Nel ventre della bestia

Fonte: Sense_All_is_Void / Pixabay

Linda: Milarepa era un saggio nella tradizione buddista tibetana che visse molto tempo fa. La leggenda narra che un giorno, alla fine di un lungo e estenuante pellegrinaggio, tornò alla sua umile dimora per trovarlo infestato da migliaia di demoni orribili di tutte le forme e dimensioni. Benché fosse abbastanza preso alla sprovvista da queste orribili creature, la risposta di Milarepa dopo averle viste era di inchinarsi rispettosamente e dargli il benvenuto. In quel momento, metà dei demoni scomparve. Chiudendo la porta dietro di sé, si voltò verso il resto senza avere idea di cosa fare. Per diversi momenti rimase in silenzio e incertezza, senza fare nulla.

Dopo un po ', una canzone che non aveva mai sentito venne da lui e cominciò a cantarla ad alta voce ai demoni. "Siamo qui insieme, impariamo insieme." Era una canzone di relazione. Quando finì, metà dei demoni rimanenti se n'erano andati. Rimase in silenzio, respirando, in presenza dei demoni e presto tutti tranne uno di loro erano scomparsi. Quello che restava aveva enormi zanne e respirava il fuoco ed era il più terrificante di tutti loro. Milarepa si avvicinò a questo demone e mettendo le mani sulla sua mascella mise la propria testa dentro la sua bocca e giù nel ventre del demone. In quell'istante, il demone se n'era andato.

Sebbene questa storia abbia centinaia di anni, il suo messaggio è senza tempo. Solo affrontando, ascoltando e onorando i nostri demoni interiori possiamo trovare la libertà dal loro pericoloso potenziale. Niente di ciò che è dentro di noi è intrinsecamente distruttivo, persino i nostri pensieri e sentimenti più orribili. È solo quando resistiamo e neghiamo questi aspetti di noi stessi che possono diventare dannosi per noi stessi o per gli altri. I nostri demoni più oscuri vengono da noi senza invito, a volte quando siamo più stanchi, depressi o arrabbiati. Questi sono i tempi in cui siamo più vulnerabili. Ciò che determina la natura del loro soggiorno presso di noi ha tutto a che fare con il modo in cui rispondiamo alla presenza di questi ospiti. Finché non abbiamo imparato ad accogliere anche le parti più demoniache di noi stessi nelle nostre vite quando si presentano, ci ritroveremo ad essere reattivi e condannare gli altri quando esprimono aspetti simili della loro personalità.

Non c'è parte di nessuno di noi che sia intrinsecamente negativo o cattivo. Anche i nostri impulsi più distruttivi possono essere trasformati in compassione e saggezza attraverso la nostra volontà di accettare queste tendenze senza giudizio. Il giudice ipocrita che portiamo dentro di noi afferma di essere un'autorità su ciò che ci riguarda è buono, cattivo e indifferente, e troppo spesso prendiamo la sua opinione come se fosse la santa verità. In realtà, nulla dentro di noi è un male, persino un impulso omicida. Ciò che rende questi impulsi distruttivi è la nostra riluttanza a riconoscerli oa indulgere loro agendo in modo irresponsabile. Così facendo, diamo loro più energia e potere su di noi.

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Ciò che resistiamo non solo persiste, ma cresce e si espande. Finché non possiamo smettere di scappare da ciò che consideriamo le nostre qualità spaventose e indesiderabili, saremo condannati a vivere nella paura e nella resistenza nei loro confronti. Questa resistenza è la fonte della maggior parte dello stress fisico ed emotivo. Possiamo, come Milarepa, imparare a stare apertamente e rispettosamente in presenza di tutto ciò che giudichiamo erroneamente come demoniaci con noi, senza condannare o indulgere in queste parti di noi stessi, semplicemente aprendo per ricevere i loro fieri doni? Possiamo spingerci a testa in testa nella pancia e nella pancia della bestia piuttosto che ritirarci o attaccarci? Questa è la sfida che coloro che desiderano trovare la pace interiore e un cuore amorevole devono affrontare e alla fine fare i conti con. "La pace che supera ogni comprensione" inizia con la volontà di riconoscere, accettare e onorare tutto ciò che è dentro di noi. Non solo ciò che consideriamo desiderabile, ma come dice Zorba il greco "la vera catastrofe". Solo così facendo possiamo portare al mondo l'amore che siamo nati per condividere.

Non incontriamo l'ombra senza rischi. Non ci sono garanzie su ciò che troveremo quando scopriremo le nostre parti nascoste e libereremo la nostra ombra. Non c'è modo per noi di sapere come reagiranno gli altri o come risponderemo a loro. Non sappiamo chi sia che alla fine uscirà dall'altra parte di questo viaggio di scoperta di sé. Non sappiamo con certezza che ne varrà la pena o che saremo più felici grazie ai nostri sforzi. Nulla è certo se non per la chiarezza della voce dentro di noi che dice che vivere una bugia non è più tollerabile.

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