Come ricostruire il tuo cerchio sociale dopo una divisione

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I nostri matrimoni esistono all'interno delle nostre comunità e molti temono che un divorzio distruggerà la loro cerchia sociale. Promuoviamo le connessioni in coppia, e alcune di queste potrebbero funzionare solo come parte di questa coppia, dal momento che gli amici potrebbero non sapere come accogliere il nuovo, il singolo nelle loro vite. Il divorzio influisce sui circoli sociali in modi diversi, per ragioni diverse e forse in modi che non ci aspettavamo.

A volte gli amici in coppia temono che il tuo divorzio si "cancellerà" su di loro; i ricercatori hanno postulato l'esistenza del "divorzio contagio", un fenomeno in cui il divorzio sembra diffondersi attraverso gruppi di amicizia. Coloro che conosci in un matrimonio traballante non hanno bisogno di uno studio per dire loro che è stata introdotta una nuova possibilità; qualcuno che ti evita in uno sforzo fuorviante per preservare il suo matrimonio sta facendo una dichiarazione sulla vulnerabilità della sua unione, non sul tuo valore come amico. Eppure, è doloroso quando succede.

Come sferragliare come ci si sente, un social shake-up può anche essere l'occasione per cercare persone che supportino meglio la tua nuova vita. I nostri amici ci influenzano, spesso più di quanto pensiamo. "Di solito le persone non hanno l'opportunità di scambiare tutti i loro amici, ma in una grande transizione puoi farlo", dice Carlin Flora, autrice di Friendfluence: The Surprising Way, che le amicizie ci rendono chi siamo . "Puoi scegliere con intenzione. Puoi dire, 'Chi voglio essere influenzato da?' Se pensi a quali sono i tuoi obiettivi e ti metti in contatto con altre persone i cui obiettivi sono simili, ti solleva ".

Cambiamo amici in tutte le principali transizioni della vita; il divorzio non è diverso. Come per andare al college o per sposarsi, il divorzio è un'opportunità per riconfigurare la tua cerchia sociale per sostenere meglio la tua nuova vita.

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Il divorzio può avvicinare i vecchi amici; molte persone che ho incontrato hanno detto che un collega divorziato ha raggiunto loro in un modo nuovo, un compagno di tennis improvvisamente si è trasformato in un confidente, o un membro della famiglia si è fatto avanti con nuovo calore.

Anche il divorzio può gettare nuova luce sulle vecchie conoscenze. Un anno nella mia separazione, vivevo ancora nella mia residenza di città a Hoboken, nel New Jersey. Avevo cominciato a notare qualcosa che non mi aspettavo: ora che ero da solo, altre persone cominciarono a sembrare diverse.

Ad esempio, prendi il vecchio, divorziato proprietario della casa accanto, un parrucchiere ottonato alle stelle, una madre single che sfrecciava in giro per la città in una Porsche convertibile e pantaloncini corti. Quando ci siamo trasferiti a casa nostra, stava passando le serate a fumare sigarette e ascoltando musica anni '60 con il suo fidanzato, il volume così forte che avrei potuto ballare il Shag nella mia camera da letto con i finestrini chiusi. Poco dopo il nostro arrivo, ha affittato la sua casa a una giovane coppia sposata, e si è trasferita a sud per sposarsi.

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Questa sembrava una buona notizia. Ho visto i miei nuovi vicini molto più simili a me e mio marito. Eravamo entrambi professionisti, giovani coppie con bambini piccoli. (Beh, erano giovani.) Ho lavorato duramente per fare amicizia con questa famiglia, invitando le loro figlie a giocare per i giochi, sorseggiando vino sul loro ponte posteriore dopo che i nostri figli si erano addormentati. Poi il mio matrimonio è finito. Ho sentito un brivido dai vicini. È stato a causa del mio divorzio? Non potrei dire.

Anche il secondo matrimonio del parrucchiere è finito. Tornò in città, accampandosi nell'unità di affitto vuota del piano terra della sua casa di città, sotto i suoi inquilini. Niente più musica ad alto volume e catene che fumano o sfrecciano in giro per la città nella Porsche. Viveva nel suo seminterrato, trascorrendo ore nei suoi pantaloncini a strappare i muri, rinnovando come se la sua vita dipendesse da esso. Ha gettato fuori i sacchetti di vestiti. Mi porse una cappa di cashmere che pensava mi sarebbe piaciuta e lasciò una pila di libri di relazione per me sulla ringhiera di legno tra i nostri ponti posteriori.

Presto notificò la giovane coppia e reclamò la sua casa. A tarda notte, sarei uscito a spasso con il mio cane, e lei sarebbe stata sulla sua veranda, un'altra madre single oltre i 30 anni, sola in questa comunità da camera da letto. Non era solo una mamma solista con un figlio unico, come lo ero io, ma anche più vicina di quanto pensassi. Eravamo solo una manciata di anni a parte.

Una notte, stavo tornando a casa dopo un appuntamento con uno dei pochi uomini della mia età che vivevano in città. Aveva suonato la sua chitarra e cantato nelle serate open-mic intorno a Manhattan come un modo per aumentare il suo umore, dopo la separazione. Sua moglie stava presentando un movimento dopo l'altro contro di lui, prosciugando i suoi risparmi e indebolendo il suo spirito.

Mentre ci avvicinavamo a casa mia, vidi il mio vicino seduto sulla sua veranda con tre tazze di Starbucks, con l'aria di aver pianificato di berle tutte, una per una. "Questo è il mio vicino di casa" dissi al mio appuntamento, felice di vederla. "Anche lei ha divorziato di recente!"

"Sei divorziato?" Gli chiese.

"Quasi," disse, guardando il marciapiede.

Abbiamo parlato del suo futuro ex. Lei voleva il divorzio, eppure non sembrava un singolo felice. Si era trasformata in collera e aveva presentato ripetuti e frivoli semi legali. Era rimasto calmo di fronte alla sua rabbia, che sembrava peggiorarla.

"Ti ama ancora", disse il mio vicino, tirando una boccata dalla sua sigaretta. "Ogni volta che ti urla, lei sta dicendo: 'Prenditi cura di me! Abbi cura di me!' Se puoi avere un po 'di compassione, ti garantisco, cambierà la sua melodia. "

L'ho fissata. Ovviamente! Come mi ero perso questo? "Wow, penso che abbia ragione," dissi. Sedevo sulla veranda accanto al mio vicino intelligente e pensoso, toccato dalla sua saggezza relazionale. Il mio appuntamento tirò fuori la sua chitarra e si sedette sul marciapiede davanti a noi, cantando una delle sue nuove canzoni. Ho avvolto il maglione attorno alle mie spalle contro il freddo del nord-est e sono andato più vicino al mio vicino. Mi sentivo parte di una nuova comunità, tutti noi recuperando, ricollegando, ricostruendo, ognuno con bisogni reali, ma anche punti di forza reali, qualcosa da dare.

Il divorzio può scuotere le amicizie, ma ci dà anche la possibilità di entrare in contatto con gli altri. È così facile eliminare le persone intorno a noi, erigere un muro senza nemmeno renderci conto che lo stiamo facendo. Il divorzio è un'opportunità per abbattere quei muri. A volte, come nel mio caso, l'umiliante esperienza del divorzio apre una breccia che può allontanarci da altre persone, permettendoci di popolare di nuovo il nostro mondo.