Un sacco di vita sembra un incidente, dal vero incidente stradale, il portafoglio perso, il terzo figlio, alle scelte che pensavamo avessimo fatto e che avrebbero funzionato e in qualche modo sembrava non farlo. "Incidenti, incidenti, tutti gli incidenti" gridavano i terribili rompi giocattolo. "( Quei Terribili rompi giocattolo ) Non ho letto quel libro a un bambino da quando il mio più giovane era giovane. Ora ha 24 anni, a Las Vegas. Mi chiedo se sia un incidente. O un incidente in attesa di accadere. Ma, ragazzo, il ritornello canta come un vecchio amico. Così confortante, così irreprensibile, quindi … Non vero!
Nonostante gli incidenti, grandi e piccoli, molta vita è proprio di fronte a noi, pronta per una decisione decisa. È un tofu o un hamburger, un sorriso o un cipiglio, una svolta a sinistra o una destra? Sto spingendo un vantaggio con cui ho lavorato per 40 anni sono stato un adulto e 35 anni sono stato nel campo della psicologia. Il vantaggio è vivere apposta / vivere nello scopo / vivere con uno scopo / vivere intenzionalmente … Difficile trovare le parole giuste.
Ma quello che funziona su questo lato che sto camminando è che il mondo mi sembra diverso. Posso sentire sorgere degli impulsi (voglio davvero un milkshake, ora) e ne sono consapevole. Ho notato sentimenti crescenti (@ # e ** !!!) e la mia bocca non si apre, finché non la scelgo. Ho pensieri e presta attenzione ad alcuni di loro e chiedo agli altri di andarsene in silenzio. E, in una buona giornata, in modo semplice, qualunque cosa si presenti si trova in linea con valori più profondi e ciò che è più importante sale più in alto e ciò che è meno importante svanisce. Importante NON vuol dire cosa c'è nella lista, i doveri, il 24/7 senza fine che si divora del nostro tempo. Ciò che è importante è ciò che è prezioso. Ciò che è importante è ciò che rende la mia vita significativa. Ciò che è importante è lo scopo della mia vita o la mia vita di scopo.
(Al servizio di una completa rivelazione, bisogna dire che scivolare fuori da quella consapevolezza gustosissima e in preda alle molte cose che chiamano, tirare, calciare e urlare è più comune di quanto vorrei ammettere … Ah … .. buon tempo per respirare)
Quindi, che cosa si deve fare per sostenere una vita di significato, scopo e valori: una vita che ci fa sentire, alla fine della giornata, come se fosse stata una giornata abbastanza buona, siamo stati abbastanza bravi, noi ' hai vissuto in linea con i nostri valori e non hai molte scuse per?
Per oggi, suggerirei semplicemente alcune delle cose più ovvie … e le più facilmente dimenticate. C'è un sacco di ricerche per sostenere la saggezza più comune, ma la ricerca è raramente avvincente. Ciò che è irresistibile per la maggior parte di noi è l'esperienza del sentirsi insieme. Non perfetto, non fatto, solo intero nel momento. Sappiamo quel momento perché, in esso, non siamo da nessun'altra parte. Dove ti trovi tranquillo di dubbio o auto-parlare? Cosa ti fa sorridere … o piangere in un modo che sembra risonante? Prenditi un giorno e nota … pace, tranquillità, gioia, cura, bellezza, dolcezza, amore, curiosità e qualsiasi altra parola che porti un po 'di scintilla alla tua coscienza. Quelle esperienze ci sono tutti i giorni. Invece di dare una seconda occhiata al primo tulipano, dagli una trentina di secondi. Invece dell'abbraccio superficiale o della stretta di mano, senti te stesso e l'altra persona con quel tocco. Invece di un pasto inghiottito, uno assaporato. Invece di voci interne rumorose, silenziose. Provalo, ti piacerà. E un po 'di più.