Huna Healing & Empowerment Parte 1

"Non c'è alcuna passione che si possa trovare giocando in piccolo – nell'assestarsi per una vita che è meno di quella che si è in grado di vivere".

  ~ Nelson Mandela

Il 18 luglio, il mondo ha celebrato il Nelson Mandela Day in onore del 94 ^° compleanno dell'ex presidente sudafricano. Mandela è un modello di ciò che significa essere potenziati e perdonare gli altri.

Mandela fu detenuto per circa 30 anni, spesso in isolamento, dal governo segregazionista dell'apartheid del Sud Africa. Fu imprigionato, umiliato e separato dalla sua famiglia a causa della sua "posizione intransigente e della fede nei diritti innati di tutti gli esseri umani", ha detto Mwangi S. Kimenyi della Brookings Institution in un recente editoriale. Tuttavia, quando Mandela è diventato presidente del paese poco dopo la sua liberazione, Mandela "non ha mai guardato indietro ai molti anni di sofferenza" o ha cercato di punire i suoi torturatori. Invece, ha "invitato al perdono e tutti i sudafricani a lavorare insieme e costruire la loro nazione", ha scritto Kimenyi.

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Non sorprende che il richiamo provocatorio a noi per vivere vite pienamente autorizzate che ho citato sopra venga da Mandela, un uomo famoso per la sua capacità di perdonare. Tuttavia non pensiamo spesso alla relazione tra l'essere in grado di perdonare completamente gli altri e di essere pienamente responsabilizzati.

La parola "empowerment" è molto discussa oggi nel campo della crescita personale e dello sviluppo. I miei studenti lo hanno definito un obiettivo, un piano d'azione o uno stato d'essere. Tuttavia, quando ho approfondito un po 'di più con alcuni di questi studenti, sembra che non abbiano una chiara definizione di empowerment. Uno studente ha anche detto: "Non so cosa significhi, ma tutti mi dicono che dovrei volerlo!"

Empowerment non è solo una nozione sfocata o la tendenza del giorno nella crescita personale. È il fondamento stesso di chi siamo nel mondo. È qualcosa che tutti dovrebbero – e possono – avere. Ma prima di cercarlo, dobbiamo definirlo. La seguente definizione è del mio lignaggio di Huna.

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Alcuni dei primi occidentali che vennero ad Hawai`i nel diciannovesimo secolo tenevano riviste della loro esperienza. In alcuni, c'era una descrizione dello stato dell'essere delle persone che vivevano qui. I nativi hawaiani erano descritti quasi completamente privi di qualsiasi malattia fisica e mentale.

Le persone mi hanno chiesto come è possibile, e la risposta è molto più semplice di quanto si pensi. Mentre il tempo è bello qui in Hawai`i, questo non spiega l'incidenza più bassa – quasi inesistente – della malattia. Piuttosto ha avuto più a che fare con i sistemi di guarigione e il pensiero in Hawai'i centinaia e migliaia di anni fa. C'erano molti sistemi di salute e di cura disponibili nelle isole, e tutti condividevano la convinzione e la comprensione dell'empowerment. Nell'antichità in Hawai`i, questo concetto di empowerment non aveva bisogno di essere insegnato perché era conosciuto e comunemente accettato.

Questo non vuol dire che gli antichi hawaiani credessero che tutto fosse possibile. Hanno accettato la prova della limitazione fisica. Tuttavia, c'era anche una forte convinzione che fossero possibili guarigioni incredibili. Non tutti sapevano come farli. Ma sapevano che, se avessero trovato la persona giusta, c'era la possibilità assoluta che potesse verificarsi una guarigione.

Guarigione potenziata
La guarigione di Huna è molto diversa dalle nozioni di guarigione nella cultura occidentale. C'è una grande quantità di preziosa conoscenza disponibile nella medicina e nella psicologia occidentale. Ma l'atteggiamento prevalente nell'approccio occidentale è che la persona è rotta e tu hai bisogno di combattere la malattia.

In molte culture antiche, incluso qui in Hawai`i, l'attenzione era molto diversa. Una persona non era rotta e non aveva bisogno di essere riparata dall'esterno. Inoltre, non hai combattuto la malattia. Questi approcci avrebbero solo perpetuato la malattia. Al contrario, l'individuo era visto come autorizzato a creare il cambiamento nella propria vita. A volte il cambiamento si verificava con l'aiuto di un esperto e talvolta si verificava da solo.

Ciò è stato possibile a causa dello stato naturale di empowerment. È stato prontamente accettato che all'interno del sé un individuo aveva tutto il necessario per creare il cambiamento e, in effetti, doveva essere coinvolto nel cambiamento. È lo stesso con il perdono. Ho`oponopono , il processo hawaiano di perdono che insegno, chiarisce che siamo tutti responsabili di perdonare coloro che ci hanno fatto del male. Scegliamo di perdonare per la nostra salute mentale, emotiva e fisica e per avere relazioni sane con gli altri.

Indipendentemente dalla situazione, ognuno di noi deve assumere un ruolo attivo nel nostro cambiamento. Infatti, se non vi è desiderio di cambiamento, non ci saranno possibilità di cambiamento. Dobbiamo anche accettare di avere tutto il potere di cui abbiamo bisogno per influenzare il nostro stesso cambiamento. Come Nelson Mandela, possiamo scegliere di perdonare per la nostra salute, il nostro benessere e le nostre relazioni, così come possiamo accettare la sua sfida di vivere le nostre migliori vite per creare cambiamenti positivi nel mondo che ci circonda.

Hai domande? Per favore, rispondi qui o contattami tramite la mia fan page di Facebook, Twitter o il mio blog.

Mahalo!
Matteo

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Circa l'autore: Matthew B. James, MA, Ph.D., è presidente di The Empowerment Partnership, dove lavora come master trainer di Neuro Linguistic Programming (NLP), una tecnologia comportamentale pratica per aiutare le persone a raggiungere i risultati desiderati in vita. Il suo libro, The Foundation of Huna: Ancient Wisdom for Modern Times , descrive le tecniche di perdono e meditazione usate nelle Hawaii per centinaia di anni. Continua il lignaggio di uno degli ultimi kahuna praticanti della salute mentale e del benessere, ed è un abituale collaboratore del blog di Psychology Today e Huffington Post. Per contattare il Dr. James, si prega di inviare un'e-mail a [email protected] o visitare il suo blog su www.DrMatt.com.