I 3 argomenti più pericolosi nelle relazioni

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Sesso, soldi, bambini. Gli esperti di relazioni definiscono questi problemi di "potere". Questo è dove le cose non sono mai come sembrano. Il "potere" qui riguarda meno la forza e più il potere in lotta. È qui che le coppie possono iniziare a urtare i cazzi, combattendo emotivamente e verbalmente fino alla morte.

Perché?

Per alcuni motivi. Uno è che a questi argomenti è facile avere filosofie diverse e forti. Generalmente questo legame con la cultura familiare – come i tuoi genitori hanno affrontato questi argomenti e le tue reazioni a loro. Se, ad esempio, fossero risparmiatori di denaro, non ti sentivi privato e hai lasciato che la tua infanzia pensasse che questa fosse una buona cosa, probabilmente ti piacerebbe ricrearla nella tua relazione. Allo stesso modo, se fossero genitori severi, e questo ti ha fatto sentire come se avessi sempre camminato sui gusci delle uova, potresti decidere come genitore di essere più rilassato.

Ma poi c'è complementarità, dove nelle relazioni sei spesso attratto da qualcuno molto diverso da te; questi argomenti spesso vengono intrecciati nel mix di personalità. Anche il tuo amichetto è anche alla mano, alla fine lo scoprirai, anche sul denaro; a differenza di te, spende più di quanto risparmia. Mentre anche lui sta reagendo alla propria genitorialità, il suo comportamento ti fa sentire ansioso e diventa rapidamente un grande punto di contesa.

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Ma aspetta c'è di più … La ragione per cui questi possono diventare problemi di potere non è solo perché entrambi hanno filosofie e idee forti, ma perché c'è un margine di "potere" per tutti: una tensione, un "built-in" di cui vincerà la vittoria, che decide , la cui relazione stiamo vivendo davvero. "

Nel sesso questo può essere tradotto in chi inizia o prende il comando su cosa e quando effettivamente facciamo ciò che facciamo. Con i soldi si può parlare di chi ha il controllo del budget e se un partner è finanziariamente un dipendente e finanziariamente dipendente, si sente sempre come se l'altra persona stesse guardando oltre la spalla scuotendo il dito su ciò che si può o non si può spendere. Con i bambini si può parlare di chi alla fine gestisce lo spettacolo, chi ha l'ultima parola sull'ora di andare a letto, le squadre di calcio, i compiti a casa, su come funziona la vita dei bambini.

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Questo squilibrio di potere può facilmente condurre a periodi di risentimento e acting-out come un modo per liberare questa rabbia o bilanciare il punteggio. Con il sesso questo può portare ad affari, o trattenere come un modo di ribellarsi contro l'apparente controllo dell'altro. Con i soldi può portare alla "terapia dello shopping", che è davvero una spesa spregevole, una "dimostrazione" di frustrazione e sfida.

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Con i bambini le coppie possono diventare polarizzate, uno scenario in cui un genitore è rilassato e gentile, l'altro il rigoroso disciplinare. Ciascuno compensa in eccesso l'altro – più uno si stringe, più l'altro si distende; i bambini rimangono intrappolati nel mezzo e si confondono o lavorano il sistema, sellando fino al genitore lassista quando l'altro è fuori servizio. Oppure il genitore one-down può incoraggiare i bambini a recitare le proprie cose – incoraggiando Billy a prendere l'iniziativa ribellandosi contro mamma, mentre il papà siede nell'angolo senza fare nulla per intervenire.

Tutto questo non è buono, ma tutto è facile da realizzare.

Cosa fare?

La chiave per evitare di cadere in questo pantano è prendere il potere da questi problemi di alimentazione. Come si fa? Alcuni suggerimenti:

Realizza il potere di questi argomenti

Questo significa essere consapevoli che questi argomenti possono diventare troppo tesi, che la comunicazione su di essi può troppo rapidamente andare fuori rotta e diventare emotivi. La consapevolezza è prevenzione.

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Parla delle tue filosofie e sensibilità

Questo si traduce nell'avere conversazioni sane su questi argomenti all'inizio della prima parte di una relazione per assicurarsi di essere entrambi sullo stesso piano generale, o sapere esattamente dove si trovano le differenze. Significa anche parlare non appena le cose iniziano ad andare male – quando ti senti sotto pressione o sei indotto a fare sesso, o quando il tuo partner elabora spese che ti fanno sentire a disagio.

Quello che stai cercando sono modelli più ampi per aiutarti a risolvere eventi di una volta da problemi di lunga data e più profondi. Il mio ragazzo spende un sacco di soldi per le cene perché sta cercando di impressionarmi, o fa parte di un modello più ampio che è più libero con i soldi di quanto mi trovi a mio agio? Il sesso è sempre alle sue condizioni o posso esprimere ciò che voglio e sentire e essere ascoltato e considerato? Possiamo avere una conversazione sana e produttiva su questo se sento che non siamo la stessa pagina?

Bilancia il potere nella relazione

Produttivo e sano significa che queste conversazioni si sentono uguali, che è possibile risolvere insieme i problemi e comprendere la visione e i bisogni di ognuno senza che si senta come una lotta di potere; che ti senti sicuro di parlare e dire ciò in cui credi fermamente; che entrambi siete disposti ad ascoltare e scendere a compromessi. Questo è ciò che dissipa la lotta di potere, la tensione e aiuta a cortocircuitare il potenziale recitazione.

Quindi prendi la sfida per capirlo – dove ti trovi, cosa vuoi entrambi, ciò che entrambi hai bisogno di evitare di più, e se hai bisogno di aiuto, considera un consiglio. Non lasciare che questi temi si trasformino in buchi emotivi in ​​cui ti stai sempre cadendo o che non riesci a camminare.

Alzati e affrontali dritti per farli riposare.