Prendi un grande foglio di carta e crea almeno tre colonne, ciascuna con il nome di un precedente amore o di una persona importante nella tua vita. Se non ci sono tre persone nel tuo passato che si adattano, potresti specificare un essere-stato-che ha catturato la tua immaginazione come "il mio compagno di viaggio sull'aereo a New York" o "il mio compagno di tennis del chiropratico." Per ogni nome sul tuo elencare, numerare e rispondere brevemente alle seguenti domande. Quando hai finito, studia la tua creazione e guarda quali disegni catturano istantaneamente / i nostri occhi. Cosa puoi imparare dalla tua storia su chi e dove cercare e su chi e cosa sembra prudente da evitare?
Domanda n. 1: dove e come vi siete conosciuti?
La ragione per cercare dove hai incontrato altre persone importanti nella tua vita è ovvia quando hai appena avuto una relazione fallita o potresti essere nel mercato per una nuova. Se tutte le tue relazioni sono iniziate quando eri a scuola e stai per affrontare il 20 ° anniversario della tua laurea, potresti iniziare cercando un altro pool di risorse produttivo come la vita del campus, o iniziare ora a fare piani per partecipare alla tua riunione di classe. Se tutti i tuoi amanti si rivelassero forti bevitori, le barre probabilmente non sono una buona fonte di nuovi potenziali.
Domanda n. 2: chi ha avviato la relazione e come?
Questo può essere interpretato in qualunque modo si adatti al tuo scopo attuale – chi ha parlato per primo, chi ha fatto il primo invito sociale per incontrarsi di nuovo, o chi di voi ha fatto la prima mossa sessuale. Potresti notare che sei molto bravo a parlare con estranei attraenti, ma dopo quello deve essere lui a suggerire di stare di nuovo insieme. Al contrario, potresti sentirti troppo riservato per iniziare una conversazione, ma una volta fatto, divertiti ad essere l'aggressore sessuale. Se vedi qui un modello di come hai operato in precedenza, chiediti se vuoi davvero che il modello continui. Anche i cani anziani sono in grado di imparare nuovi trucchi se vengono ricompensati per i loro sforzi.
Domanda n. 3: Qual è stata la tua prima impressione su di lui / lei?
Nei film di Hollywood lui e lei spesso detestavano l'un l'altro a prima vista. Hepburn e Tracy o Harry e Sally litigano e litigano fino alla finale finale prima della pausa. Un mito opposto di Hollywood è l'improvvisa apparizione della Viennese Philharmonic Orchestra che entra in azione nel momento in cui due estranei diventeranno per la prima volta amanti degli sguardi. Alcune persone sono eminentemente ignorabili quando ci si incontra per la prima volta, ma poi il loro subdolo senso dell'umorismo o infallibile buon temperamento comincia a crescere su di te. Tienilo a mente la prossima volta che fai una veloce sorvolo di tutti gli invitati a un evento sociale e poi parti presto perché "non c'era nessuno interessante lì".
Domanda n. 4: quale caratteristica o qualità ti ha attratto per la prima volta?
La tua prima impressione e ciò che inizialmente ti ha attratto potrebbe essere la stessa caratteristica o qualità, ma potrebbero essere completamente differenti. Puoi sempre notare qualche particolare stimolante sessuale personale come gli occhi verdi o una voce profonda e gutturale, e dirigiti immediatamente verso i loro possessori. Potresti notare, inoltre, che il tuo curriculum per relazioni durature non vincerebbe premi. Potrebbe esserci un indizio per te lì da qualche parte?
Domanda 5: Qual è stata la parte migliore della relazione?
Questa domanda non è stata inclusa in modo che tu possa crogiolarti nella miseria, confrontando il tuo stato attuale con i momenti più felici. Alcune persone identificano l'essere innamorati di quegli euforici primi giorni, settimane o mesi in cui la coppia infatuata non può fare abbastanza l'uno per l'altro. Si vestono fino ai denti per ogni incontro e si abbagliano con regali e belle frasi. Quindi, la prima volta che appare alla porta nelle sue avventure casalinghe, o se ti scappa durante un attacco di PMS, la storia d'amore è finita. È abbastanza comune in questa epoca di oggetti usa e getta che molte persone si muovono quando un amante delude non essendo più un ideale romantico. Se non sei mai stato in giro abbastanza a lungo da svelare le gioie della media delle relazioni, come puoi sospettare che alcune parti ancora migliori potrebbero essere dietro l'angolo?
Sono uno di quelli la cui "parte migliore" arriva dopo il primo intenso calore di una nuova storia d'amore. Adoro la parte quando uno di noi si sente abbastanza a suo agio da telefonare alle 22 e dire "Ho appena comprato un litro di gelato e vorrei un aiuto per demolirlo. Vuoi venire? "Adoro le pigre mattinate della domenica che gironzolano insieme spettinate e spettinate, condividendo il giornale e sparpagliando le briciole di croissant. Non ho dubbi che, nella mia fretta di arrivare a quello che per me è la parte migliore, ho alienato un potenziale intimo o due il cui ritmo preferito di condurre una relazione era molto più formale.
