L'incidenza della miopia (miopia) sembra aumentare. Potrebbe il nostro stile di vita moderno essere responsabile di questo cambiamento? Lo studio sulla Myopia di Sydney di oltre duemila scolari suggerisce che il nostro stile di vita possa effettivamente svolgere un ruolo. In questa indagine, i partecipanti sono stati sottoposti a esami di visione e hanno risposto a questionari sulla quantità di tempo trascorso durante il lavoro (come leggere e disegnare), attività di medio livello (come guardare la TV o utilizzare un computer desktop) e giocare all'aperto. Il tempo trascorso all'aperto era protettivo nel prevenire o ridurre la miopia.
Perché le attività all'aria aperta riducono lo sviluppo della miopia? Secondo lo studio sulla miopia, il tipo di attività all'aria aperta non sembrava avere importanza. Quindi, il tempo trascorso a fare sport o passeggiare per il parco erano entrambi protettivi. Poiché l'intensità della luce è maggiore rispetto a quella interna, forse l'intensità della luce fa la differenza. La pupilla dell'occhio si restringe maggiormente a intensità luminose più elevate che riducono la sfocatura dell'immagine. La luce esterna altera i livelli di neurotrasmettitore nella retina. Quindi, la luce stimola il rilascio di dopamina e questa sostanza chimica può cambiare il modo in cui l'occhio cresce. Inoltre, guardiamo più lontano quando siamo fuori. Qualunque siano i meccanismi, potrebbe essere meglio smettere di leggere questo e altri post e dirigersi verso il sole.
