Una scatola di cioccolatini a forma di cuore. Una carta con una tartaruga ninja adolescente su di esso. Adesivi di principesse o personaggi Disney. Una borsa di elastici colorati per il loro Rainbow Loom. Queste sono alcune risposte comuni che otterresti se chiedessi a un genitore cosa pensano di dover dare il loro bambino a San Valentino. Mentre ciascuno di questi doni darà a un bambino una breve protuberanza di gioia, il modo migliore per mostrare il suo vero amore è insegnarle come esprimere gratitudine verso gli altri e sentirsi grati. Fare così non solo rafforzerà la tua relazione con tuo figlio, ma rafforzerà anche le sue relazioni con altri familiari e amici. Questo perché la gratitudine è la colla sociale che unisce le persone. Ecco cinque cose che puoi iniziare a fare questo San Valentino per uscire dalla scatola e dare a tuo figlio il dono che continua a dare gratitudine.
1. Sii quello che vuoi che sia il tuo bambino: il modello ringrazia e dà ai bambini. Ad esempio, questo San Valentino farà in modo che i tuoi figli vedano le tue lacrime di apprezzamento e il soffocante abbraccio dell'orso quando il tuo partner ti sorprende con il valore di un anno di serate programmate. Inoltre, incoraggia il tuo bambino a ringraziare, dare e essere premuroso nei confronti degli amici. Questo potrebbe semplicemente significare incoraggiare tuo figlio a regalare alcune delle sue carte di San Valentino ai tuoi amici che non sono nella loro classe.
2. Aiutare i bambini a riconoscere il valore dei doni: Incoraggia i bambini a riconoscere le buone intenzioni e il sacrificio dietro i benefici e gli atti di gentilezza che ricevono dagli altri e il valore personale di ogni dono. Le persone che vedono davvero il valore personale dei doni, le intenzioni altruistiche dei benefattori e il costo per i benefattori per fornire quei doni sono più grati e più felici di altri, ei bambini non fanno eccezione. Aiuta i tuoi figli a inquadrare le gentilezze che ricevono in questi termini. Come la nostra ricerca mostra (Froh, Bono, et al., In stampa), insegnando ai bambini quando sono giovani come pensare con gratitudine aiuta l'elaborazione grata a diventare un'abitudine naturale. Ma nel frattempo rende anche alcune conversazioni divertenti e memorabili con il tuo bambino.
3. Limita l'esposizione dei media: pur permettendo a tuo figlio di guardare ancora un altro episodio di Wally Kazaam, ti facilita il lavoro mentre sei bloccato in un giorno di neve, è un cattivo uso del tempo del tuo bambino se il tuo obiettivo è quello di renderli più grato. Sostituisci i tempi TV inattivi con atti creativi per connetterti positivamente con gli altri. Ad esempio, oltre a incoraggiare i tuoi amici a mandare messaggi agli auguri di San Valentino, dovresti incoraggiarla a ringraziare i suoi amici per la loro relazione. Quando tuo figlio allora condivide il "You're my # 1 Valentine. "Mi piace quello che abbiamo!" Il testo è tornato dalla sua amica, assicuratevi di condividere la sua gioia e mostrarle come esprimere gratitudine rafforzasse la sua amicizia.
4. Fissare i limiti al materialismo: è comune che le vacanze diventino ultra-commercializzate fino al punto di diventare una trappola insensata degli scambi di regali. San Valentino non fa certo eccezione. Mentre è bello che i bambini regalino qualcosa ai loro cari a San Valentino, non è necessario essere stravaganti (mamme e papà, niente swiping della carta di credito, per favore). Invece, i regali dovrebbero venire dal cuore di tuo figlio e mostrare che il tuo bambino rispondeva alle esigenze di un destinatario. Quindi, quando impari che l'amico di tuo figlio ha perso il suo marchio preferito, incoraggia il tuo bambino a crearne uno che sia personalizzato per gli interessi dei suoi amici. Ok, non tutti apprezzeranno un segnalibro fatto di graffette rosa e una piuma d'anatra. Ma l'amico di tuo figlio lo farà, ed è quello che importa.
5. Contro lamentarsi: per alcuni bambini, in particolare gli adolescenti, San Valentino potrebbe essere difficile. Alcuni bambini preferiscono vivere in una grotta piuttosto che essere single. Pertanto, è incredibilmente importante per i genitori contrastare i reclami aiutando i bambini ad apprezzare il bene della loro vita. Gran parte della nostra felicità è determinata dai confronti sociali che facciamo. Quando ci confrontiamo con persone che riteniamo migliori di noi (come quelle con un fidanzato), ci sentiamo privati. Quando ci confrontiamo con persone meno fortunate di noi (come quelli che sono stati scaricati a San Valentino di fronte a tutti a scuola), ci sentiamo grati. Quando il bambino si concentra su coloro che sentono di averlo meglio di loro, ricorda loro quelli che sono meno fortunati. Riconoscere che ci sono quelli meno fortunati di loro aiuta a costruire empatia, gratitudine e apprezzamento.
