Con chi sta dormendo ora?
Secondo il recente Pew Memorial Trust Survey, già l'82% dei 12-17 anni dorme con o vicino al proprio telefono cellulare. Ciò influenzerà la salute, i trasporti, l'economia e il modo in cui viviamo (e amiamo):
Risultati: biologico
1. Più testi, meno sonno, meno apprendimento. Facciamo i numeri: i testi medi inviati e ricevuti per giovani adolescenti ora sono circa 110 al giorno. Nessuno sa quanto in alto andrà – era la metà di quel numero tre anni prima. Più testo di testo, meno dormono e riposano. Gli studenti hanno bisogno di 9-9,5 ore per ricordare correttamente, che si tratti di scuola o abilità sportive. La maggior parte dei sondaggi durante le recenti riunioni del sonno APSS ha mostrato agli studenti delle scuole superiori di ottenere 6.5-7.5 ore a notte. Molti dormono già durante le mattine delle scuole medie e superiori. E la mancanza di sonno notturno significa meno memoria a lungo termine, i "guadagni" del cervello necessari per la produttività e il profitto futuri.
2. Fai strada per la diabetica. Con le attuali proiezioni, un americano su tre diventerà diabetico nel 2050. Gli adulti che dormono sei ore o meno bramano zucchero e grasso e ne mangiano di più. Finora, gli studi dimostrano che i bambini ottengono meno di nove ore di sonno. E le interruzioni del sonno degli SMS, o anche solo il pensiero o l'attesa di testi, probabilmente diminuiranno il sonno profondo – forse molto. Il sonno profondo è quando produciamo l'ormone della crescita, necessario per scolpire i muscoli e far crescere i tessuti, incluso il cervello.
I nostri figli diventeranno più brevi e grassi?
3. Orologi del corpo sconvolti – anche piccole quantità di luce spengono la melatonina, l'ormone della notte. La luce brillante dei telefoni cellulari non solo eliminerà la melatonina, ma potrebbe spostare gli orologi biologici più tardi. Biologicamente, gli orologi interni degli adolescenti li fanno andare a letto e alzarsi più tardi dei bambini e di molti adulti.
4. Canto il corpo elettrico – Walt Whitman non sapeva che ogni cellula umana è un importante generatore elettrico, o quanto velocemente le informazioni cellulari si muovono attraverso i canali elettrici. Eppure nessuno conosce davvero gli effetti a lungo termine dei telefoni cellulari attaccati al cervello e al corpo 24 ore al giorno – per anni. Finora gli studi sulla popolazione non sono spaventosi, ma ci sono innumerevoli potenziali effetti sulla salute, compresi alcuni che ancora non immaginiamo.
Risultati: sociale
5. Il trasporto non sarà più lo stesso. Forse la metà dei bambini ammette di mandare sms mentre guida – i camionisti che inviano messaggi aumentano di 23 volte gli incidenti. Se i bambini scrivono a letto, in classe, camminano accanto ai bambini che stanno mandando messaggi e sotto il tavolo della sala da pranzo mentre i genitori cercano di parlare con loro, non si fermeranno quando si metteranno al volante.
Inoltre è difficile dire se qualcuno sta mandando sms durante la guida, rendendo difficile l'esecuzione.
Aspettatevi più relitti da testi infiniti.
6. Il futuro del porno è qui. È difficile capire l'economia del porno totale, ma le stime sono un porno europeo che ha raggiunto i 3 miliardi di dollari l'anno.
I numeri sono inferiori negli Stati Uniti, dove i fornitori IT hanno cercato di evitare i fornitori di materiale pornografico, in particolare Apple, che potrebbe riconoscere le dimensioni future del mercato dell'istruzione IT.
Eppure il futuro potrebbe rivelarsi diverso. In meno di sondaggi perfetti, nel 2009, un terzo dei giovani ha dichiarato di avere rapporti sessuali (contenuti sessuali testuali). Alcuni sondaggi australiani individuano forse l'80% degli studenti del decimo anno (sext).
Quale momento migliore per l'industria del porno per far progredire il proprio prodotto rispetto a quando i clienti sono a letto? E i bambini lo stanno già facendo – loro stessi.
7. Preparati per il futuro del cyborg. Gli esseri umani hanno un meraviglioso design interno e, a differenza delle macchine, noi ci rigeneriamo. Le proteine che pompano il sangue durano 60-90 minuti prima di essere macerate e riciclate, l'intestino e il cuore sono essenzialmente rifatti in pochi giorni. Prova a ricreare il motore della tua auto in 3 giorni.
Gran parte della nostra rigenerazione biologica avviene durante il riposo, compreso il sonno. Ma ora i dispositivi elettronici personali funzionano 24 ore al giorno – facendo in modo efficace molti di noi turnisti ininterrottamente.
Ciò significa che A. Per molti il riposo non è una perdita di tempo, ma il nemico – il tempo lontano dalle connessioni sociali non-stop desiderate gli adolescenti passano attraverso la rete. Il tempo calmo e contemplativo, quando le persone effettivamente pensano, potrebbe diventare meno apprezzato in futuro. B. Un'attenzione sostenuta necessaria per conseguire risultati duraturi può prendere un vero e proprio colpo. Se non ti riposi non si ricostruisce correttamente. C. I bambini immagineranno che le 4 del pomeriggio non siano molto diverse dalle 4 del mattino – attraverso tutto ciò che riguarda i cambiamenti delle prestazioni umane nell'ora del giorno, dagli effetti dei farmaci a quanto bene si ricorda – con minori prestazioni il risultato.
Linea di fondo
Ricordi i giorni in cui i bambini giocavano fuori e ti parlavano a tavola?
Riconosci che i bambini non trattati diventano adulti non imparentati. Affrontano i più alti tassi di malattia cardiaca, ictus e depressione. Il loro peso crescente e il metabolismo insulinico capovolto contribuiranno a far fallire un sistema sanitario già quasi in bancarotta. Mandare SMS tutto il tempo significa che la guida non sarà più la stessa.
E cambieranno anche molti piaceri di base della vita. Quando l'attenzione è breve, le persone stanche e irritabili, le esperienze di flusso della vita che portano al picco del piacere e della creatività possono diventare meno frequenti.
Non dovremmo permettere che ciò accada. Fai un consiglio alla vecchia generazione: spegni l'elettronica quando vai a letto e collega il cellulare per un altro giorno.
E parla con tuo figlio – faccia a faccia.