Lo Yupik, un popolo indigeno dell'Alaska, aveva la tradizione di tramandare la saggezza dagli anziani ai giovani. Hanno chiamato queste storie "parole sagge". Le parole sagge sono state condivise come storie sia profonde che potenti. Lo Yupik ha dato valore alla saggezza più antica. Potremmo non riconoscere sempre quando una saggezza preziosa proviene dalle nostre madri, ma questa festa della mamma ricorda che ascoltare è uno dei più grandi doni di tutti.
Ecco alcune parole sagge delle nostre madri:
I miei genitori erano immigrati dall'India. Crescendo negli anni '60 volevo essere esattamente uguale a tutti: americano. Ho visto mia madre come una persona che non capiva come essere americana. Mia madre aveva un accento; le madri dei miei amici no. Indossava abiti "strani" – un sari – dove le mamme degli altri bambini vestivano abiti "normali".
Di conseguenza, le storie di mia madre della sua infanzia negli anni '30 e nei primi anni '40 nell'India tenuta in Inghilterra non erano affascinanti per me. Erano pieni di ogni sorta di strani parenti: un termine ampiamente definito per riflettere anche una tangibile associazione familiare: ad esempio, la nonna del marito della sorella di mio marito, la sorella di suo marito. Molte di queste persone hanno incontrato la tragedia: una barca rovesciata e uno "zio" che è annegato perché non sapeva nuotare; i Guptis – chiunque fossero – e le loro abitudini di spesa incuranti che hanno perso la loro fortuna; oppure, personaggi bizzarri come la mia bisnonna che non sapeva leggere o scrivere, tuttavia formò un complesso sistema di risparmi e prestiti tra un gruppo di parenti.
Fino a poco tempo fa ascoltavo con impazienza appena contenuta. Avevo sentito queste storie tante volte. Eppure, avevo io? Potrei facilmente parlare degli anziani Yupik e delle loro sagge parole, ma ho ignorato l'anziano proprio di fronte a me. Ora che sono più grande, rifletto sulle storie di mia madre per quello che sono: lezioni di vita.
– Dr. Shoba Sreenivasan
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I miei genitori erano entrambi nell'Olocausto e hanno perso la maggior parte dei loro parenti più stretti. Nonostante la storia di mia madre, era una persona positiva e gioiosa. Ha parlato di quanto fosse importante per lei la sua famiglia e di come dovevi combattere per quello che volevi.
Quando sono partito per il college, mia madre ha avuto difficoltà a gestire il "nido vuoto". Qualche mese dopo la mia partenza, mi ha mandato un ritaglio di giornale da una colonna dei consigli che diceva: "Uccelli sani volano via". io che lei aveva realizzato esattamente ciò che era destinata a fare; era fiera di se stessa e di me
Ogni volta che tornavo a casa per visitare, mia madre non vedeva l'ora di parlare di tutte le ultime notizie riguardanti la famiglia e il mondo in generale. Nel corso degli anni, molto di quello di cui mia madre avrebbe parlato, mi aveva già detto.
Pensavo che il mio ascolto fosse un regalo che potevo darle.
L'ultima volta che ho parlato con mia madre è stata due giorni prima che lei avesse avuto un enorme ictus da cui è morta tre giorni dopo. L'ultimo contatto è stato durante la nostra telefonata settimanale. Questo è durato più di 90 minuti, dove ho passato la maggior parte del tempo ad ascoltarla. Morì poco prima del suo 71 ° compleanno.
Ora, sento le sue parole nella mia mente e so che erano il regalo. La saggezza di mia madre è stata rivelata nel modo in cui ha vissuto la sua vita: pieno di ottimismo. Lei mi ha mostrato, e tutti quelli che la conoscevano, che nonostante gli orrori e le perdite insondabili, una persona può dimostrare la volontà non solo di sopravvivere, ma di vivere una vita buona che è piena di speranza. Ha instillato in me la prospettiva che è molto meglio considerare la vita come un "bicchiere mezzo pieno" piuttosto che un "bicchiere mezzo vuoto". Un piccolo cambiamento cognitivo, ma profondo.
Nel permettere alle nostre madri di pronunciare le loro sagge parole nelle nostre orecchie, se ascoltiamo, diamo loro un significato; permettiamo loro di impegnarsi in una riflessione di vita, e riconosciamo e usiamo la loro saggezza.
Gli anziani di Yupik dissero del loro dare parole sagge, "noi ti parliamo perché ti amiamo".
Questa è la lezione che ora conosciamo; le nostre madri ci hanno parlato perché ci hanno amato.
-Dr. Linda E. Weinberger
La dott.ssa Shoba Sreenivasan e la dott.ssa Linda E. Weinberger sono autori del nuovo libro Psychological Nutrition , che incoraggia le donne a vivere una vita più felice e più sana monitorando le emozioni che si consumano quotidianamente.