Per essere in grado di riconoscere un compagno adatto, devi sapere cosa costituisce effettivamente un partner desiderabile. Molte persone non hanno idea di cosa li soddisfi veramente. Confondono ciò di cui hanno bisogno con quello che vogliono e per quello che si sistemeranno. Molti non hanno idea di quello che si aspettano veramente, e le aspettative possono gettare le basi per quanto gratificante si considera una relazione. Maggiore è la tua aspettativa, più frustrato puoi essere. In definitiva, puoi raggiungere un punto in cui puoi determinare con precisione ciò che ti soddisfa attraverso l'autovalutazione.
Ho scoperto che se hai fermato molte coppie poco prima di dirigersi verso il corridoio e chiesto loro che cosa li soddisfacesse, molti avrebbero dovuto pensare a lungo e duramente prima di poter rispondere. Eppure, se sapessero cosa volevano e cosa li soddisfacesse, e fossero in grado di comunicare tali informazioni, scommetterei che il tasso di divorzi del 50% scenderebbe in modo significativo. Come essere impreparati per un test, essere impreparati per un rapporto spesso si traduce in frustrazione e fallimento. Puoi scegliere la persona sbagliata.
Non avrai una relazione duratura finché non saprai cosa ti soddisfa. Esistono modi molto diversi per poterlo accertare.
Scoprire ciò che veramente ti soddisfa è difficile per molte persone perché implica esaminare il tuo sé interiore e riconoscere ciò che conta davvero di più oltre la tua lista di desideri "ideali". Questa lista è in gran parte basata sulle tue esperienze di vita. Un bambino risponde immediatamente piangendo quando non è soddisfatto. Lui o lei può essere facilmente soddisfatto da essere trattenuto o nutrito. Pertanto, un bambino impara immediatamente che il pianto porta ad essere soddisfatto. Man mano che cresciamo, impariamo che ci sono sempre più cose che ci soddisfano e troviamo molti modi per raggiungere tale soddisfazione.
Non diversamente dalla tua lista dei "desideri", scoprirai che ciò che ti ha soddisfatto quando avevi vent'anni potrebbe essere completamente diverso da quello che ti soddisfa quando hai trent'anni, quaranta o cinquanta. Può anche variare a causa di fattori esterni.
Per sapere cosa ti soddisfa, devi essere in grado di vedere, ascoltare, assaggiare e provare esperienze nella tua vita. Devi essere consapevole delle tue convinzioni e sapere cosa ti appassiona. Quando riesci a identificare le sensazioni piacevoli che accompagnano certe attività, puoi iniziare a riconoscere la sensazione di sentirsi soddisfatto. È quindi possibile ripetere quei comportamenti che creano soddisfazione e smettere di fare cose che creano reazioni negative. Il tuo cervello ti dirà che cosa ha un bell'aspetto, un buon odore, un buon sapore, un suono buono e una sensazione di benessere. Quindi, ascoltalo.
Ironia della sorte, molte persone non sono in grado di sapere cosa li soddisfa veramente perché sono molto più in contatto con ciò che li insoddisfera. Si concentrano sulle esperienze negative piuttosto che positive. Non hanno avuto il tempo di prendere coscienza di ciò che li fa sentire bene. Questa negatività, sfortunatamente, non è rara oggi. Forse diamo per scontati gli aspetti positivi, o forse i media hanno sottolineato spesso i negativi sui rapporti di notizie che sono stati programmati per trovare difetti e ricordare esperienze negative più rapidamente di quelle buone.
Il punto è che potrebbe essere necessario scavare e spingere te stesso a pensare a cosa ti ha fatto sentire soddisfatto, fisicamente, emotivamente, spiritualmente, sessualmente e così via. E con soddisfazione, intendiamo sentirsi bene dentro, senza stress e felici.
Quando capisci cosa ti soddisfa, avrai una comprensione dei fattori fondamentali che sono necessari per avere una relazione duratura. La maggior parte dei "desideri" sono belli da avere, ma non sono essenziali, a differenza di ciò che soddisfa.
A volte è difficile per molti leggere i segnali di allarme di fronte a loro. Quando inizia una relazione, potresti chiedertelo, "a cosa combatteremo mai?" Tendiamo a indossare occhiali color rosa ea fare supposizioni sul nuovo partner. Ci piace tenere illusioni positive a meno che una persona non abbia problemi di fiducia. Per evitare di essere ingannato di nuovo, non devi scartare ciò che ti viene detto e leggere ciò che hai di fronte. Se ha una targa di vanità che dice PRINCESS, capiscilo. Se una persona dice che non vuole diventare serio, prendili in parola. Se affermano di essere una persona cattiva con cui essere coinvolti, credeteli. Se fanno qualcosa che indica un problema di abuso di sostanze, hanno problemi di rabbia significativi o avranno problemi di fedeltà (se questo è importante per te), non metterti in una situazione di "se solo … ma". Questo rapporto sarebbe bello se solo ma non lo fossero "(riempire lo spazio vuoto con bevande, spendere incautamente, giocare d'azzardo, essere abusivi ecc.)
Alcuni davvero non vogliono evitare scelte sbagliate perché le loro azioni, non le parole, indicano che sono coinvolti in relazioni co-dipendenti. Se coinvolgi una persona che ha più problemi di te, indovina su chi non devi concentrarti? Di quali problemi puoi negare ed evitare? In altre parole, alcune persone si comportano come se volessero o avessero bisogno di fare scelte sbagliate perché fornisce loro una scusa per sedersi sul piatto della pietà e sentirsi vittima. Molti si auto-sabotano prendendo decisioni sbagliate.
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