Recentemente ho iniziato un piccolo esperimento per vedere se potevo fare un atto altruistico al giorno. Ci sono molte persone che fanno moltissime cose, quindi è spesso intimidatorio pensare che fare un atto altruistico al giorno possa arrivare molto lontano. Tuttavia, la mia speranza è che ispiri gli altri a fare anche azioni generose per gli altri. Forse la mia unica goccia nel secchio non renderà conto di molto, ma una goccia è un buon inizio.
La maggior parte delle definizioni di altruismo discutono l'idea che l'atto altruistico è altruista e che non fornisce alcun beneficio alla persona che esegue quell'atto. Questa è una definizione difficile da vivere e molti altri hanno discusso se un puro atto altruistico sia persino possibile (vedere qui per un esempio). Il mio obiettivo è vivere con lo spirito di quell'intenzione. Così, ho scelto di scrivere questo blog completamente anonimo. Sono abbastanza certo che se non fossi anonimo questo blog aiuterebbe la mia carriera. Probabilmente le date più probabili mi troverebbero facendo di questo progetto una qualità ammirevole. Tuttavia, voglio vedere se posso tentare di farlo solo per il gusto di farlo. In effetti, spero di passare il più inosservato possibile in molti dei miei atti altruistici. Un esempio è dare del cibo ai senzatetto che dormono così che non ricevo ringraziamenti. Tuttavia, ci sono momenti in cui certamente tratto beneficio dalle mie azioni altruistiche.
Questo progetto è stato ispirato da molti altri (alcuni esempi sono il Feliness Project di Gretchen Rubin, il blog di Stephen G. Post, il lavoro di Dacher Keltner e persino il Blog di Wayne Elise).
Dacher Keltner ha un grande libro, intitolato: Born to Be Good: La scienza di una vita significativa . Onestamente, ho appena iniziato questo libro. Ho pensato che avrebbe fornito una buona motivazione per mantenere questo progetto in corso.
All'inizio del libro, Keltner parla di jen, che proviene da Confucio. Jen si riferisce a una complessa miscela di gentilezza, umanità e rispetto che traspare tra le persone. Una persona di jen "porta le cose buone degli altri al completamento e non porta a completamento le cose cattive degli altri". Jen si sente in quel momento profondamente soddisfacente quando fai emergere la bontà negli altri.
Keltner parla del jen ratio, che cattura l'equilibrio di jen rispetto ad altri eventi negativi. Nella parte superiore del rapporto, ci sono tutte azioni in cui tu o altre persone avete portato del bene agli altri – una mano gentile sulla schiena in un ascensore affollato, un complimento a un estraneo, ridendo come un estraneo accidentalmente calpesta i piedi. Nella parte inferiore del rapporto ci sono le occasioni in cui tu o altri avete fatto il contrario: l'aggressivo guidatore che impreca contro di voi mentre ruggisce, il sdegnoso cenone che sogghigna a una persona che è senzatetto. Rapporti più elevati si traducono in maggiore jen nella vita.
Il mio obiettivo è cercare di portare un po 'di più jen nella vita delle persone e di ispirare gli altri a fare lo stesso.
