Matrimonio e felicità

Un percorso diretto verso la felicità.

“La felicità della vita è composta da piccole frazioni, le carità presto dimenticate di un bacio, un sorriso, uno sguardo gentile, una parola gentile, un complimento sincero.” ~ Samuel Taylor Coleridge.

Fonte: Peckdolphin / Pixabay

Linda: Un buon matrimonio è uno dei fattori di vita più fortemente associati e coerentemente associati con la felicità. Le buone relazioni rendono felici le persone perché una compagnia affidabile è un bisogno umano fondamentale. Migliorare le relazioni sociali porterà il nostro punteggio di felicità. Vi è un forte consenso nel campo della psicologia positiva secondo cui il numero e la profondità delle relazioni personali hanno il più grande effetto di tutti sulla felicità. E la relazione in cui un gran numero di persone ricava la più grande spinta per il loro benessere è nel loro matrimonio.

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Il National Opinion Research Center, a Chicago, Illinois, ha intervistato 35.000 americani per un periodo di trent’anni. Il 40% delle persone sposate ha dichiarato di essere “molto felice”, mentre solo il 24% delle persone non sposate, divorziate, separate e vedove lo ha detto. Il vantaggio di felicità per i coniugi è vero quando si esaminano i risultati considerando l’età, il reddito e il genere. Naturalmente, vi è la considerazione del fattore che le persone che sono già felici hanno maggiori probabilità di sposarsi e rimanere sposati. Anche se è probabile che ciò sia vero, i ricercatori ritengono che sia lecito ritenere che il matrimonio porterà ulteriore felicità.

Secondo Anke Zinnermann e Richard Easterlin sono della University of Southern California. La loro ricerca è una panoramica del tema del matrimonio e della felicità. Riferiscono le loro scoperte in un articolo pubblicato su Population and Development Review (settembre 2006) “C’è un comodo consenso nelle scienze sociali sul fatto che il matrimonio abbia un effetto positivo e duraturo sul benessere”.

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Martin Seligman, nel suo libro Authentic Happiness afferma: “Il matrimonio è strettamente correlato alla felicità. Il matrimonio funziona molto bene dal punto di vista della Psicologia Positiva. Forse il fatto più forte sul matrimonio in molti sondaggi è che le persone sposate sono più felici di chiunque altro. Degli adulti sposati il ​​40 per cento si definisce molto felice, mentre solo il 23 per cento dei non sposati lo fa. Questo è vero per ogni gruppo etnico studiato, ed è vero in tutte le diciassette nazioni che gli psicologi hanno esaminato. “In Authentic Happiness, Free Press, New York, 2002, pagine 186, 187

Ed Diner ospita la ricerca che rivela che la stragrande maggioranza di coloro che si sono classificati tra i primi 10% della felicità sono stati coinvolti in una relazione romantica. “La ricerca mostra che le persone sposate sono nel complesso relativamente felici, anzi più felici delle loro controparti. L’amicizia profonda è più facile da trovare nel matrimonio. “(In Happiness: Sbloccare i misteri della ricchezza psicologica pubblicato nel 2008)

Daniel Gilbert afferma: “Sappiamo che il miglior predittore di felicità sono le relazioni umane e la quantità di tempo che le persone trascorrono con la famiglia e gli amici. Sappiamo che è molto più importante del denaro e un po ‘più importante della salute. “(In Stumbling On To Happiness)

Eric Weiner afferma: “La nostra felicità è completamente e completamente intrecciata con altre persone. Dovremmo guardare alle altre persone alla comunità e al tipo di legami umani che sono così chiaramente le fonti della felicità. “(In The Geography of Bliss)

Robert Putnam, professore di politiche pubbliche presso l’Università di Harvard, afferma: “Il nostro senso di connessione è sfilacciato, passiamo meno tempo a visitare familiari e amici, apparteniamo a un minor numero di gruppi comunitari, conducendo sempre più frammenti di vita.” (In Bowling Alone)

Tal Ben-Shahar, è un professore alla Harvard University la cui classe è la più popolare tra tutte quelle offerte lì (855, la più grande classe dell’Università) afferma: “Avere persone di cui ci preoccupiamo e che si preoccupano di noi per condividere il nostro vive con, per condividere eventi e pensieri e sentimenti nelle nostre vite, intensifica la nostra esperienza di significato, le console nel nostro dolore, approfondisce il nostro senso di gioia nel mondo. Mentre le relazioni in generale sono importanti per la valuta finale, i rapporti romantici regnano sovrani. “(In Happier: impara i segreti alla gioia quotidiana e alla realizzazione duratura)

David Myers è un professore di psicologia presso l’Hope College nel Michigan, parla di amore romantico “Ci sono poche previsioni più forti di felicità di una compagnia stretta, nutriente, equa, intima, per tutta la vita con il migliore amico”.

George Valliant, autore del celebre Harvard Grant Study (75 anni) a lungo termine che parla dell’ingrediente essenziale richiesto per condurre una “vita ottimale”, dice: “È la capacità di relazioni intime che predisse prosperare in tutti gli aspetti della vita di questi uomini “.

Mihaly Csikszentmihalyi, è un professore ed ex presidente del dipartimento di psicologia all’Università di Chicago, inventore della teoria del “flusso”. Dice: “Ci sono grandi opportunità di gioia e di crescita che possono essere vissute solo nella vita familiare, e queste ricompense intrinseche non sono meno presenti adesso di quanto lo fossero nel passato; in effetti sono probabilmente molto più prontamente disponibili oggi di quanto lo siano stati in qualsiasi momento precedente. ”

Apparentemente, non è solo negli Stati Uniti dove i coniugi stanno raccogliendo i benefici della felicità del matrimonio. Usando i dati del World Values ​​Study del 1991, Steven Stack e Ross Eshleman hanno scoperto che in 16 dei 17 paesi industrializzati lo stato civile era significativamente correlato al benessere.

Non è solo il matrimonio in sé che porta il beneficio. Deve essere un rapporto armonioso e amorevole per ottenere il massimo valore. Le opinioni di tutti coloro che studiano la felicità sono coerenti; un buon matrimonio è un percorso diretto verso il benessere.