Le parole terribili diete dicono a se stessi

Per favore ascolta le parole che ho sentito dire dai clienti ai loro corpi:

"Sei grasso, disgustoso."

"Guarda quelle braccia, quei seni, quei denti."

"Il cibo è malvagio e ti renderà grasso e brutto".

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"Nessuno vorrà mai stare con te."

"Non meriti niente."

"Sei una pazza stupida merda."

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"Meglio stare a casa, dove le persone non possono vederti."

Una donna si guardò e disse: "Brutta, stupida, inutile, grassa puttana. Cosa c'è di sbagliato in te che non puoi perdere qualche chilo? " Con tale ferocia che per un attimo sono rimasto scioccato, come se vedessi la prima immagine in carne e ossa della guerra dopo aver pensato all'orrore solo in termini statistici.

Veramente ascoltando queste parole, saresti incline a suggerire nuovi programmi di dieta e strategie di esercizio, o verrai spostato per fermare la violenza e valutare il danno prima? Per favore, cari lettori, siate buoni con voi stessi e con coloro che vi circondano, che soffrono di vergogna per il corpo e lottano con il loro peso.

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Sono l'autore di Talking Back to Dr. Phil: Alternative to Mainstream Psychology. Copie firmate del libro sono in vendita sul mio sito web: www.talkingbacktodrphil.com.

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