Il vero amore non è per Sissies
"Perché un essere umano ami un altro, questo è forse il più difficile di tutti i nostri compiti; l'ultimo, l'ultimo test e la prova, il lavoro per il quale tutto il resto è solo una preparazione. "
– Rainer Maria Rilke
Ho spesso trovato misterioso il fatto che un processo tanto naturale e universale quanto amorevole debba essere altrettanto impegnativo e talvolta anche faticosamente difficile come spesso può essere. In realtà, sembra che il più delle volte, l'arte di imparare ad amare bene è una delle sfide più impegnative che abbiamo mai affrontato nella nostra vita. Molte persone, avendo compiuto numerosi tentativi dolorosi o infruttuosi di sviluppare relazioni amorevoli e sostenute, concludono che non sono all'altezza di ciò che serve o che forse non sono proprio il tipo da stabilire con una persona, e scegliere di lasciare andare i loro sogni piuttosto che rischiare la prospettiva di dolore e delusione continuati.
Perché le relazioni d'amore possono essere così difficili da sviluppare? È vero che ci sono davvero "pochi buoni candidati là fuori" che sono disposti e in grado di relazionarsi onestamente e apertamente con gli altri? Ed è davvero persino possibile per noi disimparare gli schemi protettivi che ci hanno servito durante l'infanzia, ma ora ci fanno sentire frustrati e isolati?
Queste e molte altre domande complesse sorgono inevitabilmente una volta presa la decisione di intraprendere il percorso della relazione. E più avanti ci troviamo, più formidabili sono le preoccupazioni che incontriamo. Molte persone credono che il contrario dovrebbe essere vero; cioè che più profonda è la connessione che sviluppiamo con qualcuno, più facile dovrebbe essere, e se non sta diventando più facile è perché qualcosa è sbagliato; sbagliato con loro, sbagliato con me, o sbagliato con noi. Non necessariamente. La profonda relazione mette in luce il peggio e il meglio di noi, le nostre paure più profonde e le nostre più grandi speranze, il nostro altruismo e la nostra possessività, la nostra gentilezza e la nostra insensibilità, la nostra generosità e il nostro egocentrismo. Lavorando coscientemente con queste emozioni e impulsi, ci ritroviamo a sentirci più fiduciosi e aperti gli uni con gli altri e gradualmente iniziamo a deludere le difese che ci proteggono e proteggono dal disagio emotivo.
L'amore consapevole ci impone di uscire da dietro la sicurezza della nostra immagine manifatturiera e di esporsi alla minaccia del dolore emotivo che desideriamo disperatamente evitare. Ciò che rende questo così difficile è che ci richiede di essere senza paura ma tenero, impegnato ma aperto, impegnato ma non attaccato, potente ma arrendevole e forte ma vulnerabile. Per amare pienamente, dobbiamo coltivare la capacità di mantenere la tensione degli opposti perché l'amore è inclusivo non esclusivo, e può essere feroce nelle sue richieste. Ci invita nello spazio oltre la dualità della separazione o dell'intreccio e ci sfida ad abbandonare le nostre difese che ci proteggono dal male.
Se amare un'altra persona è, come dice Rilke, il test finale e "quello per cui tutto il resto è solo una preparazione", forse è perché non possiamo essere un amante qualificato e capace finché non abbiamo stabilito una relazione amorevole e accettante con tutte le parti di noi stessi, compresi quegli aspetti delle nostre vite e personalità che riteniamo non amabili. Investire tempo ed energie in un impegno per sviluppare la capacità di diventare più pienamente amorevoli porterà un maggiore ritorno in termini di qualità della vita di qualsiasi altra cosa potremmo fare con il nostro prezioso tempo ed energia. E, a proposito, non è mai troppo tardi per cominciare.
