La sincronicità può segnalare momenti d'amore o scoperte

Fonte: Rita Watson 2015

Essere in sintonia con il mondo in cui operiamo oggi può suggerire il mondo subconscio che stiamo per incontrare. Ma nella nostra società eccessivamente programmata, possiamo facilmente perdere gli indizi. La consapevolezza, la pratica di vivere nel momento, fornisce un terreno fertile per una maggiore consapevolezza. Come tale, quando taciamo le nostre chiacchiere interiori, fare connessioni significative potrebbe diventare senza sforzo. Con la sincronicità, è come se il nostro mondo interiore e il mondo intorno a noi trovassero modi per comunicare attraverso la coincidenza. Questi momenti potrebbero presentarci con amore e opportunità, e persino aiutarci a valutare se le nostre relazioni stanno cadendo in uno schema che manca di sincronia.

In "La magia delle sincronicità", Judith Orloff, MD, afferma: "Gli eventi si uniscono con tale esattezza, sembra che siamo stati lanciati su un corso preordinato. Non possiamo smettere di pensare a qualcuno e ci imbattiamo in loro per strada; una persona che abbiamo appena incontrato ci offre il lavoro perfetto; ci manca il nostro aereo e al prossimo volo ci sediamo accanto a qualcuno con cui ci innamoriamo. Questa è sincronicità, uno stato di grazia. "(1)

Carl Gustav Jung definisce la relazione tra fenomeni fisici e psicologici nella sua opera "Synchronicity: An Acousal Connecting Principle". Guardando le possibilità di crescita essendo in sincronia con le nostre relazioni, la ricerca sulla sincronia dal California Institute of Technology è avvincente. I ricercatori hanno identificato il movimento del corpo inconscio come "un indice di interazione interpersonale implicita". In una relazione, potrebbe essere più interessante cercare segni di sincronia piuttosto che attendere l'ovvio linguaggio del corpo che indica chiaramente i problemi. (2)

La parola "sincronicità" è apparsa nelle notizie di questo mese – dalle inaugurazioni del Synchronicity Theatre ad Atlanta, alla nuova serie della HBO di David Fincher "Video Synchronicity" e un nuovo libro della Synchronicity Foundation. La parola stessa mi ha ricordato come sono arrivato ad aggiungere una seconda sezione a uno dei miei libri, "A Serenity Journal." Dopo aver preso una pausa dal lavoro per concentrarmi sul libro, sono arrivato a sperimentare un sorprendente momento di sincronicità, uno ciò avrebbe un impatto sia sul nuovo libro che su una relazione. (3)

Un'esperienza sorprendente

Una mattina alle 3 del mattino mi alzai improvvisamente a letto. Avevo la sensazione di essere stato mentito da qualcuno vicino a me. Ma non avevo voglia di soffermarmi su di esso o di ribollire di rabbia. Così accesi la luce e raggiunsi la nuova copia dell'Atlantic Monthly; l'abbonamento era stato un regalo di uno dei miei figli.

Mi è capitato di raccontare una storia di Francine Prose. Apparentemente era un estratto di una sezione che sarebbe stata incorporata nel suo romanzo del 2013, "Bigfoot Dreams." L'immagine fantasiosa di San Giuseppe di Copertino, un prete del 18 ° secolo, all'interno di questa storia moderna era accattivante. Nonostante la mia educazione alla scuola cattolica, avevo appena saputo del levitante mistico il giorno prima.

La coincidenza mi sorprese così tanto che non potei tornare a dormire. Così mi alzai dal letto e preparai un po 'di tè. Poi ho deciso di provare ad agganciare la scatola di legno verde che conteneva un antico televisore che fungeva anche da tavolino da caffè. Ha funzionato. Ma l'unica stazione che è arrivata chiaramente era PBS. Erano le quattro del mattino e City Arts stava intervistando gli scrittori. E in quel momento apparve Francine Prose nel mio salotto.

Concentrandomi su questo fenomeno, respinsi i pensieri del tradimento e tornai a dormire pacificamente per qualche ora in più. Se questo non fosse accaduto probabilmente avrei scritto una lettera arrabbiata, imbronciata, o in qualche modo creato un cuneo in una relazione che era semplicemente diventata fuori sincrono con troppo lavoro e troppo viaggio in direzioni diverse. Ho fatto una lista di ringraziamenti e la decisione di aggiungere una sezione alla rivista ha chiamato "l'altro lato del silenzio".

Dentro e fuori la sincronizzazione e la connessione di gratitudine

Leggendo il lavoro dei ricercatori della CalTech, nonostante il contesto specifico del loro studio, è sembrato naturale esaminare il ruolo della sincronia nelle relazioni interpersonali. Il loro obiettivo era "valutare la sincronia del movimento corporeo inconscio e le interazioni interpersonali implicite tra due partecipanti. Abbiamo anche mirato a valutare i correlati neurali sottostanti e la connettività funzionale all'interno e tra le regioni del cervello di due partecipanti. "

Come tali, hanno usato come esempi come due persone che camminano insieme cadono in sincrono, e hanno condotto un allenamento per il movimento delle dita. Come notato:

"Abbiamo scoperto che la sincronia tra movimento delle dita e movimento neurale tra i due partecipanti aumenta dopo l'interazione cooperativa. Questi risultati suggeriscono che l'aumento della sincronia del movimento interpersonale del corpo attraverso l'interazione interpersonale può essere una base misurabile dell'interazione sociale implicita. Il paradigma fornisce uno strumento per identificare i correlati comportamentali e neurali dell'interazione sociale implicita. "(2)

Sebbene focalizzato su aspetti dell'interazione sociale, questo studio mi ha ricordato quanto sia facile cadere o non sincronizzarsi con quelli della nostra vita. Se cercare l'amore o una nuova opportunità, dedicare tempo a momenti di riflessione e meditazione è un passo prezioso. Creare l'ambiente per riconoscere la sincronicità e il suo cugino, la serendipità, può arricchire la vita.

Riferimenti

1. Magic of Synchronicities, PsychologyToday.com, di Judith Orloff, MD, 29 Mar 2010 in Emotional Freedom

2. Kyongsik Yun, Katsumi Watanabe, Shinsuke Shimojo. Il corpo interpersonale e la sincronizzazione neurale come marker di interazione sociale implicita. Rapporti scientifici, 2012; DOI: 10.1038 / srep00959

3. Un diario della serenità: 52 settimane di preghiera e gratitudine, Rita Watson, Paulist Press, 2000

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