inoltre, l'approccio del counseling (il pregiudizio del counseling) considera le persone sane e vede che gli ambienti, l'ereditarietà, la trasmissione culturale di convinzioni, relazioni, carriera e denaro, ecc., Possono essere le cause dell'angoscia.
Alcuni dei principi fondamentali del counseling sono:
• Le persone dovrebbero essere trattate con rispetto
• Se viene data l'opportunità, si verificherà una crescita normale
• L'obiettivo del trattamento è promuovere una crescita sana
• Il counseling è un processo educativo in cui il cliente è parte del processo e partecipa attivamente
• Il counselling si basa sui punti di forza piuttosto che sulle debolezze offensive
• La consulenza utilizza procedure convalidate empiricamente (scientificamente provate tramite ricerche che utilizzano metodi scientifici)
Dopo essermi allenato in entrambe le scuole di pensiero, personalmente amo l'approccio di consulenza. Ho visto molti successi con i clienti aiutandoli a capire che non sono infranti. Brillare la luce sui punti di forza delle persone fa emergere quei punti di forza. Allo stesso modo, concentrarsi sul "problema" può aiutare le persone a rimanere bloccate nel problema. Per illustrare il mio punto di vista, ho assistito a un vasto numero di persone che arrivano e diagnosticano se stesse, il loro partner ei loro figli basandosi sulle informazioni che leggono online o da una libreria. Il materiale è eccellente e c'è un posto per esso, tuttavia, il lato negativo è che molte persone iniziano a soffrire di sindrome della scuola medica (dove inizi a sentire la malattia che stai studiando … e anche manifesta sintomi reali).
Le persone sono molto più sane di quanto si rendano conto (anche quando sono affette da una malattia mentale). Ci possono essere una serie di motivi per cui le persone si sentono depresse, ansiose o bloccate. I consulenti ti aiutano a trovare soluzioni esaminando i sistemi che ti circondano e ti aiutano a sviluppare abilità di coping, resilienza e vita in un modo congruente con il tuo io principale, non vivendo una vita basata sulle aspettative di tutti gli altri (specialmente quando hai paura quello che potresti essere pazzo). Come affermato da uno dei principi, i consulenti ritengono che si verificherà una crescita normale delle persone se ne avremo l'opportunità. Il counseling cerca di fornire quell'opportunità con sicurezza, fiducia, apprezzamento e compassione. Lo scopo di questo nuovo blog "Counseling Keys" è quello di fornire consigli e strategie per vivere il meglio di sé. Restate sintonizzati per ulteriori informazioni e vi preghiamo di ricontrollare ogni due settimane.
Meglio per te e per i tuoi cari … e Buon Ringraziamento ai miei amici e vicini americani!