Cosa insegnare ai giovani atleti sul bullismo

Fonte: Kristina V995 / Wikimedia Commons

Il bullismo è un problema serio ma non raro negli sport giovanili. In passato, gli allenatori e persino i genitori spesso respingevano il bullismo come "i bambini sono solo bambini". Ma le cose sono cambiate e c'è un accordo totale sul fatto che il bullismo non ha spazio negli sport.

Cos'è il bullismo?

Il bullismo è ripetuto, comportamento aggressivo tra i bambini in età scolare che comporta uno squilibrio di potere reale o percepito. Il suo scopo è di fornire un danno fisico o psicologico a un'altra persona.

Esistono tre tipi principali di bullismo. Negli sport giovanili, le forme più comuni di bullismo verbale sono il richiamo al nome, lo scherno, la maleducazione e le minacce di violenza e / o danni a un altro atleta. Il bullismo sociale include escludere un altro atleta di proposito, pettegolezzi, discorsi offensivi e imbarazzo di un atleta di fronte agli altri. Il bullismo fisico include colpire, schiaffeggiare, inciampare, sbattere la testa, scuotere gli asciugamani, sputarli, rubare e fare gesti con le mani.

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Quali sono gli effetti del bullismo?

Indipendentemente dalla forma che assume, il bullismo subisce un terribile pedaggio emotivo e fisico sui bambini. Le vittime del bullismo si sentono ferite, arrabbiate, impaurite, impotenti, senza speranza, isolate e imbarazzate. Le vittime del bullismo sono a maggior rischio di sviluppare problemi di salute mentale, come depressione e ansia. Inoltre, le cicatrici inflitte dal bullismo possono persistere a lungo nel futuro e possono predisporre un giovane a sviluppare problemi psicologici nell'età adulta.

Chi sono le vittime del bullismo?

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Alcuni fattori mettono a rischio i minori, ma non tutti i bambini con queste caratteristiche saranno vittime di bullismo. Generalmente, i giovani atleti vittime di bullismo sono percepiti come diversi dai loro compagni di squadra (ad esempio, sovrappeso o sottopeso, indossare occhiali, orientamento sessuale LGBTQ), e sono percepiti come deboli o incapaci di difendersi. Inoltre hanno una bassa autostima, sono meno popolari degli altri e hanno pochi amici, non vanno d'accordo con gli altri e sono visti come fastidiosi o antagonisti.

Chi sono i responsabili del bullismo?

Nessun singolo fattore mette il bambino a rischio di essere coinvolto nel bullismo. Ma alcuni atleti che hanno maggiori probabilità di fare il prepotente con gli altri sono ben collegati ai loro compagni di squadra, hanno potere sociale, sono eccessivamente preoccupati per la loro popolarità e amano dominare o essere al comando degli altri. Altri sono più isolati dai loro compagni di squadra, hanno una bassa autostima e non si identificano con le emozioni o i sentimenti degli altri. Tendono ad essere aggressivi o facilmente frustrati, hanno problemi a casa o a scuola, hanno difficoltà a seguire le regole, a vedere la violenza in modo positivo e ad avere amici che fanno il prepotente con gli altri.

Cosa dovrebbero insegnare gli allenatori agli atleti riguardo al bullismo?

Nell'ambito delle loro responsabilità in materia di sicurezza dello sport, gli allenatori dovrebbero assumere un ruolo proattivo nel ridurre la probabilità che si verifichi il bullismo. Nel mio blog Psychology Today intitolato "Problemi disciplinari e bullismo negli sport giovanili" vengono presentate alcune linee guida per prevenire il bullismo. Oltre a questo, gli allenatori dovrebbero dedicare tempo e sforzi per educare i giovani atleti al bullismo. Ciò include insegnare agli atleti (a) quale sia il bullismo, (b) cosa fare se sono bersaglio del bullismo e (c) cosa fare se sono testimoni del bullismo.

Le riunioni di gruppo, che sono generalmente brevi e tenute su base abbastanza regolare, offrono un'eccellente opportunità per l'istruzione. Negli incontri, gli allenatori possono implementare le raccomandazioni presentate di seguito per promuovere la comprensione da parte degli atleti del bullismo. Questo alla fine contribuirà a sostenere gli sforzi di prevenzione nel tempo.

Fornire agli atleti l'opportunità di esprimersi. Promuovere discussioni sul bullismo può essere realizzato mettendo da parte una parte delle riunioni del team. I coach possono avviare conversazioni con domande aperte come le seguenti:

• "Cosa significa" bullismo "per te? Cosa si prova ad essere vittima di bullismo? "
• "Ti sei mai sentito spaventato a venire in una pratica o in una partita perché temevi il bullismo? Che cosa hai fatto per provare a cambiare le cose? "
• "Tu o i tuoi compagni di squadra avete lasciato fuori altri ragazzi di proposito? Pensi che fosse il bullismo? Perché o perché no?"
• "Hai mai visto i bambini del nostro team essere vittime di bullismo? Come ti fa sentire?"
• "Cosa fai di solito quando vedi il bullismo in corso?"
• "Hai mai provato ad aiutare qualcuno che è vittima di bullismo? Quello che è successo? Cosa faresti se succedesse di nuovo? "

Nel guidare le discussioni, gli allenatori dovrebbero assicurare agli atleti di non essere soli nell'affrontare i problemi che si presentano.

Incoraggiare gli atleti a parlare con l'allenatore se sono vittime di bullismo o vedere gli altri essere vittime di bullismo. L'allenatore può dare conforto, supporto e consigli, anche se potrebbe non essere in grado di risolvere immediatamente il problema.

Parla di come affrontare i bulli. Dare suggerimenti, come ad esempio:

• Guarda il bullo e dì "fermati" con voce calma, chiara, o
• Prova a usare l'umorismo e ridi, che potrebbe catturare il bullo alla sprovvista.
• Se parlare su sembra troppo difficile o non sicuro, la vittima non dovrebbe contrattaccare. Piuttosto, dovrebbero andarsene e andare direttamente all'allenatore.

Parla delle strategie per restare al sicuro. Le strategie possono includere:

• Dire agli allenatori del problema, in modo che possano aiutare gli atleti a fare un piano per fermare il bullismo.
• Evitare le situazioni in cui si verifica il bullismo.
• Rimanere vicino agli allenatori, come la maggior parte del bullismo accade quando gli adulti non sono in giro.

Urge atleti per aiutare gli altri che sono vittime di bullismo. L'assistenza può comportare:

• Lasciando il bullo sapere che tale comportamento è una violazione della politica di tolleranza zero del coach.
• Creare una distrazione o focalizzare l'attenzione su qualcos'altro.
• Aiutare l'atleta vittima di bullismo sfuggire alla scena.
• Trovare l'allenatore o chiedere a un compagno di squadra di trovare l'autobus il prima possibile.
• Semplicemente essere gentile con l'atleta vittima di bullismo, che fa molto per far sapere loro che non sono soli.

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