Cool Revolution Part II

Immagina se abbandoniamo il nostro bisogno di essere perennemente visto come giusto, la nostra facile continuazione di ciò a cui siamo abituati, la nostra spinta ad andare avanti con ciò che pensano gli altri, e abbiamo provato a praticare l'insegnamento del Buddha che l'odio cessa solo attraverso l'amore? Gridare per soffocare il rumore di qualcun altro e restituire belligeranza con belligeranza può essere automatico, ma ci stanca. Classificare categoricamente le persone come tutte, buone o cattive o giuste o sbagliate ci aiuta a sentirci al sicuro, almeno momentaneamente, ma relazionarci in questo modo non ci permette di connetterci veramente e ci fa sentire incompresi e soli.

Rischiare un nuovo modo di vedere ci aiuta a scoprire nuovi modi di comunicare che trasmettono onestamente i nostri sentimenti senza danneggiare noi stessi o coloro che ci circondano.

Siamo pronti per un allontanamento globale dall'animosità Us-contro-Them da un mondo dominato dalla nozione che "se non sei con me, sei contro di me, e quindi il mio nemico" verso una intensificata interconnessione ( cresce ogni giorno, grazie a Internet), celebrata diversità e soluzioni creative e non violente al conflitto sociale e politico. È tempo di superare la nozione che non essere persi nell'inimicizia sia un segno di debolezza o di arrendersi.

Siamo pronti per un altro modo di vedere la forza e un nuovo approccio per migliorare la vita su questo pianeta. Pensa a Nelson Mandela rendendosi conto che le sue guardie su Robben Island sono state imprigionate dal sistema, proprio mentre lo imprigionavano.

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O il politico birmano Aung San Suu Kyi, che ha trascorso 15 anni agli arresti domiciliari per aver promosso la democrazia, dicendo

"Col passare del tempo, come molti altri che sono stati incarcerati, abbiamo scoperto il valore della gentilezza amorevole. Abbiamo scoperto che è la propria sensazione di ostilità che genera paura. Non mi sono mai sentito spaventato quando ero circondato da tutte quelle truppe nemiche. Questo perché non ho mai provato ostilità nei loro confronti. Come buddisti birmani, mettiamo molta enfasi su Metta. (amorevolezza) È la stessa idea della citazione biblica: "L'amore perfetto scaccia la paura". Anche se non posso affermare di aver scoperto "l'amore perfetto", penso che sia un dato di fatto che non hai paura delle persone che non odi. Certo, di tanto in tanto mi arrabbiavo con alcune delle cose che facevano, ma la rabbia come un'emozione passeggera è molto diversa dal sentimento di odio o ostilità sostenuti ". ³

O Martin Luther King, Jr., che ha insistito sul fatto che abbiamo una lunga visione della giustizia nel trattare con i nostri nemici. "L'arco dell'universo morale è lungo, ma si piega verso la giustizia", ​​ha detto.

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Una rivoluzione così avvincente scatena un'enorme avventura di coscienza, una prontezza a ridefinire il potere e considerare la pazienza come forza piuttosto che come rassegnazione. Anche in circostanze orribili, abbiamo l'opportunità di un cambiamento significativo. L'ho capito dopo il bombardamento della metropolitana di Londra nel luglio 2005, quando, come la maggior parte delle persone, la mia prima risposta fu il dispiacere per le vite perse e l'ansia di tornare in metropolitana a casa a New York.

Mentre questa paura era naturale e appropriata, Willa, la figlia di sette anni di un amico, aveva un'altra prospettiva. Quando gli fu detto cosa era successo a Londra, i suoi occhi si riempirono di lacrime e lei disse: "Mamma, dovremmo dire una preghiera". Mentre lei e sua madre si tenevano per mano, Willa chiese di andare per prima. Sua madre era sbalordita nel sentire sua figlia cominciare, "Che i cattivi ricordino l'amore nei loro cuori." Sentendo ciò, il mio stesso cuore balzò a un altro livello.

Il tanto amato guru indù, Neem Karoli Baba, ha detto spesso: "Non buttare nessuno fuori dal tuo cuore". Alcune delle più potenti guarigioni – e le più grandi avventure – della nostra vita possono accadere mentre impariamo a vivere secondo questo motto. Allora non avremo problemi a riconoscere i nostri nemici come i nostri migliori insegnanti. Soprattutto, saremo in grado di abbracciare il mondo.

Estratto da Love Your Enemies: Come rompere l'abitudine della rabbia ed essere più felici Copyright © 2013 di Sharon Salzberg e Robert Thurman. Tratto dal permesso di Hay House.

3 Dal capitolo 10, Voice of Hope di Aung San Suu Kyi e Alan Clements. Seven Stories press Oct 7, 1997
4 Dal discorso del Dr. King alla Convenzione del Decimo Anniversario della Southern Christian Leadership Conference, Atlanta, 16 agosto 1967.