Il cervelletto influenza profondamente i nostri pensieri ed emozioni

Sezione trasversale del cervelletto umano.

Fonte: Sobotta's Textbook and Atlas of Human Anatomy 1908 / Wikimedia Commons

Mi sono dedicato a svelare i misteri del cervelletto per oltre un decennio. Tradizionalmente, la maggior parte dei neuroscienziati ha considerato il cervelletto (in latino "Little Brain") avere il compito relativamente semplice di controllare la coordinazione e l'equilibrio muscolare. Tuttavia, nuove scoperte mostrano che il cervelletto è probabilmente responsabile di molto, molto di più, includendo la messa a punto dei nostri pensieri e delle nostre emozioni più profonde.

Ieri mattina, stavo andando in palestra ad ascoltare la NPR quando un rapporto fuori dal comune sulla ricerca pionieristica sul cervelletto condotto da Jeremy D. Schmahmann, MD – che è un professore di neurologia alla Harvard Medical School – è venuto alla radio. Schmahmann è il direttore dell'unità di atassia del Massachusetts General Hospital. Inutile dire che ero estasiato quando ho sentito questa trasmissione in arrivo sulle onde aeree.

Uno dei miei sogni nella vita è che "il cervelletto " (o appartenente al cervelletto) un giorno diventerà una parola familiare. Ascoltare il rapporto di Jon Hamilton su NPR ieri è stato un segnale che il cervelletto sta finalmente ricevendo i riflettori che merita.

Ti preghiamo di dedicare alcuni minuti per ascoltare il rapporto NPR "Morning Edition" del 16 marzo 2015 qui. La seconda parte di questa storia è stata trasmessa su "Tutto considerato". Fai clic qui per la seconda parte di questo rapporto.

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Questo è un rapporto molto commovente e informativo sulle prove e sui trionfi di un uomo di nome Jonathan Kelcher che nacque senza un cervelletto. Il suo caso studio potrebbe aprire molte nuove finestre di comprensione su come il cervello e la mente funzionano rivelando ciò che il misterioso cervelletto sta effettivamente facendo.

Cervelletto in rosso.

Fonte: Wikimedia Commons / Database delle scienze della vita

Convenzionalmente, i neuroscienziati non attribuiscono al cervelletto molto credito per funzioni esecutive superiori, cognizione, disturbi psichiatrici o regolazione emotiva. Fortunatamente, questo punto di vista obsoleto sul cervelletto si sta evolvendo rapidamente.

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Chiunque abbia letto The Athlete's Way – o segua i post sul mio blog qui su Psychology Today – sa che il cervelletto è la forza motrice principale della mia filosofia. Il fatto di essere diventato un messaggero e di difendere il cervelletto è logico. Come allenatore atletico, era sempre un buon consiglio sostenere che il cervelletto svolgesse un ruolo fondamentale in ogni tipo di prestazione atletica.

The Cerebrum and Cerebellum Make a Dynamic Duo

Cerebrum in rosso.

Fonte: Wikimedia Commons / Database delle scienze della vita

Quando ho sviluppato il programma The Athlete's Way , ho semplicemente creato un modello split-brain che mise il "pensiero" atletico nel cervello e il "fare" atletico nel cervelletto. Adottando un duplice approccio basato su questo modello "up-down", ogni atleta può ottimizzare la propria performance creando una mentalità atletica e un genio fisico ideali attraverso un allenamento regolare rivolto sia agli emisferi del cervello che a entrambi gli emisferi del cervelletto. È molto semplice

La svolta inaspettata nella mia difesa del cervelletto come qualcosa di più della sede della memoria muscolare è avvenuta attraverso molte conversazioni con mio padre, Richard Bergland, che era neuroscienziato, neurochirurgo e autore di The Fabric of Mind mentre stavo scrivendo il mio primo libro .

Il cervelletto rappresenta solo il 10% del volume cerebrale, ma contiene oltre il 50% dei neuroni totali del cervello. Sulla base di questa sproporzione, mio ​​padre diceva sempre: "Non sappiamo esattamente cosa stia facendo il cervelletto, ma qualunque cosa stia facendo, ne sta facendo un sacco".

Mio padre aveva la sensazione che il cervelletto potesse avere un ruolo nel pensiero di ordine superiore e potesse in qualche modo essere collegato alle parti più profonde della nostra psiche. Da un punto di vista spirituale, mio ​​padre ha anche pensato che il cervelletto potesse in qualche modo essere affiliato ai serbatoi del subconscio dell'anima.

