Hai bisogno che il tuo partner sia un lettore mentale?

Jamie: "Sai anche perché sono pazzo?"

Chris: "Non lo so. Oggi sembri arrabbiato o sconvolto. "

Jamie: "Io sono-e dovresti sapere perché sono pazzo!"

Chris: "Ma non so perché sei arrabbiato."

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Jamie: "E questo è il problema"

L'interazione di cui sopra è quella che qualcuno di noi conosce fin troppo bene. La sceneggiatura implica un concetto recentemente discusso da Wright e Roloff (2015), quello di "mind reading expectations" (MRE). Come spiegano gli autori, le persone che hanno aspettative nella lettura della mente si aspettano che i loro partner di relazione capiscano i loro bisogni e sentimenti senza doverli dire. In un certo senso, la MRE presuppone che "le intime dovrebbero essere sufficientemente empatiche da mettere in atto comportamenti di supporto senza che gli venga detto come e quando farlo" (pagina 11). Non sorprende che gli autori notino che il loro studio di MRE è nato da incontri di psicologi clinici con "coppie affette da problemi coniugali" (pagina 11). Essenzialmente, le coppie in difficoltà hanno avuto "credenze irrealistiche" riguardo a MRE.

Per comprendere meglio questo processo, Wright e Roloff hanno intervistato 106 individui attualmente in relazioni sentimentali. Prima di completare i sondaggi, ai partecipanti è stato chiesto di ricordare "le situazioni in cui i loro partner hanno agito in modo da renderli: a) arrabbiati, b) depressi, o c) delusi, ma dopo aver mostrato queste emozioni, i partner non hanno realizzato di avere fatto così "(pagina 14). In altre parole, i partecipanti hanno ricordato un momento in cui hanno sentito un'emozione negativa, ma i loro partner non hanno indicato di aver riconosciuto quell'emozione. Hanno anche completato le scale valutando quanto fossero sconvolti la mancanza di consapevolezza dei propri partner.

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L'obiettivo dello studio era capire come tenere MRE correlato alle reazioni – cioè, dopo aver ricordato un momento in cui il tuo partner romantico non ha riconosciuto le tue emozioni negative, in che modo il tuo MRE ha influenzato la tua reazione di essere combattivo nei confronti del tuo partner e / o di mettere in atto il trattamento silenzioso. Gli autori hanno scoperto che le persone che hanno detenuto MRE hanno riferito di sentirsi sconvolte per la mancanza di consapevolezza dei loro partner; agire combattivo nei confronti dei loro partner; e usando il trattamento silenzioso. (Non dimenticare quanto sia pericoloso il trattamento silenzioso).

È importante sottolineare che i rapporti su come i partner sconvolti erano dalla mancanza di consapevolezza dei loro partner hanno mediato le relazioni tra le aspettative MRE e le reazioni come l'azione combattiva o il trattamento silenzioso.

Collettivamente, i risultati qui indicano che le MRE possono essere problematiche nelle relazioni, in particolare considerando le reazioni identificate da Wright e Roloff. I nostri partner non sono lettori della mente, e quando ci arrabbiamo per la mancanza di capacità di leggere la mente e ci impegniamo nel trattamento silenzioso o si combatte, essenzialmente iniziamo una spirale in cui litighiamo per combattere – e non per il problema che alla fine ha causato noi di sentirci turbati, depressi o feriti.

Ricorda: non è quello che combatti, è come si combatte, e il modo in cui si combatte, o gestire il conflitto, può prevedere se divorziate o meno. Quindi, assicurati di lavorare sulla gestione di quelle MRE.

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Il Dr. Sean M. Horan è un professore di comunicazione. Seguilo su Twitter @TheRealDrSean.

Wright, CN, & Roloff, ME (2015). Dovresti solo sapere perché sono turbato: teoria delle violazioni delle aspettative e influenza delle aspettative di lettura della mente (MRE) sulle risposte ai problemi relazionali. Rapporti di ricerca sulla comunicazione, 32 , 10-19. doi: 10.1080 / 08824096.2014.989969