4 motivi per non sbarazzarsi di caramelle di Halloween rimasto

Il dumping di caramelle insegna ai bambini tutte le lezioni sbagliate.

È un po ‘difficile riuscire a “gonfiarsi” con le caramelle di Halloween in un periodo in cui c’è stata tanta violenza. È straziante. Mettiamo quello davanti e al centro. Tuttavia, se ti preoccupi di quante caramelle i tuoi figli consumeranno questo mercoledì, non sarai solo. E non è una preoccupazione banale. Halloween non è solo un consumo di caramelle. Halloween parla di mangiare. Mangiare sano. Periodo.

Fonte: FamVeldman / depositphotos

Secondo alcuni rapporti, i bambini mangiano il 5% del loro consumo annuale di caramelle su Halloween e nei giorni seguenti. Quella statistica può togliere il fiato. Non lasciarlo. In realtà significa che il 95% del consumo di caramelle avviene durante il resto dell’anno. Sì, lo so che è esattamente ciò che fa venire tutti così scossi perché, presumibilmente, il consumo di caramelle durante l’anno si verifica in piccole dosi. Capisco.

• Dumping the Dog Domestic Dump Theory Once For All
• Cancer Series V: Come superare il trauma di avere il cancro
• Uno strano rapporto tra vegetarismo e depressione
• Perché la consapevolezza è diventata così popolare?
• Vai a letto e rimani in salute

Vuoi scambiare un giorno di consumo pazzo di caramelle per un anno di abitudini alimentari sane? Inoltre, l’anno prossimo, vuoi ancora essere la polizia della caramella, o speri di aver rinunciato a quel ruolo?

Ora è il momento di pensare in grande. Cambia la tua mentalità. Cattura l’Abitudine.

4 motivi per non sbarazzarsi di caramelle di Halloween rimasto

1) Sapendo che le caramelle hanno una vita breve a casa tua, incoraggia i bambini a mangiare più di quanto potrebbero fare in Halloween. Questo è particolarmente vero per i bambini che potrebbero provare un po ‘di caramelle “private”.

Se vuoi limitare il consumo di caramelle, prova a dare ai tuoi bambini un sacchetto di caramelle più piccolo del loro corpo. O limitare il trick-or-treat a un intervallo di tempo più breve o raggio di quartiere più piccolo. Usa il tempo “rimanente” per il divertimento di Halloween.

• Come organizzare una vita: la prospettiva delle tre pentole
• ADHD e il suo impatto sulla longevità
• La verità su diete a basso contenuto proteico, ad alto contenuto di carboidrati e invecchiamento del cervello
• Che cosa significano le vacanze per te?
• L’impatto neurologico residuo dell’assalto sessuale

2) riacquisti e permessi insegnano ai bambini che le caramelle hanno potere.

Permettendo ai tuoi figli di scambiare le loro caramelle con qualcos’altro, come un viaggio al negozio di giocattoli, insegna ai bambini che le caramelle hanno potere. Oggetti potenti sono ricercati, non scartati. Ma anche se questa strategia funziona per un po ‘, non insegnerà ai tuoi figli una cosa su come moderare il loro consumo di caramelle. Inoltre, non sarai sempre disposto a pagare il prezzo di permuta. Cosa poi? Puoi dire auto?

Invece, neutralizzare il potere delle caramelle, permettendo ai bambini di piegare gli “avanzi” nei loro dolci regolari e tratta la routine. Mangia una caramella? Rinuncia a un cookie. È l’abitudine della vita giusta.

3) Le caramelle demonizzanti insegnano ai bambini a sentirsi in colpa quando lo mangiano. Non ti senti in colpa? Mai detto: “Sono stato cattivo …?”

Invece, insegna ai bambini la differenza tra abbondanza e avidità. E anche l’idea che quando si tratta di dolci e dolcetti, è meglio mangiare le caramelle che ami piuttosto che mangiare le caramelle che hai.

4. La fretta di tirare fuori la caramella in eccesso insegna ai bambini che non ci si può fidare delle caramelle. Se senti la caramella chiamare il tuo nome quando è in casa, allora sai cosa intendo.

Invece, insegna ai tuoi figli a controllare il loro apporto di caramelle. Mangeranno meno di quanto pensi.

Trashing candy insegna allo spreco di cibo. L’invio in ufficio insegna ai bambini che le caramelle vanno bene per gli altri, ma non per loro. Quindi donare caramelle, a meno che tu non ti assicuri di donarlo a persone che NON hanno caramelle.

Quindi cosa dovresti fare? Pensa ad Halloween come a un grande buffet. E poi insegna ai tuoi figli come navigare con successo. Questo è quello di cui hanno bisogno per una vita di sana alimentazione.

Una versione precedente di questo post è apparso sul mio blog, It’s Not About Nutrition.