Vivere allo scopo

È importante avere uno scopo. Ho visto vite piene di solitudine e disperazione quando nessuno scopo specifico è stato abbracciato. D'altra parte, ho visto miglioramenti drastici nel benessere psicologico quando le persone hanno identificato uno scopo significativo.

Senza scopo, che senso ha alzarsi ogni giorno? La vita non può essere solo crescita, lavoro, vacanze, pensionamento e morte, vero? È per questo che siamo qui sulla terra? Credo che siamo tutti sulla terra per uno scopo speciale, che spetta a noi nominare. Secondo l'American Heritage Dictionary, "scopo" è definito come: 1) l'oggetto verso il quale ci si sforza o per cui esiste qualcosa; un obiettivo o un obiettivo 2) un risultato o un effetto che è inteso o desiderato; un'intenzione 3) determinazione; risoluzione, e 4) la questione a portata di mano; il punto in questione. Lo scopo della vita è il risultato voluto della nostra concentrazione, determinazione e intenzione. È l'intero punto della nostra esistenza.

Molte discipline spirituali offrono un quadro per aiutare i seguaci a definire lo scopo della loro vita. I seguaci trovano conforto negli insegnamenti e nelle tradizioni dei leader spirituali e nelle loro intuizioni riguardo allo scopo di un potere superiore per loro. Alcuni credono che la vita sia sforzarsi di rimanere pura nella mente e nelle azioni. Altri sottolineano che la vita dovrebbe essere goduta e vissuta. Altri dicono che la vita è sofferenza, e il nostro scopo è quello di staccare dal nostro ego e fondersi nel cosmo. Altri ancora dicono che la vita dovrebbe riguardare il servizio agli altri. Indipendentemente dalla particolare tradizione spirituale o base filosofica, c'è un profondo valore psicologico nella definizione chiara di uno scopo personalizzato.

Perché lo scopo è così importante? Uno scopo imposta l'intero contesto per le nostre vite. Senza uno scopo chiaramente definito, siamo solo una combinazione casuale di obiettivi e non-obiettivi, azioni e non azioni che si snodano attraverso lo spazio e il tempo. Uno scopo è un piano generale per la nostra vita. Conoscere il nostro scopo ci aiuta a definire i nostri obiettivi. Ci aiuta a evitare di perdersi nella minuzia della vita quotidiana tenendo gli occhi puntati sul bersaglio. Può rendere la vita molto più piacevole e senza sforzo. Lo scopo non è qualcosa che gli altri scelgono per noi; piuttosto, è qualcosa che dobbiamo scegliere per noi stessi. Emerge da un'esplorazione di ciò che apprezziamo di più. Quando definiamo il nostro scopo nella vita, è importante non preoccuparsi di come andremo a realizzarlo. Quando identifichiamo e impegniamo le nostre intenzioni, inizieranno a presentarsi le opportunità e i metodi per raggiungere il nostro scopo. In effetti, spesso sono già nelle nostre vite, ma forse non li abbiamo notati perché non stavamo prestando attenzione. Definire il nostro scopo ci aiuta a concentrarci.

Finché il tuo scopo ti riempie di passione, può essere semplice e sicuro o grandioso e audace. Il mio scopo è di aiutare a portare speranza e guarigione al mondo. Tutte le mie attività, intenzioni e obiettivi emergono da questo scopo di base. Qual è il tuo scopo? Se non lo conosci già, prenditi tempo per definirlo.

  1. Inizia esaminando ciò che apprezzi di più. È equilibrio, fede, famiglia, compassione, eccellenza, generosità, pace, connessione con gli altri o qualcos'altro.
  2. Considera cosa speri che gli altri possano dire di te quando ti descrivono, o cosa vorresti che fosse scritto nel tuo necrologio. Quale eredità vuoi lasciare? Sarai conosciuto per qualcosa. Cosa vuoi che sia?
  3. Prenditi un momento per scrivere il tuo scopo speciale. Il semplice atto di scrivere le cose, come obiettivi e scopi, aumenta notevolmente il loro potere nelle nostre vite. Non deve essere perfetto, basta scriverlo. Puoi affinare mentre vai.
  4. Inizia ogni giorno e termina ogni giorno recitandolo. Scrivilo su un biglietto da visita e portalo nel tuo portafoglio o nella tua borsa. Nei momenti di paura, frustrazione e scusa, tiralo fuori e leggilo. Questo ti aiuterà a mantenere le cose in prospettiva e ti ricorderà di rimanere concentrato su ciò che è più importante per te.

Non perdere altro tempo inciampando nella vita. Prenditi del tempo per identificare il tuo scopo e cerca di lasciare che il tuo scopo si esprima ogni giorno nel tuo lavoro, nel tuo gioco e nelle tue relazioni. Vivere la vita di proposito si tradurrà in un migliore benessere per te, la tua famiglia e il tuo mondo.

Il Dr. Brad Klontz, Psy.D., CFP®, è uno psicologo finanziario, professore associato e fondatore del Financial Psychology Institute della Creighton University Heider College of Business, Managing Principal of Occidental Asset Management (OCCAM). e coautore di cinque libri sulla psicologia finanziaria, tra cui Mind Over Money: Superare i disturbi del denaro che minano la nostra salute finanziaria.

Puoi seguire Dr. Klontz su Twitter all'indirizzo @DrBradKlontz.