Energia rinnovabile

"Dopo tutto, è per questo che lo chiamano lavoro." Tutti abbiamo sentito la gente dire questo. Per così tanti, il posto di lavoro succhia energia preziosa e gioia da loro che potrebbero essere investiti nelle loro vite personali. Per questo, alla gente non piace il loro lavoro.

La verità, tuttavia, è che hai un maggiore controllo sul tuo ambiente di lavoro di quanto tu possa mai ammettere, fino ad ora. Hai mega-poteri non sfruttati sul tuo atteggiamento e quello degli altri sul posto di lavoro. Inoltre, in un ambiente di lavoro più piacevole si intende un te più sano, più felice, più in alto verso l'alto.

Certamente puoi pensare a quella persona che entra in una stanza gioviale e spensierata e svuota l'atmosfera di ogni divertimento. Oppure, al contrario, potrebbe esserci quel collega che può salire su una chiamata in conferenza, e la loro sola presenza solleva la tua anima.

Puoi essere una di queste persone. Tocca a voi. Hai un incredibile potere di comandare l'energia di chiunque nel tuo ambiente perché tutti noi siamo umani e ci nutriamo l'un l'altro. Questo è uno dei più grandi doni che puoi dare a te stesso ea chiunque altro, ed è gratuito! Per di più, più aiuti le persone a sentirsi bene, più l'energia che hai creato in esse ti ricopre.

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Ecco come puoi attingere a questa infinita risorsa di energia rinnovabile:

1. Conduci con il tuo sorriso. Quando affronti qualcuno a parlare, la parte più vicina del tuo corpo a loro è la tua faccia. Quanto appropriato Dopo tutto, la nostra faccia è la fonte di

   oltre il 50 percento della nostra comunicazione. Per fortuna, hai il completo controllo di ciò che indossi sul tuo viso, che influisce anche sul tono della tua voce, da dove arriva un altro 40 percento circa della tua comunicazione. All'inizio delle nostre carriere pubbliche, ci è stato insegnato dagli esperti che se avessimo proiettato il nostro mento in avanti e sorridendo, ciò avrebbe risolto il 90 percento dell'energia nella stanza. Uno sporco piccolo segreto è che dopo che questo è stato curato, il contenuto del discorso è solo una ciliegina sulla torta. Quindi, se prendi una sola cosa da questo articolo, rendi conto dell'importanza di sorridere su coloro che ti circondano. È un gioco da ragazzi e a dir poco enorme.

2. Informati e conosci gli altri. Avendo le nostre attività per oltre un decennio, siamo veterani del networking e, con questo, l'importanza di essere interessati agli altri. Un ABC di networking è quello di registrare sempre i particolari di un'altra persona nel tuo rolodex: il loro compleanno, i nomi dei bambini, la musica preferita, ecc. Divertente è che molte persone entrano in questa modalità solo quando cercano un lavoro o hanno una propria attività. Quanto è prezioso, in un lavoro a tempo pieno, entrare in una stanza o saltare una chiamata in conferenza e iniziare immediatamente a chiedere informazioni su questo tipo di cose mentre aspetti che arrivino gli altri, ad esempio? Vedrai un senso di lavoro di gruppo e la connessione inizierà immediatamente a fiorire. L'effetto sugli altri di interessarsi a loro è davvero incommensurabile. Provalo. "Puoi fare più amici in due mesi interessandoti ad altre persone di quanto tu possa in due anni cercando di far interessare altre persone a te." – Dale Carnegie, Come conquistare gli amici e influenzare le persone
3. Incoraggia gli altri ad essere genuini. Nel bene o nel male, le persone si comportano come la persona che pensano che tu voglia che siano. Il risultato? La maggior parte di loro ha una visione piuttosto omogenea del professionista abbottonato sul posto di lavoro – più email nella casella di posta che possono gestire, giocoleria di diversi progetti critici contemporaneamente e avere il telefono di fronte a loro durante una conversazione nel caso in cui il Presidente abbia bisogno di autorizzazione per l'uso i codici di lancio nucleari. Tutti si sforzano di comportarsi in modo equo, rendendo il posto di lavoro più noioso e meno interessante di quanto potrebbe essere. Durante la stesura del nostro bestseller Radical Sabbatical, abbiamo portato le relative vittorie e sconfitte di paternità ai nostri clienti e amici, e siamo stati brutalmente onesti a riguardo. Quando abbiamo condiviso qualcosa di profondo, unico e personale, i nostri clienti hanno iniziato a fare qualcosa di più simile, creando un'energia più impegnata, creativa e connessa in tutto il nostro lavoro con loro. E ha reso più divertente "indagare e conoscere gli altri" (vedi sopra) poiché erano più unici e interessanti. Gli altri ti presenteranno il loro vero sé quando andrai per primo.
4. Paga i complimenti Come consulenti, abbiamo l'affascinante privilegio di assistere alle dinamiche di squadra con il distacco dalla politica delle organizzazioni dei nostri clienti. Una parte di questo è osservare il personale salire attraverso i ranghi. Quando ti trovi in ​​un contesto di gruppo e fai i complimenti agli altri, non solo li fai sentire incredibili e alza la loro energia, ma dai agli altri quella caratteristica più potente che ognuno sta cercando in un potenziamento del potere da parte degli altri. Così come con tutti gli altri indicatori in questo pezzo, stai creando energia positiva in te stesso, essendo positivo riguardo all'altra persona, ricevono il tuo complimento positivo, e quelli intorno a te hanno un'immagine più positiva di entrambi. Di nuovo, tutta questa roba è a tutto tondo.
5. Sii grato. Questo sarà abbastanza automatico se segui i primi quattro punti sopra. Esamina rapidamente i nostri consigli e osserva che ti autorizzi
   

   e altri concentrando la tua energia sul dare loro. Perché sta dando così potente? Perché … ecco qualcosa di controintuitivo, ti rende più grato. Nulla di ciò che ti abbiamo raccomandato di dare costa un centesimo. Piuttosto, viene da dentro di te, intrinsecamente. È quando le persone apprezzano quelle cose che hai creato intrinsecamente che senti un flusso infinito di ricchezze a tua disposizione. È in quel momento che vieni veramente grato nel senso più puro del termine, e il recente studio dopo lo studio indica la gratitudine come forse il più grande contributore a una vita più felice.

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Quindi potrebbe essere il momento di smettere di guardare il tuo capo o la compagnia come la ragione per cui non ti piace andare al lavoro. Allo stesso modo, potrebbe essere il momento di smettere di cercare un nuovo lavoro. Tutti questi sono potenziali cambiamenti al di fuori di te. Un cambiamento dentro supera il valore di cambiamenti esterni innumerevoli volte, è più sotto il tuo controllo e può iniziare con una decisione in questo momento per portare più felicità, salute ed equilibrio nella tua vita, dentro e fuori dal lavoro.

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Laura Berger, PCC e Glen Tibaldeo, PMP, CPA sono autori e oratori di spicco delle conferenze nazionali e delle aziende Fortune. Glen è una consulente di Project Strategist / Change Management e Laura è Executive Coach, sia per il Berdeo Group LLC. Il loro Bestseller Radical Sabbatical è descritto da Dave Barry come "il libro più divertente che abbia mai avuto tra le mie mani" ed è disponibile su Amazon, kobo, Barnes and Noble e in altre importanti librerie.