Cosa pensano le persone quando dicono che sono felici?

Fonte: gratisography.com

Quando le persone ci dicono che sono felici, assumiamo automaticamente che sappiamo esattamente cosa significano. Le cose vanno bene. La vita è meravigliosa. Tutto è copacetico. Sensazione di groovy. Sai, felice!

Tuttavia, anche se abbiamo tutti un senso generale di ciò che significa essere felici, una delle cose che notiamo se prestiamo molta attenzione è che essere felici con una persona può essere molto diverso dal felice verso l'altro. Considera Lou. Ti dice che è felice perché ha appena lasciato il suo lavoro ed è libero da ogni responsabilità. Poi c'è Serena, che è estasiata perché dopo una dolorosa rottura dal suo ex, sta entrando in una nuova relazione con un ragazzo che ha incontrato online. Finalmente, che ne dici di Linda? È al settimo cielo dopo aver ottenuto una grande promozione al lavoro.

Certo, dici, queste persone sono tutte felici per diversi motivi, ma sono ancora chiaramente felici. La felicità è una cosa ovvia e non ambigua. Tuttavia, quando si opera da una prospettiva basata sul significato, la nostra comprensione di cosa sia la felicità deve tenere conto delle costruzioni personali di Lou, Serena e Linda su cosa significhi essere felici.

La teoria del costrutto personale, la figlia del cervello dello psicologo della metà del XX secolo, George A. Kelly, sostiene che le persone comprendono il mondo attraverso una serie di costrutti bipolari – dimensioni del significato individuale – che essi stessi elaborano. "Bipolare" in questo caso non significa maniaco-depressivo. Piuttosto, è un modo elegante per dire che tutti i costrutti consistono in un'idea e nel suo opposto percepito. Per capire cosa significa qualcuno quando si usa un termine come "felicità", dobbiamo capire non solo ciò che la persona pensa che sia , ma anche ciò che lui o lei pensa che non sia .

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Torniamo a Lou, Serena e Linda. Per Lou, l'opposto percepito di "felice" è "responsabile". Egli sostiene il costrutto personale "felice contro responsabile". Una volta che lo sappiamo, il suo comportamento ha molto più senso. Non sorprende che sia elettrizzato dall'essere senza lavoro! Per lui la vita è solo divertimento e fantasia quando non ha obblighi o responsabilità.

"Happiness" è diverso per Serena. Per lei, l'opposto di "felice" è "solo". Si basa su un costrutto "felice contro solo". Per Serena, la felicità è definita come non essere da sola. Mentre Lou potrebbe trovare un compagno romantico (chi vuole questo tipo di responsabilità?), Serena non può immaginare di essere soddisfatta senza.

Infine, per Linda l'opposto di "felice" è "appoggiato sugli allori". Nulla la rende più triste di una settimana di pausa dal lavoro. Lei compensa fissando obiettivi di vacanza scoraggianti per se stessa. Questo è il motivo per cui porta i suoi compagni di viaggio in un faticoso tour di Disney World. Dopotutto, solo i burloni pigri non riescono a controllare ogni uscita dalla loro lista! Puoi immaginare che Lou lo stia facendo? No, sarebbe un miserabile branco di amici attraverso il Regno Magico. Ma Linda sarebbe triste se non lo fosse!

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Come questi esempi illustrano, tutti noi abbiamo i nostri costrutti personali, che ognuno di noi ha inventato per dare un senso alla vita. Naturalmente, poiché abbiamo inventato i costrutti che usiamo, possiamo anche modificarli o scartarli se lo desideriamo. Se Lou inizia a sentirsi frustrato per non avere un reddito costante, è libero di scambiare il suo costrutto "felice contro responsabile" a favore di un altro. Lo stesso vale per Serena. Essere soli non deve essere infelice se ridefinisce ciò che significa essere infelici. Infine, se Linda desidera rallentare, sedersi vicino alla piscina e saltare a cavallo di Space Mountain, lei può, ma per essere felice, dovrà riconsiderare se farlo debba essere l'antitesi del piacere.

Il mio punto? Non dare per scontato che il tuo modo di costruire qualcosa sia necessariamente l'unico modo. E se vuoi sapere che cosa significano le persone quando dicono di essere felici, chiedi loro che cosa è l'opposto dell'aspetto felice. In questo modo, capirai meglio i loro unici costrutti personali e otterrai ciò che è la felicità per loro .