Cosa importa ora: una vera cura "salutare"

Potresti aver visto l'ebook gratuito di Seth Godin "What Matters Now." In esso, ha chiesto a 76 dei suoi grandi pensatori preferiti che cosa pensassero quando entreranno nel nuovo decennio. Ogni voce è un argomento breve, spontaneo; insieme, la collezione è un'istantanea interessante del momento presente e delle previsioni del futuro.

Tuttavia, la stragrande maggioranza delle persone invitate a partecipare erano uomini nelle aree del business, del marketing e della tecnologia, lasciando alcuni lettori a chiedersi cosa avrebbero detto le donne ei leader in psicologia, salute e spiritualità.

In risposta, è in corso un altro libro che invita le donne "grandi pensatori" in molti campi a condividere il loro punto di vista su ciò che conta ora. Sono stato invitato a partecipare, e di seguito è la mia voce. (È ora possibile scaricare la compilation.)

Si tratta della definizione di salute e di come la "salute" si sta perdendo nelle discussioni sulla riforma sanitaria. La mia speranza è che otteniamo una vera riforma che renda le cure mediche accessibili e accessibili a tutti negli Stati Uniti. Ma le cure mediche non sono uguali alla salute , e ci sono cose che ognuno può fare per sostenere la nostra salute che la medicina non sarà mai in grado di pagare per o fornire.

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Assistenza sanitaria

Prendiamo una cosa per sempre una volta per tutte: la cura della malattia non è assistenza sanitaria. Come Dean Ornish, MD, ha recentemente sostenuto al Senato degli Stati Uniti, abbiamo un sistema di cura della malattia. Non importa che tipo di riforma otteniamo, sarà ancora cura della malattia. L'assistenza sanitaria attuale spetta a te.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute come "uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente l'assenza di malattia o infermità". Questa definizione non è cambiata in 60 anni. Logicamente, quindi, l'assistenza sanitaria dovrebbe occuparsi del nostro benessere olistico. Ma quando è stata l'ultima volta che la tua compagnia di assicurazioni ha pagato qualcosa che ti rendeva felice? Con poche eccezioni, il nostro cosiddetto sistema sanitario getta solo denaro su ciò che ti sta già uccidendo o disattivando.

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Anche ciò che il sistema chiama prevenzione non promuove la salute. Lo screening del cancro non previene il cancro, lo trova. I test del colesterolo non prevengono le malattie cardiache, identificano solo il rischio. Chiedere ai pazienti se sono depressi non previene la sofferenza, ti aiuta solo a sapere a chi scrivere le prescrizioni. Niente di tutto ciò crea salute.

Ci sono, naturalmente, cose che puoi fare che entrambe creano benessere e prevengono il cancro, le malattie cardiovascolari e la depressione. Puoi esercitare, meditare e mangiare una dieta a base vegetale. Sii attivo nella tua comunità. Anche dormire bene la notte può scongiurare la solitudine, il diabete e l'influenza. Semplicemente non abbiamo un sistema che vuole o sa pagare per questo tipo di "medicina". Non esiste un codice di rimborso per "pieno di gioia" o "dato un senso di scopo nella vita".

Spetta a te creare una vita che ti sostenga fisicamente, mentalmente e socialmente. Sì, fai tutto ciò che sai che dovresti fare per prenderti cura della tua salute. Quindi concediti il ​​permesso di fare la cosa che fa cantare il tuo cuore, o che calma la sofferenza nella tua mente. Ricorda di guardare qualcosa di verde e vivente, o pet qualcosa di morbido e peloso. Resta in contatto con la natura e con gli altri. Dai da mangiare al tuo spirito gratitudine, compassione, creatività e soddisfazione per il duro lavoro.

Ecco come si presenta la riforma dell'assistenza sanitaria , e per ora dipende da te.