Quando ho ottenuto un accordo con la St. Martin's Press per scrivere The Athlete's Way nel 2005, l'ho visto come un'opportunità per utilizzare una casa editrice del mercato di massa per far avanzare idee potenzialmente esoteriche sul cervelletto a un pubblico generale.

Mio padre e io parlavamo ogni giorno mentre stavo scrivendo il manoscritto. Poiché non sono uno scienziato, potrei sporgermi dal collo e dire cose sul cervelletto dalla mia "prospettiva atletica" che mio padre non poteva pubblicare in una rivista medica sottoposta a peer review.

Il nostro obiettivo era quello di avviare un dialogo sul cervelletto e spostare la conversazione lontano da discorsi onnipresenti di "cervello sinistro-destro-cervello" e verso quello che entrambi abbiamo visto come la divisione più rilevante tra quello che ho coniato come "cervello cerebrale". "Sotto questo nuovo modello di cervello diviso, il cervello è il" cervello in alto "e il cervelletto è il" cervello in giù ". Questi nomi erano una risposta diretta e convincente al" cervello sinistro-destro-destro ".

Cos'è la dismetria del pensiero?

"Dysmetria" (inglese: lunghezza errata) è definita come "una mancanza di coordinazione del movimento tipizzata da undershoot o overshoot della posizione prevista con la mano, il braccio, la gamba o l'occhio. È un tipo di atassia. "Talvolta viene anche usato per descrivere l'incapacità di giudicare la distanza o la scala.

Ieri sera, ho guardato questa affascinante lezione di YouTube del Dr. Schmahmann intitolata "La sindrome cognitiva affettiva cerebellare: implicazioni per la neuropsichiatria" in cui parla della sua teoria della "dismetria del pensiero" in relazione al cervelletto.

Per tua comodità, ho suggerito a questa clip di YouTube di iniziare a metà strada in un momento cruciale. Per favore aggiungi questo video ai segnalibri e guardalo dall'inizio quando hai tempo. C'è tanto cibo rivoluzionario e prezioso per il pensiero contenuto nella ricerca di Schmahmann sul cervelletto trasmesso in questo video.

Sulla base delle idee nella lezione di Schmahmann, sembra che l'interconnessione tra regioni specifiche del cervelletto e regioni specifiche del cervello lavorino insieme per mettere a punto entrambi i movimenti muscolari e i nostri pensieri. Questo è un concetto rivoluzionario.

Il più grande momento "aha" che ho avuto durante la visione di questa conferenza stava imparando la teoria del Dr. Schmahmann sul ruolo del cervelletto in quella che lui chiama "dismetria di pensiero". Ecco come il Dr. Schmahmann descrive la dismetria del pensiero:

"Allo stesso modo in cui il cervelletto regola la velocità, il ritmo, la forza e l'accuratezza dei movimenti, così regola la velocità, la consistenza, la capacità e l'adeguatezza dei processi mentali e cognitivi … La dismetria del movimento si combina, nel regno cognitivo, da una imprevedibilità e da un'illogica interazione sociale e sociale. Il superamento e l'incapacità nel sistema motorio di controllare i parametri di movimento sono equiparati a una discrepanza tra realtà e realtà percepita e tentativi erratici di correggere errori di pensiero e comportamento ".

Ho lottato con gli enigmi del cervelletto per oltre un decennio. L'anno scorso, sono stato il presentatore inaugurale della "Neuroscience Seminar Series" della Columbia. Ho tenuto una conferenza sul cervelletto intitolato "Superfluidità: ottimizzare la plasticità del cervello per una vita più sana".

La dismetria della teoria del pensiero di Schmahmanns è l'anello mancante che stavo cercando: questa teoria aiuta a collegare i punti su come il cervelletto gioca un ruolo fondamentale nel creare superfluidità tra i nostri pensieri, azioni, emozioni e interazioni sociali.

La mia conferenza alla Columbia intitolata "Superfluidità" è l'argomento del mio libro in progress dello stesso titolo. Come Schmahmann, credo che il cervelletto sia responsabile della creazione della fluidità sia del movimento che di molti processi cognitivi. La mia ipotesi è che massimizzando la funzione cerebrale e il potenziale umano si possa ottenere ottimizzando l'interconnettività tra ciascuno dei quattro emisferi del cervello.

