Modi per onorare i padri perduti

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Questo è il periodo dell'anno in cui rifletto molto su mio padre e sulla sua influenza sulla mia vita. Penso anche a tutti quelli che non sono stati così fortunati da avere avuto un modello così straordinario. Recentemente, ho letto alcuni articoli e statistiche che mi hanno rattristato per quanto riguarda la crisi della paternità. Nell'articolo di Psychology Today di Ray Williams, parla dei pericoli del nostro diventare una società senza padre. Presumibilmente, questo non è stato un cambiamento improvviso, ma probabilmente iniziato nella rivoluzione industriale. In molti modi, è anche collegato al movimento femminista e alle donne che assumono ruoli di leadership più potenti, sia a livello nazionale che professionale.

Secondo uno studio del Department of Education degli Stati Uniti del 2010, quando i padri sono coinvolti nella vita dei loro figli, imparano di più, si comportano meglio a scuola e mostrano comportamenti più salutari.

Per aiutare a colmare il divario, ci sono molte organizzazioni che guidano i padri oi modelli di ruolo del padre. Il National Center on Fathering ha un eBook chiamato, Father's Day Survival Kit, che rende un buon regalo per la festa del papà. Secondo questa organizzazione, quasi 20 milioni di bambini vivono in una casa senza la presenza fisica di un padre. Quindi, ci sono padri che sono fisicamente presenti, ma incapaci di essere emotivamente presenti. Questo centro crede che l'orfana sia un'emergenza nazionale che deve essere esaminata e studiata.

Molti di noi non devono guardare lontano al di fuori del nostro piccolo circolo per vedere famiglie senza padre. Le statistiche sono stridenti. Purtroppo, il 63% dei giovani proviene da case senza padre. Ci sono quelli i cui padri sono vivi ma hanno intrapreso un'altra strada, ci sono quelli che sono semplicemente assenti dalla vita quotidiana dei loro figli, e ci sono altri che sono deceduti ma non dimenticati.

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Oltre ad apprendere i comportamenti appropriati guardando i nostri padri, ci sono certe saggezze verbali condivise dai padri su base regolare. Una volta ogni tanto, è una buona idea fermarsi a riflettere su quelle saggezze e su come ci hanno influenzato e plasmato da adulti. Questo potrebbe anche essere un buon esercizio di scrittura per terapeuta e cliente. Serve semplicemente come un buon promemoria per noi tutti l'importante ruolo dei padri nella nostra vita e tutta la saggezza che impariamo da loro.

Mio padre era un sopravvissuto all'Olocausto e qui ci sono alcune parole di saggezza che mi ha insegnato:

• Vivi e lascia vivere
• Tratta gli altri come vuoi essere trattato da solo
• Mira al cielo. Non c'è limite
• Soffocare significa persone con amore
• Guarda il bicchiere mezzo pieno
• La risata è la miglior medicina
• Rispetta prima te stesso
• Metti tutto ciò che hai in quello che stai facendo. Lavora sodo gioca duro
• Quello che fai è più importante di quello che dici
• Tieni d'occhio la palla (letteralmente e metaforicamente)
• Tutto con moderazione
• Quando sollevi qualcosa di pesante, solleva con le gambe e non con la schiena
• Se hai la tua salute, hai praticamente tutto
• Non bruciare ponti che potresti dover attraversare di nuovo
• Non ti preoccupare Alla fine tutto ha un modo di funzionare

Per quelli di noi che hanno perso i nostri padri, la festa del papà può essere un giorno triste. Ecco alcuni suggerimenti su come trasformare un negativo in positivo:

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• Prepara il pasto preferito di tuo padre
• Scrivi una lettera a tuo padre
• Scrivi pensieri su tuo padre nel tuo diario
• Scrivi un poema o un'ode a tuo padre
• Visita tuo padre ovunque si trovi a riposo
• Piantare un albero o un cespuglio in onore di tuo padre
• Estrai l'album di famiglia per guardare alcune foto
• Visita o chiama qualcun altro che ha anche perso il padre e scambia storie