Come consulente specializzato in questioni di fine vita e di lutto, sento spesso persone che danno consigli alle persone in lutto simili a "hai solo bisogno di un po 'di tempo, dopo tutto il tempo guarisce tutte le ferite." "È come se queste ben- il che significa che le persone stanno dicendo: "Siediti e nel tempo non avrai più la tristezza, l'angoscia, il desiderio, il senso di colpa, la rabbia e la paura che provi ora. Svaniranno e starai bene. "Wow! Che concetto interessante! Ma aspetta un attimo, quell'approccio al dolore solleva un paio di domande. In primo luogo, per quanto tempo "un po 'di tempo" – due mesi, un anno, due anni, cinque anni? La seconda domanda è: perché questo non si applica al resto della nostra vita? Dopotutto, dobbiamo cercare un nuovo lavoro, cercare la casa giusta, studiare per andare a scuola. Anche se vogliamo vincere la lotteria, dobbiamo ancora acquistare il biglietto. Dobbiamo prendere l'iniziativa per fare qualcosa per far accadere qualcos'altro. Il dolore è diverso? Può davvero essere vero che il tempo da solo è sufficiente perché il dolore se ne vada? Io non la penso così e lascia che ti dia un esempio perché.
L'anno scorso, una giovane donna brillante, istruita e articolata è entrata nel mio ufficio sei anni dopo che suo padre era morto improvvisamente. Il mio nuovo cliente mi ha detto che stava lavorando a due posti di lavoro, uno dei quali stava dirigendo una nuova società che aveva iniziato. Descriveva come aveva trovato molto difficile parlare, o anche solo pensare, di suo padre senza scoppiare in lacrime. Per mantenersi "sotto controllo", si teneva freneticamente impegnata. Si gettò nel suo lavoro, assumendo incarichi che gli altri non avrebbero fatto, rispondendo alle e-mail e scrivendo proposte fino a tarda notte e viaggiando per la maggior parte dei fine settimana. A casa, trascorreva ore a pulire e raddrizzare il suo appartamento in modo che sembrasse una foto di una rivista. Una cosa che ha fatto davvero arrabbiare la sua nuova fidanzata è stata che ha passato ore a piegare e ripiegare gli asciugamani per poi allinearli e riallinarli nell'armadio finché non erano a posto. Stava facendo tutto il possibile per distrarsi dal riconoscere ciò che già sapeva – suo padre era morto. Stava scappando dal suo dolore.
Alla fine si rese conto che doveva fare qualcosa perché non poteva continuare così dopo aver sposato e avuto dei figli. Il suo primo tentativo di affrontare la sua situazione era di frequentare un gruppo di sostegno al lutto di Loss of Parent. Tuttavia, poteva andare solo una volta. Come più tardi mi disse, era imbarazzata dal fatto che lei si trovasse nello stesso posto nel suo lutto come gli altri i cui genitori erano morti solo sei mesi prima. Era come se il suo lutto non fosse andato più lontano da dove era 5,5 anni fa. Era bloccata, e non sarebbe stato più il tempo ad attenuare o cancellare il suo dolore. Il tempo non aveva fatto niente per lei; il tempo NON era stato suo amico.
Dopo sei mesi di consulenza ha lavorato attraverso quello da cui era fuggita da oltre 5 anni e ha trovato pace con la morte di suo padre. I suoi frenetici comportamenti sono cessati e ora, lei è una giovane donna pienamente funzionante con piani per sposarsi l'anno prossimo.
Il punto qui, però, è che il tempo NON guarisce tutte le ferite. Un detto più appropriato è "È COSA FARE CON IL TEMPO CHE GUARISCE". Come ogni altro aspetto della vita, il lutto è un processo attivo, operativo, non passivo.