Di seguito è riportato un abbozzo rudimentale che ho realizzato alcuni anni fa, che illustra la mia teoria della "superfluidità" che viene creata attraverso la sincronicità della connettività tra la materia grigia e bianca di entrambi gli emisferi del cervello e del cervelletto.

Il ciclo "Super Eight" crea "Superfluidità" tra tutti e quattro gli emisferi cerebrali.

Fonte: Illustrazione e fotografia di Christopher Bergland c. 2009.

Come ipotesi plausibile, sospetto che si ottenga una funzione cerebrale ottimale quando tutti e quattro gli emisferi cerebrali lavorano insieme in perfetta armonia a livello elettrico, chimico e architettonico. Questo è illustrato nel mio schizzo sopra, rappresentato dal flusso multidirezionale di frecce che creano percorsi di materia bianca in ogni direzione attraverso tutti e quattro gli emisferi cerebrali.

Credo che un picco di stato di coscienza avvenga quando ogni angolo di ognuno dei quattro emisferi del tuo cervello lavora insieme in sincronicità. Lo chiamo stato di "superfluidità" perché rappresenta assolutamente zero attrito, zero entropia e zero viscosità tra pensiero, azione ed emozione.

Conclusione: il cervelletto potrebbe assumere un ruolo centrale nella neuropsichiatria del 21 ° secolo

Questi sono tempi molto eccitanti per la ricerca sul cervelletto. Le ultime notizie sul ruolo potenziale che il cervelletto svolge nella nostra funzione cognitiva, i disturbi psichiatrici e la regolazione emotiva rappresentano l'avanguardia delle neuroscienze e potrebbero essere rivoluzionarie.

Dare al cervelletto il merito che merita porterà a scoperte nella nostra comprensione della mente umana. I progressi nella nostra comprensione del cervelletto potrebbero portare a trattamenti migliori per chiunque soffra di disturbi psicologici tra cui: disturbi dello spettro autistico (ASD), disturbi bipolari, schizofrenia, disturbo da stress post-traumatico (PTSD), dipendenza, ecc.

Dal punto di vista della psicologia positiva, una migliore comprensione del cervelletto potrebbe ispirare persone di ogni ceto sociale ed età a creare abitudini e comportamenti quotidiani che fortificano la connettività di tutti gli emisferi cerebrali. Credo che creare "superfluidità" tra tutti e quattro gli emisferi cerebrali sia la chiave per ottimizzare il potenziale fisico, intellettuale e psicologico di un individuo per tutta la sua vita.

Se desideri saperne di più sul cervelletto, consulta i miei post precedenti di Psychology Today :

• "Il cervelletto contiene molti indizi per la creazione di robot umanoidi"
• "La ricerca collega la gravità dell'autismo con le carenze di abilità motorie"
• "Migliori abilità motorie legate a punteggi accademici superiori"
• "Il coordinamento occhio-mano migliora le abilità cognitive e sociali"
• "Un pensiero troppo cristallizzato riduce l'intelligenza fluida"
• "Come sono le cellule di Purkinje nel cervelletto legate all'autismo?"
• "L'autismo, le cellule di Purkinje e il cervelletto si intrecciano"
• "In che modo il cervelletto è collegato al disturbo bipolare?"
• "La dimensione del cervelletto è legata all'intelligenza umana?"
• "La neuroscienza del conoscere senza sapere"
• "Area del cervello primitiva legata all'intelligenza umana"
• "The Mysterious Neuroscience of Learning Automatic Skills"
• "La neurobiologia della grazia sotto pressione"
• "In che modo il nervo vago trasmette l'istinto al cervello?"
• "Perché Overthinking causa l'arresto degli atleti?"
• "Verso un nuovo modello split-brain: cervello cervello in su"
• "I neuroscienziati scoprono come la pratica rende perfetti"
• "In che modo il cervelletto è collegato ai disturbi dello spettro autistico?"
• "I problemi della famiglia dell'infanzia possono smuovere lo sviluppo del cervello"
• "La neuroscienza di calmare un bambino"
• "Perché ballare così bene per il tuo cervello?"
• "The Neuroscience of Madonna's Enduring Success"
• "Gesturing coinvolge tutti e quattro gli emisferi cerebrali"
• "La neuroscienza della superfluidità"
• "Un altro motivo per staccare la televisione"
• "La neuroscienza dell'immaginazione"
• "Può allenarsi da solo a creare maestria?"
• "No. 1 La pratica del motivo rende perfetti "

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