Mantenimento dell'autocontrollo e dell'integrità sessuale

Fonte: pressmaster / BigStock

Ti rendi conto che il modo in cui le altre persone ti trattano può essere modellato dal modo in cui ti senti e ti tratti? Puoi impostare il tono per la maggior parte delle tue relazioni. Condurre te stesso in un modo di bordo mostra che rispetti te stesso e gli altri. Quindi mantieni alti i tuoi standard personali.

Di seguito sono elencate cinque aree da considerare al fine di mantenere l'autocontrollo e l'integrità sessuale:

1. Non consentire l'uso di oscenità in tua presenza. Questo può essere difficile in determinate situazioni di lavoro, ma è importante. La maggior parte delle aziende dispone di manuali dei dipendenti che descrivono comportamenti corretti e impropri dei dipendenti, che comprendono tutti i dipendenti dell'azienda. L'uso di oscenità tra colleghi o tra dipendenti e clienti è generalmente disapprovato. Le oscenità sono poco professionali e la maggior parte delle aziende spende una buona quantità di tempo e sforzi per migliorare la propria professionalità. Le eccezioni esistono, ovviamente. È qui che entrano in gioco i tuoi limiti personali. Potresti non essere in grado di reprimere ogni parola maledizione pronunciata entro un raggio di cento metri, ma puoi insistere che le parolacce non vengano usate da qualcuno che ti parla direttamente. Questo confine personale dovrebbe essere affermato con calma e in modo coerente. Ripeti il ​​numero di volte necessario per ottenere il tuo punto di vista. Dal momento che molte oscenità contengono una componente sessuale, l'annullamento delle oscenità rimuoverà alcuni discorsi sessuali.

2. Non partecipare a battute sessuali o grezze. Ascoltandoli senza protestare, tu dai l'approvazione. Dicendo loro senza ritegno, trasmetti la tua volontà di impegnarti in questioni sessuali. Partecipando senza limitazioni, incoraggi l'introduzione della lussuria nella tua situazione lavorativa. Alcuni potrebbero prendere la tua partecipazione con loro in un discorso sessuale o rozzo come un invito a esplorare altre vie sessuali con te.

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3. Non sottovalutare il potere della lussuria. Il suo potenziale è presente ogni volta che una componente sessuale viene aggiunta a una situazione. Non riuscendo a protestare o contribuendo a parlare o scherzi sessualmente carichi, trasmetti la tua sessualità. Trasmetti la tua volontà di essere visto dagli altri attraverso la lente della sessualità. Per alcuni di quelli intorno a te, se non te stesso, questo dà la brama di cui ha bisogno per abbattere la porta dei confini personali. Una volta che la lussuria è entrata in una situazione, l'impatto del suo potere è difficile da contenere per molte persone. La lussuria è un genio che vuoi tenere imbottigliato, specialmente sul lavoro.

4. Scoraggiare le conversazioni personali e rivelatorie con membri del sesso opposto. Più sono profonde le conversazioni, maggiore è la possibilità che il contenuto finisca per diventare sessuale. Se, nel corso del tuo lavoro, ritieni necessario parlare con qualcuno su questioni profondamente personali, assicurati che sia presente una terza parte. La terza parte dovrebbe essere qualcuno di cui ti fidi, un amico ragionevole, che può fungere da cuscinetto per la conversazione. Spiega che a causa della natura altamente personale della conversazione che ti senti obbligato ad avere, hai invitato quest'altra persona ad essere presente per la protezione di tutti.

5. Obiettare immediatamente se qualcun altro ti tocca in modo inappropriato. Il momento di opporsi a un tocco sessuale o una carezza è quando succede. Troppo spesso, nella più totale sorpresa del momento, la tendenza è quella di spiegarlo o negarlo. Mentre sei indaffarato a indovinare se è davvero successo, l'altra persona sarà impegnata a capire come farlo di nuovo.

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Ma come fai a sapere se il tocco è stato intenzionale o accidentale? Nella cotta occupata di un ufficio o nello spazio ostacolato di una stanza di copia, le persone si accidentalmente si toccano. Nella maggior parte dei casi, una o entrambe le parti coinvolte nel contatto accidentale diventeranno automaticamente imbarazzate e si scuseranno. Ma accidentalmente toccare qualcuno in modo inappropriato è un evento raro. Se succede regolarmente con la stessa persona, è probabile che non sia casuale. Una volta determinato un modello per il tocco "accidentale", obiettare ad esso la prossima volta che succede. Metti l'incidente per iscritto, se necessario. Sii chiaro che toccare questo tipo non ti sarà permesso da te in nessun caso.

La linea di fondo in tutto questo è per mantenere l'autocontrollo – il controllo su se stessi, sul corpo, sulla persona – in situazioni di lavoro. Indipendentemente da chi stai lavorando, devi proteggere la tua integrità personale. Ciò vale ventiquattro ore al giorno, sette giorni alla settimana, cinquantadue settimane all'anno.

In tutti i tuoi rapporti d'affari, specialmente quelli che comportano una disparità di posizione, devi lavorare per mantenere te stesso al di sopra di ogni rimprovero.

Scritto da Dr. Gregory Jantz, fondatore di The Center • A Place of HOPE e autore di 35 libri. Una cura pionieristica per la persona intera quasi 30 anni fa, il Dr. Jantz ha dedicato il lavoro della sua vita a creare possibilità per gli altri e ad aiutare le persone a cambiare la loro vita per sempre. Il Centro • A Place of HOPE, situato sul Puget Sound a Edmonds, Washington, crea programmi individualizzati per il trattamento di problemi comportamentali e di salute mentale, compresi i disturbi alimentari, la dipendenza, la depressione, l'ansia, la dipendenza sessuale e altri.