Ma non volevo lasciarti andare!

Fonte: cocoparisienne / pixabay CC0

La fiducia è fondamentale per le nostre vite. Siamo creature profondamente sociali che non possono sopravvivere senza fidarsi l'un l'altro almeno in una certa misura, eppure siamo troppo consapevoli di quanto questo ci rende vulnerabili. Quando siamo traditi, quando la nostra fiducia è fuori luogo, le conseguenze possono essere devastanti, sia dal punto di vista emotivo che pratico.

Ciò significa che rilevare l'attendibilità e l'inaffidabilità è fondamentale anche per le nostre vite. Abbiamo bisogno di farlo bene sulle altre persone. E abbiamo bisogno di trovare modi per dimostrare la nostra affidabilità a coloro che ci circondano: se gli altri non si fidano di noi, le nostre vite vacilleranno, non prospereranno.

Allora, cos'è che stiamo cercando e cercando di dimostrare? Cos'è l'affidabilità? La sincerità e le buone intenzioni sono cruciali: qualcuno che intenzionalmente intende ingannarci, lasciarci giù, manipolarci, è sicuramente una persona inaffidabile, anche se è bravo a fingere il contrario.

Ma la sincerità e le buone intenzioni di per sé non sono sufficienti per l'affidabilità. Pensa alle recenti occasioni in cui sei stato deluso dagli altri, o quei momenti vergognosi quando sei consapevole di deludere le altre persone. Alcune di queste occasioni potrebbero includere deliberata disonestà. Ma probabilmente no, sarai deluso da amici o colleghi di lavoro ben intenzionati che hanno semplicemente morso più di quanto possano masticare, sopravvalutando ciò che possono gestire nel tempo concesso o sottovalutando la difficoltà di un compito . E, probabilmente no, sei stato tu stesso quella persona ben intenzionata ma troppo impegnata.

Questo non è semplicemente la riserva di gente traballante che non ha mai pianificato in anticipo – anche il più organizzato tra di noi è stato lì, trovandoci con più sui nostri piatti di quanto possiamo farcela. Questo è uno dei motivi per cui è così stressante essere troppo impegnati, a casa, al lavoro, o cercando di destreggiarli entrambi: molti di noi non amano tradire le aspettative degli altri, eppure finiamo per comportarci in modo inaffidabile modi lasciando andare le persone, nonostante iniziando con le migliori intenzioni.

Forse questo sembra duro. Forse questo tipo di comportamento ben intenzionato ma in definitiva deludente è meglio descritto come "inaffidabilità" piuttosto che "inaffidabilità", proprio perché spesso scaturisce dalle buone intenzioni e dal desiderio di aiutare le altre persone. Forse è giusto. Ma l'inaffidabilità può ancora causare enormi problemi a chi ci circonda, anche se non si sente personalmente dannoso come l'inganno o la manipolazione.

Cosa possiamo fare per risolvere questo problema? Una soluzione parziale è quella di prestare maggiore attenzione ai nostri impegni, di pensare a ciò che possiamo realisticamente gestire prima di dire "sì" a un nuovo compito. Questa è una buona idea in linea di principio, ma non tutti abbiamo la libertà di dire "no" quando le cose si fanno troppo. Quando hai responsabilità per i bambini o altre persone vulnerabili, non puoi semplicemente decidere di fare una pausa. E quando il tuo lavoro dipende dal soddisfare determinati obiettivi o aspettative, non importa quanto questi siano irrealistici, non sei libero di tirarti fuori da questi.

In tali circostanze non esiste una soluzione valida per tutti, ma un buon primo passo è la comunicazione, sia con coloro che stanno facendo richieste su di te, sia con coloro che potrebbero essere in grado di dare una mano. Le persone possono essere sorprese nell'apprendere che hai bisogno di supporto, ma potrebbero sorprenderti in cambio di ciò che possono offrire.

Scopri di più:

Approfondisco le questioni di fiducia, affidabilità e affidabilità nella fiducia: una breve introduzione (Oxford University Press 2012).

Ci sono molte guide 'fare le cose fatte' là fuori, ma apprezzo l'enfasi di David Allen sull'approccio calmo e metodico a quella sensazione di essere eccessivamente impegnata http://gettingthingsdone.com/

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