Crea una rivoluzione personale

Nel mio ultimo gruppo "Something Different for Women" abbiamo discusso del potere di una persona.

(Sì, sono in un gruppo di donne No, non parliamo di uomini Beh … Forse a volte.)

Jennifer Macaluso, il leader del gruppo, ha presentato l'idea di creare la tua personale rivoluzione nonviolenta. Ha allevato lo chef stellato Jamie Oliver, che ha deciso di combattere da solo l'obesità infantile e di portare pasti nutrienti nelle scuole. Oliver andò in una città del West Virginia dichiarata la più malsana in America (e un luogo in cui gli scrigni di dimensioni più grandi sono una fiorente attività commerciale). Oliver ha mostrato agli studenti che aspetto avevano le verdure perché, in modo sconvolgente, molti non avevano idea. Diciamo che ha causato un po 'di ribellione quando ha rimosso le patatine fritte dall'edificio.

Quest'uomo sta aiutando i bambini a vivere una vita più sana con il suo spettacolo Food Revolution. È la prova che una persona può fare la differenza. Gandhi ci ha consigliato di essere il cambiamento che desideriamo vedere. Molti creatori di cambiamenti nella storia hanno fatto piccole e sottili mosse che hanno avuto un grande impatto. Rosa Parks ha spinto il movimento anti-segregazione facendo una piccola scelta per sedersi in un posto diverso.

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Tutto inizia con te.

Come puoi essere il cambiamento che vuoi vedere nella tua vita? Ecco alcuni suggerimenti per scoprire la tua rivoluzione.

1. Deve essere qualcosa a cui tieni profondamente e sarebbe disposto a dedicare la tua vita, o almeno a lungo, a.

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2. È qualcosa che aiuterà gli altri, così come te stesso.

3. Dovrebbe avere un impatto a lungo termine per il miglioramento di tutti.

Questo mese, l'incarico di gruppo delle mie donne è per ognuno di noi creare una nuova rivoluzione personale. Ogni giorno, farò due o tre cose per avvicinarmi a creare un vero cambiamento. Pensa: mantra, leggendo le biografie delle persone che ammiri, le maratone Oprah e Suzie Orman TV.

La mia rivoluzione ha a che fare con una vita lavorativa non tradizionale, facendo ciò che amo, ispirando gli altri ed evitando i cubicoli a tutti i costi. È possibile?

Beh, se Oliver riesce a far smettere ai bambini di Chicken McNuggets di frittelle di melanzane cotte, allora forse ho un colpo vero.

Scopri Jamie Oliver's Food Revolution su YouTube qui.

Qual è la tua rivoluzione personale? Dicci qui!