Come non essere noioso: consigli per teen introversi

Fonte: ClickFlashPhotos / Nicki Varkevisser via Flickr

Alcune cose che sappiamo: il cervello adolescente brama novità e rischi; fa parte del prepararsi a lasciare casa e genitori. Allo stesso tempo, il cervello non è ancora in grado di valutare le conseguenze.

Inoltre, negli anni dell'adolescenza, il gruppo dei pari è fondamentale e la popolarità è il Santo Graal sociale.

Non solo, ma il cervello è cablato per le emozioni acute, quindi quando dici che morirai solo se non andrai a quella festa, quasi ti sentirai davvero come se la morte fosse una possibilità, secondo Daniel Siegel, MD, autore di Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain . (L'ho sentito in un affascinante podcast, clicca qui per ascoltare).

Ed ecco qualcosa che i ricercatori conoscono sugli adolescenti e sullo stato sociale: esiste una correlazione tra la popolarità e comportamenti rischiosi come bere, fumare e attività sessuale. E i bambini, che si azzardano a rischiare da soli, sembrano apprezzare chi prende rischi.

• 5 modi per placare lo stress delle vacanze
• Dovremmo bloccare tutti i ragazzi?
• Anche gli uomini hanno ormoni
• I tuoi principi di salute mentale
• 13 motivi per cui "13 motivi per cui" non è corretto

Così. Tutto ciò è una ricetta per scelte sbagliate. E gli adolescenti introversi, che naturalmente non attirano l'attenzione ma bramano il rischio e l'accettazione, affrontano sfide particolari.

Un racconto di ammonimento che farà raffreddare il sangue dei genitori.

Ho frequentato una scuola di preparazione privata un po 'tony per le medie. Oltre ad essere introverso, ho anche sofferto nel confronto sociale, dal momento che ero un bambino della classe media tra un sacco di Richie Riches. Non ero maltrattato, ma sono stato ignorato alcuni giorni, preso in giro gli altri. Non mi sentivo bene con me stesso.

• Cattivi ragazzi e ragazze che vogliono piacere
• Amici e nemici nei film
• On My Honor
• I bambini delle famiglie BGLQT – come vanno a scuola?
• Come parlare con i tuoi figli sull'incidente di Ferguson

Sai cosa mi ha finalmente dato in piedi tra i miei coetanei? Sono stato il primo a iniziare a fumare erba, poco prima del mio tredicesimo compleanno. Non sono sicuro di come sia uscita la voce tra i miei compagni di scuola media, ma ricordo che una delle ragazze più popolari della classe venne da me per un consiglio su come farlo. All'improvviso sono stato guardato con più rispetto. Non ero esattamente popolare, ma ero ammirato. Ero un po 'pericoloso. Ero forte

Non penso che la marijuana sia un grosso problema, e certamente non è peggio dell'alcol, del quale non ero attratto. Ma per me, quella sperimentazione troppo presto si è trasformata in decenni di uso eccessivo di marijuana. (Mai sentito il termine "scia e inforna"?) Fortunatamente, non sono mai stato attratto dalle droghe più pesanti, confutando la teoria della "droga di base", ma sono certo che tutti quegli anni di erba non hanno fatto nulla di buono per il mio cervello in via di sviluppo. Per prima cosa, la mia memoria ha più buchi del formaggio svizzero. I rimpianti, ne ho alcuni.

Non ero il tipo di ragazzino da guidare sui paraurti degli autobus della città (come era popolare a New York allora), o scappare da casa e fare l'autostop attraverso l'America (come un mio amico, impressionandomi tremendamente), o sperimentare sessualmente . Il mio rischio di scelta era il tranquillo passatempo di alzarmi in piedi, spesso da solo, il che anche-bonus!

Sì, gli adolescenti tranquilli e sventurati desiderano il rischio e la posizione sociale. È una fase di sviluppo necessaria. La domanda è: in che modo soddisfi queste esigenze, onorando la tua introversione ed evitando scelte sbagliate?

Ci sono molti rischi che puoi prendere che sono meno dannosi per il tuo benessere di droghe, alcol e sesso, e un sacco di modi per ottenere uno status sociale mentre lo fai. Puoi iniziare una band. (Una soluzione consolidata nel tempo.) Trascorri un'estate a studiare all'estero. Scrivi e dirigi un gioco. Partecipa a una missione in una nazione in via di sviluppo. Iniziare un attività. Prendi l'alpinismo. Pubblica da solo un libro.

Tutte queste cose hanno un elemento di rischio ma hanno maggiori probabilità di portare a una crescita personale rispetto alle cellule cerebrali danneggiate. E potrebbero attirare abbastanza attenzione e ammirazione per soddisfare il tuo bisogno di status sociale, anche se non è quello di cheerleaders e quarterbacks (o di chiunque siano i bambini più famosi nella tua scuola).

"Sii te stesso" è il tipo di consiglio zoppo che sentiamo ripetutamente da adolescenti. Va benissimo dire "sii te stesso", ma cosa succede se ti senti trascurato dai tuoi pari? Pensi che potresti essere noioso? Cosa succederebbe se desiderassi una vita più vivida? Vuoi attenzione? Hai bisogno di grattare un prurito alla ricerca del brivido?

Potresti provare a bere la tua strada per essere la vita della festa. Inizia a saltare la scuola. (L'ho fatto anche io. Molto) Shoplift. (Ancora colpevole, brevemente, poi sono stato catturato e il brivido era sparito.)

Oppure potresti pensare ai rischi che ti porteranno in un posto migliore.

In realtà, ho avuto un altro memorabile momento da junior in cui ho partecipato alla classe con il mio nuovo maxi-coat, il primo della mia classe ad adottare questa tendenza d'avanguardia. Le ragazze popolari saltarono dai loro posti a ooh e ah.

In retrospettiva, vorrei diventare un piatto di moda invece di un pothead.

Quali rischi salutari potrebbero graffiare il tuo prurito alla ricerca del brivido?

–

Dai un'occhiata ai miei libri, Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After; The Introverts Way: vivere una vita tranquilla in un mondo rumoroso; e 100 posti negli Stati Uniti Ogni donna dovrebbe andare. Sostieni la tua libreria indipendente locale; clicca qui per trovare un indie vicino a te.

Vuoi uscire con un gruppo di simpatici introversi? Visita la mia pagina di Facebook.

Vuoi uscire con un gruppo di simpatici introversi? Unisciti a noi sulla mia pagina Facebook.