Ci sono persone che preferiscono le finali migliori. In dialetto si chiamano "regine del dramma". I combattimenti, le lacrime, le riconciliazioni continuano fino a quando una persona decide che non lo farà più, per alcune persone è la parte migliore. Alcuni definiscono una relazione romantica per il suo contenuto drammatico e non sentono di avere una vera storia d'amore a meno che non sia piena di passione tempestosa. Se ne trovano un altro con lo stesso stile, la relazione può continuare (e spegnersi e accendersi e spegnersi) a tempo indeterminato.
Domanda n. 6: Cosa non ti è piaciuto di lei / lui o della relazione?
Poiché i bisogni e i desideri cambiano, la cosa che non ti è piaciuta nelle relazioni precedenti potrebbe essere precisamente ciò che ora cerchi. "Voleva essere troppo serio" o "Ha dato così tanta importanza alla sua carriera" potrebbe, a questo punto della tua vita, apparire come virtù. Tuttavia, se la stessa stranezza o comportamento della personalità appare qui per molte delle tue precedenti relazioni, dai un'occhiata lunga a vedere come hai contribuito a questo, anche se in nessun altro modo che scegliendo quegli individui. Tre amanti sposati che non lascerebbero i loro coniugi è una coincidenza troppo per te da ignorare.
Domanda n. 7: Quanto dura la parte buona?
Diverse meraviglie di una settimana potrebbero non essere altro che sfortuna. Inoltre, i romanzi di sei mesi o di alcuni anni non sono niente di cui rimproverarti, anche se speravi di più. Questi sono considerati "a lungo termine" in alcuni ambienti. Tuttavia, guarda di nuovo le tue risposte per # 5 e confronta le tue qui. Se sembra esserci uno schema potenziale, potrebbe essere una buona idea rivalutare le tue aspettative sulle relazioni.
Domanda n. 8: Chi l'ha conclusa e come?
I ruoli di chi ha lasciato e quello che ha lasciato entrambi hanno i loro vantaggi. Se sei stato costantemente assegnato allo stesso ruolo, tuttavia, il tuo punto di vista su questo potrebbe essere ittero. I minorenni di solito infliggono dolore a qualcuno a cui tenevano, ancora o in una volta, e devono sopportare la loro colpa. Quelli rimasti, ottengono il sostegno di amici simpatici e possono giocare martiri, almeno finché dura quella simpatia. Se c'è uno schema qui, hai indubbiamente contribuito a questo e puoi imparare da esso … Se devi giocare lo stesso ruolo in futuro, almeno puoi perfezionare il tuo stile.
C'è un altro modello potenziale qui che deve essere affrontato pure. A volte non c'è nessuna porta che sbatte, nessuna parola di separazione in lacrime. Non ha mai più telefonato o non risponde all'ultima chiamata e qualcuno rimane seduto lì, con il pollice in bocca, chiedendosi cosa è andato storto.
È mia opinione che qualsiasi rapporto degno di questo nome, sia esso un'amicizia o un matrimonio, meriti una decente sepoltura. "Sembra che cerchiamo obiettivi diversi. Sei una brava persona e spero che trovi quello che stai cercando "o" Mi è piaciuto molto il nostro tempo insieme. Spero che potremo essere amici in futuro, ma non voglio vederti per un po '. Sarebbe troppo doloroso per me. "
La mia amicizia più lunga con un uomo di Ellen, mi ha confidato, è iniziata poco dopo aver rifiutato la sua apertura sessuale. Lui la rifiutò con tanta grazia che non si sentì rifiutata come donna o come essere umano. Invece, disse, si sentì enormemente apprezzata. "Non ero il suo tipo sessuale. Intendeva davvero quel vecchio castagno per "solo" essere amici e ho sentito che lo faceva, e ha risposto in modo gentile. "A nessuno piace essere rifiutato, ma Ellen ha imparato una preziosa lezione dall'esperienza; non ultimo dei quali era come rifiutare gli altri in circostanze simili.
Domanda n. 9: Saresti disposto a riprendere la relazione ed è possibile?
Assolutamente nulla impedisce un movimento in avanti positivo più che rotolare in "ciò che potrebbe essere beens" e "if onlys". Tuttavia, ti racconterò una storia vera che illustra il punto di includere questa domanda.
L'uomo che condivide il mio cuore, la mia vita e la mia casa oggi è stato un mio tesoro nella mia tarda adolescenza e nei primi anni venti molti molti anni fa. Ho rifiutato la sua offerta di matrimonio non perché non mi importava di lui, ma perché non ero interessato a un tale impegno con un uomo che vedevo come un "poeta vagabondo" non ambizioso. Tuttavia ho tenuto un punto debole nel mio cuore per lui nel corso degli anni. Due anni fa mi ha scritto per avermi fatto conoscere il suo ultimo libro. L'ho letto e ho risposto con entusiasmo. Seguì una corrispondenza e la storia d'amore fu riaccesa. Disse in seguito che cosa lo motivava a scrivere dopo tutto quel tempo era il suo desiderio di mostrarmi le sue realizzazioni e forse riscattarsi nei miei occhi.
Se questo esercizio si risolve in un Ah hah! Da parte vostra o qualche connessione fortuita, si prega di postare qui e fammi sapere. Buon viaggio a Memory Lane.