L'esperienza di una trance ipnotica non così insolita o strana. Al contrario, sembra vagamente familiare a innumerevoli altri momenti della tua vita in cui sei stato assorbito in una zona, perso nei suoi pensieri, affascinato dalla beatitudine, o forse semplicemente meditando. La meditazione è in realtà la cosa più vicina a cui puoi arrivare in uno stato di trance senza essere guidato lì, come faresti con l'ipnosi. Mi riferisco spesso a questo come a portare i miei clienti in un viaggio, un viaggio metaforico nella tua mente o immaginazione.
Ci sono innumerevoli modi per entrare in trance. È come addormentarsi semplicemente non perdere la consapevolezza cosciente. Ciò significa che sei in grado di sentire e percepire le cose intorno a te, ma in genere i tuoi occhi sono chiusi, non ti stai muovendo, semplicemente riposando comodamente rilassato. Le cose incredibili accadono quando ti rilassi di proposito. Dovresti notare che la tua respirazione rallenta e la maggior parte dei tuoi muscoli si rilassano. C'è questo senso di distanza da dove sei, il passare del tempo viene distorto e spesso senti uno stato di pace piacevole, quasi euforico .
La profondità di una trance ipnotica varia, può essere molto leggera o estremamente profonda. Quando ti senti a tuo agio con l'ipnoterapeuta, sei disposto a "lasciar andare" e permettere a te stesso di entrare in trance, quindi puoi sperimentare il potere speciale della mente e dell'immaginazione. Il potere dell'ipnosi non dipende dalla profondità della trance, piuttosto è una questione di abilità che l'ipnotizzatore deve aiutarti a sperimentare qualcosa di speciale.
Quando entri nell'ipnosi, in realtà disconnetti la tua mente dal corpo e dai dintorni. Ciò significa che la tua consapevolezza viene ritirata dal normale stato di allerta in cui ti muovi all'interno e vai verso l'interno. Il potere dell'ipnosi è la tua capacità di sfruttare tutto il potenziale della tua immaginazione senza le normali restrizioni della mente critica. Questo è quando un esperto ipnoterapeuta può aiutarti a fare cambiamenti drammatici nella tua vita. Il potere nascosto della trance è nei suggerimenti che ascolti e quanto abbracci queste nuove idee.
L'ipnosi si sente molto piacevole e rilassante, quasi come schiacciare un pisolino. La grande differenza è in ciò che sei guidato a sperimentare durante la trance. Ci sono molti effetti insoliti che l'ipnosi può avere su una persona. Un esempio di un famoso è la levitazione del braccio, in cui il braccio si solleva con un senso distinto che non lo stai facendo intenzionalmente. Ci sono molte strane sensazioni che una persona può avere durante una trance che può accadere solo sotto ipnosi; nessuno di questi può causare alcun danno o dolore. Ricorda che non puoi essere ipnotizzato contro la tua volontà, funziona solo se accetti di farlo accadere. Quindi, forse ora stai diventando un po 'più curioso di fare un viaggio ed esplorare il labirinto nascosto della tua mente.
Fatemi sapere se avete domande. Saluti JR
