Sono contento di avere Becky Makous, una studentessa universitaria, scrivere il seguente blog per gli ospiti. Becky è una specialista in psicologia all'Università del Vermont. Mi fa piacere che Becky condivida queste intuizioni per tutti coloro che cercano di fare del college un'esperienza preziosa:
Sii concentrato quando cerchi lavoro. Non cercare lavoro per niente. Cerca le aziende con i valori e l'ethos con cui sei d'accordo. Ho amici che hanno applicato dozzine di posizioni di cassiere e posti di lavoro al dettaglio senza ricevere una chiamata. Come specialista in psicologia, ho fatto domanda per un posto di lavoro presso un centro di consulenza no-profit. Mi sono concentrato sulla mia lettera di presentazione e ho ottimizzato il mio curriculum. E l'ho capito! I datori di lavoro possono dire quando si desidera quel lavoro specifico rispetto a quando si sta cercando un lavoro qualsiasi.
Se un'opportunità interessante ti cade in grembo, sii aperta e dì di sì ad essa. Per esempio, mi è stato offerto uno stage nella squadra di omicidi del dipartimento di polizia di Salt Lake City. Non sono interessato al lavoro di polizia o alla psicologia forense, ma è stata comunque un'esperienza straordinaria, e sono contento di averlo fatto. Occasioni interessanti sorgono tutto il tempo, devi solo restare aperto e dire. "Sì." Anche se non ti piace l'esperienza, almeno avrai ampliato i tuoi orizzonti e imparato qualcosa su quello che vuoi in un lavoro futuro o in una carriera.
Non aver paura di fallire e rimanere umile. Questa stagione ho imparato a sciare. Il primo giorno che sono andato sono caduto almeno due dozzine di volte (se non di più), e alla fine della stagione stavo sciando doppi diamanti neri. Cadere non è imbarazzante. Ma se non ci provi mai, è imbarazzante. E anche quando sono caduto, provavo ad avere un senso dell'umorismo su questo, e mi rendevo conto che ero ancora un principiante, e che va bene rovinare. E ricorda che se non stai fallendo in poco tempo, non stai lasciando la tua zona di comfort.
" Se un uomo si dissolve, credendo che questo gli porterà felicità, allora sbaglia dall'ignoranza, non sapendo quale sia la vera felicità ." – Socrate . Va bene festeggiare al college. Questo è parte del motivo per cui le persone vanno al college, ma sanno che non si creano relazioni significative quando si è ubriachi. Le relazioni che sono iniziate quando vi connettete per uso di sostanze termineranno una volta che sarete fuori da queste sostanze. I veri amici sono le persone con le quali fai la spesa, studia, chiacchiera al telefono dopo una pausa, gioca a giochi da tavolo con nerd, o trascorri ore insieme a parlare di tutto sotto il sole. Fare festa è qualcosa da cui cresci.
Hanno basse aspettative ma grandi speranze. Cerco di incorporare questo nella mia filosofia di vita. Un esempio di questo sarebbe che vado in Danimarca quest'estate per studiare all'estero per 10 settimane. So che quando mi trasferirò in un posto nuovo sarò imbarazzato e mi sentirò fuori posto. Ma so che dopo una settimana o due farò amicizia e speriamo che abbia un'estate meravigliosa che ricorderò per decenni. Ma so che probabilmente non si sentirà in quel modo all'inizio. Avere basse aspettative significa che non sarai mai deluso. Ma avere grandi speranze ti impedirà di diventare un cinico.
Prendi le decisioni che ti faranno sentire a tuo agio con cinque anni di anticipo. Se ti senti strano nel chiedere ad un amico le risposte a un esame in una lezione che ha frequentato lo scorso semestre, non farlo . L'integrità può sembrare una cosa così piccola al momento, ma è così importante, ed è ciò che ci rende orgogliosi di noi stessi. Dovrai vivere con te per il resto della tua vita, quindi dovresti renderti una persona simpatica con integrità.
Sappi che la maggior parte dei problemi che hai ora, non ti ricorderai tra cinque anni. La prospettiva è uno degli approfondimenti più preziosi che ho acquisito negli ultimi anni della coppia. I nostri problemi sono così piccoli quando guardi l'immagine più grande. Potresti sentire che il tuo mondo sta finendo proprio ora, ma tra cinque anni non ricorderai quell'imbarazzante voto d'esame, o il fatto che il tuo compagno di stanza non ha mai fatto i loro piatti. Se qualcosa di veramente triste accade come una rottura, ricorda che il dolore si appanna con il tempo, e in cinque anni probabilmente ripenserai ad esso come un'esperienza di apprendimento.
Rispetta che sei nel tuo viaggio e che le altre persone sono sulla loro . A volte mi sento frustrato quando le persone non hanno le stesse opinioni di me, politicamente o meno. Ma devo fare un passo indietro e rendermi conto che ho avuto esperienze diverse e ho raggiunto le mie conclusioni sul mondo, e altre persone potrebbero non esserci ancora, o potrebbero avere una diversa percezione del mondo. E va bene!
E soprattutto segui la tua passione: "Non chiedere che cosa ha bisogno il mondo. Chiedi cosa ti fa diventare vivo, e vai a farlo. Perché ciò di cui il mondo ha bisogno sono le persone che sono diventate vive. "- Howard Thurman.
Scritto da Becky Makous
Il Dott. Jeffrey Bernstein è uno psicologo con oltre ventidue anni di esperienza specializzata in terapia per l'infanzia, l'adolescenza, le coppie e la famiglia . Ha conseguito un dottorato di ricerca in Counseling Psychology presso la State University di New York ad Albany e ha completato il suo tirocinio post-dottorato presso il Centro di consulenza dell'Università della Pennsylvania. È apparso due volte al Today Show, Court TV come consulente esperto, Philadelphia, 10 testimoni oculari della CBS! Philadelphia-NBC e radio pubblica. Il Dr. Bernstein è autore di quattro libri, tra cui il molto popolare 10 giorni a un bambino meno ribelle (Perseus Books, 2006), Bambini da 10 giorni a meno distratti (Perseus Books 2007), Mi piace il bambino che ami (Libri di Perseo 2009) e Perché non riesci a leggere la mia mente? ( Perseus Books 2003).
